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&esp;&esp;难道那个蔬菜汁,真的有奇效?
&esp;&esp;但他一回想起那个可怕的味道,就不禁打了个寒颤。
&esp;&esp;不,果然还是接受不了吧!
&esp;&esp;不行,不能让前辈们发现这一点,自己才不要过上一日三餐配上一杯诡异蔬菜汁的日子!!
&esp;&esp;突然发现从自家后辈身上冒出一股异常坚定的气息的柳:?
&esp;&esp;因为是夏天,太阳出来之后,气温也明显开始升高。
&esp;&esp;绕着山路跑完一大圈之后,众人的身上已经出了不少汗,只有几个人的呼吸还算平稳——而善逸正是其中之一。
&esp;&esp;不少人也发现了这一点。
&esp;&esp;“不愧是善逸。”丸井喘了几口粗气,勉强直起身,“耐力已经完全能够和三巨头并肩了。”
&esp;&esp;再回想起昨天这人的表现……简直就和怪物一样嘛!
&esp;&esp;切原虚心求教:“你进步得好快,有什么提升的秘诀吗?”他也要偷偷进步然后惊艳所有人!
&esp;&esp;善逸挠挠脑袋。他该怎么解释关于呼吸法的事呢?
&esp;&esp;这段时间的进步,就连他自己也有些惊讶。等到他真正练成了全集中……相信那一天也不会太远了。
&esp;&esp;两个新人跑完之后,干脆直接坐在了地上。
&esp;&esp;“呼——呼——”不愧是正选,他们还差得远呢!
&esp;&esp;见到大家都休息的差不多了,柳、幸村和真田又去拿来了几条毛巾。
&esp;&esp;“前辈们这么贴心的吗?”几个后辈都有些受宠若惊。
&esp;&esp;只有特别熟悉他们的三年级生心中升起一丝不妙的预感。
&esp;&esp;柳神秘一笑,将人带到了一条溪流边。
&esp;&esp;“现在,大家下去吧。”
&esp;&esp;
&esp;&esp;山中的溪流格外清澈,众人穿着短裤下水的时候,还能感受到其中夹杂的一股清冽凉意。
&esp;&esp;适应了水中的温度之后,这种凉意在炎炎夏日反而让众人觉得格外舒适。
&esp;&esp;善逸踏进水中之后,只觉得浑身毛孔都自然而然地舒张,清新的氧气吸入肺部,微微缓解了因维持呼吸法而产生的些许窒息。
&esp;&esp;“那么,大家就在这里进行挥拍吧。”
&esp;&esp;听到柳的话,众人面面相觑。这里可没有什么球拍,他们现在拿在手里的,也不过只是一条长长的毛巾而已。
&esp;&esp;看出几人的疑惑,柳微微一笑:“试试把毛巾当做球拍吧。”
&esp;&esp;按理来说,毛巾的重量远远比不上球拍。如果只是这样训练的话,好像也起不到什么作用?
&esp;&esp;但当他们真正进行尝试后,才发现了其中的不对劲——
&esp;&esp;在被身下的溪水浸湿之后,毛巾的重量陡然上升,已经远远超过了正常的球拍。
&esp;&esp;而且和金属制球拍不同的是,毛巾并没有固定的形态,如果力量不够或者发力的技巧不对,它并不会被甩出去,末端仍会被浸泡在水中。
&esp;&esp;“以毛巾整体离开水面50公分以上为标准,”幸村站在最前面补充,“上午的时间大家要完成正反手各500次挥拍。”
&esp;&esp;听到这个要求,切原大大咧咧地和身边的善逸吐槽:“这有什么难的,我一个小时内就可以完成!”
&esp;&esp;说着,他像往常挥动球拍那样挥出了手中的毛巾。
&esp;&esp;随后,两个人对视一眼,都陷入了沉默。
&esp;&esp;“刚刚这个毛巾,”善逸的声音有些迟疑,“离开水面有50公分吗?”
&esp;&esp;切原:“也许,可能……”
&esp;&esp;“35公分左右。”一道声音突然在两人后方响起,“不合格。”
&esp;&esp;“柳前辈!”切原惊恐地回头,就看见了不知什么时候来到了他们身后的柳。
&esp;&esp;善逸倒是听见了柳过来时水波流动的声音,但是“35公分”这么精确的数字,总感觉今天的训练没有那么容易蒙混过关了……
&esp;&esp;事实正如他所料。
&esp;&esp;有三巨头bug般的观察力在,其余几人动作的不标准也被很快指出。
&esp;&esp;“不仅是手腕,还有手臂、肩膀,乃至整个身体,”真田一边做着教科书级的示范,一边对着后面的人喊道,“全部的力量都要用上!”
&esp;&esp;“挥拍一定要注意身体力量的协调,只靠手腕是不行的!”
&esp;&esp;“是!”众人整齐划一地声音响起。
&esp;&esp;一上午的训练,耗费了众人大量的体力与精力。说好的50公分,真的一点也不含糊。
&esp;&esp;结束之后,切原揉了揉自己的胳膊:“可恶,感觉整条手臂都要废掉了!”chapter1();
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