魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第79章 修行者的自我探索(第2页)

老祖宗又转头看了一眼边上的李瑞明,问道:“我刚看你扭胯动作也很艰难,这个动作极具力量但又很柔和,诀窍是用侧腹起劲。你可以想象用腹部的肌肉去调动胯骨,把胯骨送出去,再用胯骨去带腿。这样会不会好一些?”

李瑞明深呼吸两次,按照唐修说的慢慢做了一下,推出去的半圈好了不少,收回来的时候抽筋了。

他捂着侧腰脸都抽在了一起,想要躺下但还碍着面子不想表现得太难受,整个人如同一只缩脖子鸟,杵在原地僵硬着。老祖宗叹口气,走过去一手扶着他另一侧腰,另一手精准地敲击了他身上一处穴位,缓缓施力揉下去,温声问道:“有没有好一点?”

李瑞明深呼吸——“好……一些……”

“嗯。你不要急,可以先慢动作拆解来,先练推半圈,熟了再练收半圈,之后合起来,然后跟着音乐调整节奏和速度。”

李瑞明下意识抬头,老祖宗认真和他讲解着拆分动作,睫毛垂下来,衬着那双黑眸更加沉静。

这个人好像就是这样的,没什么表情和情绪,若说他高冷,但他却又很好脾气,不轻易发怒,也愿意迁就人。

“瑞明?”唐修询问地看着他,“走神了?”

李瑞明猛地回神,老祖宗虽然没有疾言厉色,表情也没有变化,但那一瞬间他却突然觉得浑身冒汗,竟然结巴了,“没,没有,我记住了,好我试试。”

唐修嗯了一声,也不说破,走回前面拍拍手,“来我们慢放demo拆解动作来一次。”

四个小时后,墙上的电子时钟显示到晚上十二点。

其他几个练习室的选手纷纷拿着外套准备回去休息,每个人都一身汗,走廊里各个练习室的灯一盏一盏灭下去,众人路过C组这一间,见里面的灯光还亮着,不由得都往里面看了一眼。

这一眼不打紧,看的人都惊住了。

投影仪已经收了起来,这一组的超人们裸放着音乐,唐修面对镜子站在前排,正带着另外三个人跳。他们的动作已经非常完整,节奏点踩得很准,完全不像是只练了一晚上的样子。

“我去——”张思庭从人堆里挤出来,看了一眼领舞的唐修,“人比人真的……”

他没把话说完,因为有点伤自尊。

人堆里突然有人犹豫着说道:“唐修为什么不跳C位啊?他这么强,C位给别人?”

张思庭闻言往角落里看去,李瑞明正一个人孤独地连着扭胯那个动作,看他表情的沉重和动作的僵硬,并不比别组的主舞选手轻松到哪里去。

张思庭摆摆手,驱散众人,“管人家组那么多事干什么?你们跳ABDF位的跳的和人家一样好了吗?散了散了。”

听到外面的声音,刚好走完一遍,唐修停了下来。

“很不错,大家早点休息,明早九点还是这屋,都别迟到。”

“好的修哥。”

“好的前辈。”

“辛苦了修哥。”

老祖宗淡淡微笑,“快回去。”

他等人走的差不多,拿了衣服去拍拍李瑞明的肩膀,“回去休息,明天早上起来再看看,说不定比现在好。人的身体有一个消化能力,急于求成永远都是不可取的。”

李瑞明嗯了一声,情绪有些低落,“好。”

两人关了舞蹈房的灯,李瑞明抬脚往电梯走去,然而唐修却拉了他一把。

“怎么?”

老祖宗笑道:“好奇,那些没进安全区的人在哪练舞?”

“楼下练习室啊,他们要准备个人solo,一周后再PK。我们只是争一个bonus,而他们更残酷,下周三进一。”

唐修嗯了一声,却说道:“陪我去看看,就当走走。”

李瑞明顿了顿,点头,“好。”

两人下楼之后才深感无语,这些下午还屈辱忍泪一副誓要努力到死的英雄们都已经回去睡了,整个一层几乎都是黑的。李瑞明推了几间舞蹈室的门,摆摆手,“回去,没人了。”

唐修奇怪道:“王致也不在吗?”

“回去了,这层已经空到说话都有回声了。”

“唔。”唐修跟他回头,一边往电梯口走一边却像突然想起来了什么,叹口气,“他挺可惜的,我本来以为他稳进,他今天表现其实很好,也不知道怎么了……”

李瑞明闻言回头看了一眼唐修,只是飞快一眼,又转回头去,淡淡道:“他选的舞可能太花哨了,我听说韩杨不喜欢炫技的练习生。既然是考基本功,做好基本功就够了。”

“哦?”老祖宗挑挑眉,笑道:“我竟然看错他了。我观察他今天的举动,还以为他很喜欢奇才怪才呢。”

李瑞明牵了牵嘴角没再说话。

回去后王致果然已经在宿舍了,他背对着众人面朝墙躺着,张思庭嘘了一声,指指他,小声道:“睡了……”

李瑞明无声点头,轻手轻脚地拿着洗漱用品出去了。唐修在背后看了王致一眼,去桌子上拿了自己的东西,路过床脚顺手拈出床垫下的手机揣进兜里,没被任何人看见。

王致在装睡。常人不觉得,但习武之人一听便知。

不过他的尴尬情况大家都能理解,老祖宗也不觉得装睡有什么。他去厕所进入隔间,插好门,打开了手机。

江桥好几条短信顿时涌了进来,啰里八嗦一大堆,老祖宗尽量快速地看了看,最后一条是个问句。

——“怎么样?”

老祖宗轻轻笑了一下,回复道:“还能带得动。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
偷偷藏匿的时光

偷偷藏匿的时光

敏感深情少年X强势傲娇姐姐1十三岁那年,叶星回偷偷喜欢上了亲姐的闺蜜。夏暮汐是那麽耀眼的人,衆星捧月的夏家千金。而他却在家乡留守多年,发育不良的身高导致他自卑怯懦,沉默寡言。当叶星回以中考第一的成绩钦点坐进她曾经的教室时,夏暮汐高中毕业了。离家前夕,他向她要了一个生日愿望。我其实,是有一个心愿。什麽?你可不可以,不谈恋爱。那年高考出分的夜晚。叶星回看见疏影的路灯下,宋澄侧头覆上她的脸。眼前蒙起大团大团的灯雾,心里好似有一块东西碎了,铬得生疼。2多年後,夏暮汐穿着T恤,趿着人字鞋出现在大排档。喂,小鬼,到南渝了也不联系姐姐,怎麽,想装不熟啊?吃饱喝足後,她扬言要送他回家,豪迈地掏出车钥匙,哔哔不远处,一辆印有粉色HelloKitty的电动车双闪了一下。以前,夏暮汐总爱逼着叶星回叫自己姐姐,却在同租後发现一叫姐姐,准没好事。想当初,你可个乳臭未干的小屁孩,身体都没发育好!叶星回一手攀上她的後脑勺,径直吻了上去我发没发育好,姐姐还能不知道麽?...

当omega转职无情道剑修后

当omega转职无情道剑修后

别人穿越成男主,身怀金手指,云铮穿越成恶毒男配,家里还有一个拖油瓶。别人渣攻追妻还有个火葬场,云铮连男人都不喜欢,只想跟自己的本命剑永生永世不分开。别人直男注定会被掰弯,云铮他连自己穿越的世界是abo社会都不知道。冷酷上将o禁止进入磁场混乱的上古战场。云铮让开,你挡到我回家的路了。傲慢皇太子允许你跟我组队,是给你一个道歉补偿的机会,记得给笙笙跪下求饶云铮手一抖,不小心把学院炸了。暴君篡位登基,召集皇后大选,帝国送了一批肤白貌美的o进宫。云铮一身黑衣,背着二十五公斤的重剑,混在o里面谁偷了我家崽?暴君我。双洁,强强,穿书主角b变o,不虐...

乱欲的万象

乱欲的万象

机场的私人贵宾室里,长相帅气的英俊男人从后拥着怀中的性感美人,不停用力挺动着胯下的粗壮阴茎。  手指熟练的探进了典雅少妇粉红湿润的诱人臀心,感受着心爱妻子柔腻温暖的后庭质感,听到美人不满媚叫的男人坏笑一声,一边用手指玩弄着绝美少妇稚软如幼女一般的粉嫩小屁眼,一边挺送鸡巴,大力耸动起来。...

洪流方舟

洪流方舟

少年在不知贫苦的生活中,努力挣扎,只为一个有瓦遮头的暖屋。魏杰是拯救他的稻草,後来这根稻草消失了,他怅然若失,身陷洪流。谁知,魏远舟变成了载他避难的方舟,辟出了一番他可以蜗居的天地,他不信神话,只信真心。内容标签强强年下都市情缘成长搜索关键字主角魏清,魏远舟┃配角赵斌,肖杰,魏杰┃其它...

无情道有什么难的?

无情道有什么难的?

众所周知,无情道路千万条,么得感情最重要。岑无月的师父一辈子养了五个修无情道的徒弟,前四个都废了没了,只剩马上就要入世的独苗苗岑无月。小徒弟长相不像师兄姐们清冷傲然,反倒见了人就笑眯一双杏眼,脸颊两个甜甜的小酒窝,一看就不是无情道的料子。师父操碎了心,愁眉苦脸叮嘱岑无月世道凶险千万小心不要被骗。后来岑无月历练完毕,平安回到山上。师父松了口气,十分欣慰地检查天真善良小徒弟的人际关系表。几百个匿名仇人,几千条无名悬赏,封顶的实力值,垫底的道德值,另外还有几个名字红得发黑的可疑情缘。比血雨腥风的魔头还要腥风血雨。师父扭头看看无辜可爱的小徒弟,又低头看看群魔乱舞的人际关系表。陷入了长久的沉思。阅读指南1女主有些许人外元素2非女强,非大女主,剧情流3我流修仙,纯靠没有修仙经验的作者瞎编4男主看情况,大概会写分结局。☆预收双人成行,但队友灭世反派穿越第一天起,夜暮云眼前就有行字。玩家1已加入,等待玩家2夜暮云哪来的山寨版双人○行。十年过去,混入名门正派天天摸鱼的夜暮云突然收到提示。玩家2已加入!启动中游戏即将开始,祝您游戏愉快!夜暮云给玩家2发消息,对方从不回复。难道是游戏送的人机队友?新手任务请于目标地点和你的队友会面。夜暮云等了一个时辰没见人,打开游戏提示想看看什么情况。玩家2已死亡,死因越级挑战boss玩家2已死亡,死因自绝经脉玩家2已死亡,死因越级挑战精英队长玩家2已死亡夜暮云哪来的犟种。沈炽寒被封印一千四百年后好不容易尸解转世。虽然转世后的新身体弱得让他想吐血,但没关系,可以慢慢练。比较麻烦的是新身体时不时幻视幻听。玩家1已经抵达会面地点您已死亡您已死亡玩家1发送一个表情您已死亡玩家1发来消息你□□吗?玩家1发来消息菜就别玩。玩家1发来消息我撒把米在键盘上叫鸡来都比你操作6。沈炽寒呵呵,等我神功大成,立刻就出去杀了这个玩家1。...

每日热搜小说推荐