手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;“起!”随着一声低喝,她用尽全力向上提拉。剑身终于缓缓离地,但仅仅抬起三寸,她的双臂就开始不受控制地颤抖。
&esp;&esp;“砰”重剑砸在土地上,苏灼甩了甩酸痛的手臂,额头已经沁出细密的汗珠。平时都习惯性用灵力,以灵力抵御重量,以灵力释放重力,原来她肉身力量这么弱呀!
&esp;&esp;调整了下呼吸,她再次举起百钧剑。
&esp;&esp;一次,两次,三次每次她都只能将剑抬起一点点高度,然后力竭放下。到第十次尝试时,她的双臂已经酸软如棉,连握拳都变得困难。
&esp;&esp;苏灼喘着粗气,看着自己通红的手掌,上面已经磨出了几处水泡。一直认为自己修炼脚踏实地,现在连一把百钧剑都举不起。
&esp;&esp;她甩了甩手继续,握住剑柄的瞬间,酸痛感立刻涌了上来,但她没有松手。腰腹发力,双臂肌肉绷紧如弓。
&esp;&esp;随着手臂的用力,百钧重剑缓缓离地,一寸、两寸当剑抬到五寸高时,她的手臂又开始颤抖。苏灼咬紧牙关,额头青筋暴起。
&esp;&esp;终于剑尖离地一尺,苏灼还没来得及欣喜,一股剧痛就从右臂传来,肌肉被拉伤。
&esp;&esp;她不得不放下重剑,捂着右臂蹲下身,冷汗瞬间浸透了后背。
&esp;&esp;“嘶”,苏灼疼得直抽冷气。
&esp;&esp;一颗疗伤丹药伤痛很快缓解,她与百钧剑的较量持续了整整一个月。
&esp;&esp;从最初只能抬起三寸,到平举胸前,从双臂颤抖不已,到能稳稳握住剑柄。她的手掌磨出了厚茧,手臂肌肉变得紧实有力,腰背线条也愈发明显。
&esp;&esp;苏灼提着一口气,将百钧剑举起,脸色涨得通红,手臂与肩成直线,握着剑柄悬空三息,剑尖往下坠地。
&esp;&esp;手臂紧绷酸、胀、痛到极限,仿佛下一秒肌肉就要被撕裂。很痛,但就是要这种效果。
&esp;&esp;苏灼深呼吸了几口,再次用力举起,这回连三息都撑不到。
&esp;&esp;但只要能单靠手臂举起平肩就是好的开始,能坚持多久就多久。紧绷的手臂肌肉放松,一阵酸痛蔓延时,她再次提气举剑。
&esp;&esp;晨光熹微,天边刚泛起鱼肚白,苏灼身上力气再次耗尽,像死狗一样躺在地上,一根手指都抬不起时。
&esp;&esp;她解开灵气封印,灵气重新在筋脉中流动,酸痛的肌肉如干枯的土地降下春雨。
&esp;&esp;深吸一口气,感受着清晨微凉的空气灌入肺中,带着青草与露水的清新,引动天地灵气滋养己身,身体的疲惫不适很快消失。
&esp;&esp;等手臂肌肉适应了百钧剑的重量,苏灼双手握剑,将百钧剑举至肩高。她回忆着基础剑诀中的动作,尝试向前劈砍。
&esp;&esp;然而剑刚挥出一半,巨大的惯性就带着她向前踉跄几步,险些摔倒。
&esp;&esp;光举起挥舞还不行,需要控制力道,随着动作重力惯性时,更需要手臂肌肉的发力。
&esp;&esp;想清楚如何控制力道,再次尝试。这次她放慢速度,感受重剑的每一分移动。肌肉在强压下发出抗议,肌肉似要被崩断。
&esp;&esp;但她强迫自己完成了一整套基础剑式——劈、刺、撩、挂、点、崩、截、抹。
&esp;&esp;最后一式,苏灼放开对惯性的控制,直接被剑的力道带着甩在地上。
&esp;&esp;摔在什么地方,就瘫倒在哪里。她大口喘着粗气,双臂肌肉更是火辣辣地疼,后背完全被汗水浸湿。但她的眼睛却亮亮的,她掌控住了百钧剑。chapter1();
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
乔怀遥和柏锦言是对门的邻居,从小一起长大,亲密无间,结果高考之后,柏锦言突然开始疏远自己。乔怀遥几次找他询问都没有结果,恰逢此刻名校录取通知书下来,乔怀遥一气之下去了外省。几年后收到陌生来电,电话那头只有简短的一句道歉。后来,乔怀遥在电视上看见了车祸新闻,回国参加葬礼,帮忙整理遗物时看见了柏锦言的日记。上面写满了他的名字,和未诉说出口的爱意一起压在箱底。当晚,乔怀遥待在柏锦言的房间静了许久,一觉醒来发现自己回到了刚入学那年。乔怀遥当机立断买票,转身带着行李回家。柏锦言出道即巅峰,三年内接拍电影电视剧无数,却从未上过综艺。在众多粉丝的期盼下,出道三周年的柏锦言参加了一档家庭类综艺。开机前独白,柏锦言说家里没什么拍的,我自己独居。拍戏不回家,家里跟样板间一样干净。结果刚走出电梯,一眼便看见蹲在自家门口的人。四目相对间,柏锦言蓦地愣住。乔怀遥见状却直接扑了上去,抱住他,开口间带着些许委屈,哥,你怎么才回来,我想你了话没说完,便被柏锦言按进了怀里。乔怀遥?柏锦言挡住乔怀遥的脸,问道这段能删除吗?导演一脸苦相节目变动临时改成了直播乔怀遥!!连夜打飞机飞去国外还来得及吗?跑是跑不了了,但可以一起拍综艺『阅读指南』作者微博三千偶尔失眠1,温馨治愈甜宠系,无虐,小甜饼,剧情推感情的,带不带脑随意。2,有私设,文中任何人物事都不要带入现实不要带入现实不要带入现实!3,娱乐圈最忌讳带入真人,我的主角绝对完美,真人不要碰瓷谢谢。3,0000准时更新,刷新没有就是晋江卡了,有事提前请假,加更偶尔掉落,封面人设水墨蛋清伏贼非独家授权,麻烦不要在评论区提及其他作者太太和文,以免造成不必要的误会,感谢大家啦~...
主嫖伊路米,也有西索,库洛洛,金的戏份。生命中最伟大的光辉,不在于永不坠落,而是坠落後总能再度升起!艾比在猎人世界的挣扎蜕变疯批之旅,是作者多年心理阴暗的扭曲造物,喜欢黑泥潭的小夥伴们速来入股不亏!全文75w字已完结,正在逐步搬运中。正文收费标准是每千字30po币,番外是每千字50po币。收费章节除了车一定会收外,还会有一些随机重要情节也会收,主要看作者心情啦。紫色鳗鱼地址在猎人世界流浪的普通人是略修过的版本,po上就直接搬运底稿了,错别字可能会有一些,请多多包涵。隔壁艾尼亚传奇已经开始更新,欢迎想继续看艾比一家三口故事的小夥伴们移步观赏!标签NPHSMBG同人暗黑...
新文求收藏珠珠男暗卫~太女的忠犬暗卫(忠犬双向奔赴甜宠)新文善鸢鹿鸣(伪骨甜宠双向奔赴)新文点击跳转求个收藏城楼之下(双重生追妻1v1)正文完结,可以放心入坑安旭以为安玖是他的死侍贴身侍女暖床通房,安旭以为...
小说简介GIN的秘密情人竟是家养精灵?!作者酒禅简介[全文已完结,可以开宰啦]艾丽尔是一只巴掌大小的花精灵,在成年那天被雨水冲进了湖中,再次睁开眼就是在银发杀手的家里。被琴酒发现后,艾丽尔被迫和他签订了魔法契约,本以为这就安定下来可以开心的吃吃喝喝,却没想到在来到这个世界就没显现过的发情期又重新出现!小精灵只能顶着GIN的冷眼,蹭着他的...
转学第一天,曲清雨就遇到个有点热心的同班同学,身上是淡淡的艾草香气。谁知新家的邻居也是他,好巧自己家竟然和他家有点关系,好巧更巧合的是,他的好友头像。那是曲清雨制作的风铃,已经碎掉的风铃或许一切的巧合都是命运的使然。常念我带你去个地方,一起吗?对方发来邀请,自然欣然前往一场未知的旅途主受艺术生Alpha攻X偏科战神Omega受内容标签都市甜文校园ABO轻松日常其它现代,校园,ABO...