神之子成长纪事(林中木下)_180190

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等到众人填饱肚子，时间又过去了将近一个小时——

由于是第一天训练，所以为了给大家一个适应期，白天也就算了，第一天的晚上并没有再安排什么高强度的训练。

大家只是聚在一起说说话，幸村、赤司、迹部几人则是聚在一起再次修整之后的训练菜单——毕竟是三校合宿，虽然各个学校的运动项目不同、体力和能力也不同，但总要有超过大半的项目要三校一起合作完成，这样才不辜负“三校合宿”的意义。

看了一下暂时定下的训练菜单，幸村还是觉得缺了点什么，略作思考，他抬起头看向赤司和迹部，问道：“你们两所学校这一次都没有带负重吗？”

二人都是摇摇头——冰帝平日里训练的时候偶尔也会在榊教练的要求下戴上负重，但是比赛的时候却很少戴负重；而帝光更是这样，他们虽然训练量大，但是就连平日里训练的时候也没有负重这个概念。

因此，两校今天看着全副武装——手腕、脚腕、肩背都带着满满负重的并盛中学网球部的时候简直震惊的无以言表。

迹部眉头微微皱起，有些不放心地问道：“我们现在就戴这么多负重，不会对身体发育造成什么不利的影响吗？”

迹部家里向来富豪、又对迹部景吾这个唯一的继承人重视万分，因此平日里白天训练的时候迹部只要戴上了负重，晚上基本上是一整套全套的理疗，花费不可谓不大——这也是为什么迹部从来不要求队友戴负重的原因。

——对迹部来说，什么都比不上队友的身体健康更重要。

幸村闻言只是笑笑，说道：“只要根据身体数据计算准确，我们的身体是能够承受一定量的负重的，也不会对身体造成什么影响。”

他以前在并盛网球俱乐部的时候，偶尔也会在教练的要求下，在训练或者比赛的时候戴一会儿负重——虽然戴负重之后也有俱乐部的医疗团队对他们进行按摩和理疗，但随着身体渐渐长大，他们承受的重量越来越多、身体也越来越坚韧，对于戴负重之后的按摩和理疗的需求也并不那么必需了。

最主要的是，幸村如今已经窥见了世界里世界的一些规则——每个人身体内部都有能量的存在，哪怕稍微有所透支或者身体受到损伤，只要程度不严重，身体中的能量也会自动开启对于自身的保护系统，同时自动修复身体的损伤。

这是幸村前不久刚刚知道的，只是无法对迹部和赤司说起。

迹部是国中以后才回到樱花国，所以也确实不太了解樱花国里世界的这些事情。但是他非常相信幸村，所以听幸村这么说了以后，迹部也信任地点点头。甚至心里盘算着，如果真的可以的话，等到这次“三校合宿”结束以后，回去就给冰帝的每一个正选队员都配备全副武装的负重，平日里就戴上。

不同于迹部，赤司从小在樱花国长大，家族又是樱花国的三大顶尖家族之一，历史悠久，从很早之前就跟樱花国的里世界有联系。

因此，作为继承人的赤司对于樱花国的里世界也是从小就受到教育的，也算耳濡目染，甚至他也从父亲口中知道了幸村也踏入里世界的事情。

所以，赤司大概能够猜到幸村刚刚这样说的意思，也相信幸村的判断，但赤司担心的是另一件事情。

赤司脸上的表情有些担忧：“其他地方的负重倒也还好，但是手腕负重，我担心会对篮球选手的控球力造成影响。”

篮球投篮过程中，手部力量的控制至关重要——投篮发力起始于下肢，先是脚掌蹬地，而后膝髋伸展，紧接着经核心传递至上肢，最终由手腕和手指完成力量释放。

手部作为动力链终点，其力量控制决定了全身发力能否高效转化为球的精准飞行。

因此，投篮精度依赖神经记忆与动力链协调，负重会干扰这一过程?。

篮球投篮本就依赖于手感，如果平日里训练的时候适应了手腕处的负重，那么等到比赛的时候拿下负重很有可能一下子适应不了，可能会固化错误发力模式，降低投篮协调性，反而阻碍命中率提升。

而且，如今他们还算是青少年运动员，不管是身体发育还是骨骼发育都还没有定型，如果长期如中非常容易形成技术缺陷，比如肘外展、颠投等。

幸村瞬间明白了赤司的担忧，笑道：“不用过分忌讳，其实不光篮球，我们网球也是非常依赖控球力和手感的。甚至如果平时训练的时候长时间佩戴负重，等到比赛之前我们也是要提前拿下负重，做一下恢复训练的。”

“负重本来就是一个辅助的力量训练，是针对性强化。并不是像我们平日里训练的时候必须存在的，我们大可以在配戴负重的时候进行非投篮类练习，投篮的时候为了手感再取下负重——这其实并不影响。”

幸村当初犹豫是否让成员们进行负重佩戴的时候，其实也有一部分跟赤司如今类似的担忧。

他认真地阐述自己的想法，“其实真正想要成为一名成功的运动选手，不光实力和天赋不能缺、努力和汗水不能缺、对于自己的关心和爱护更是不能缺。运动选手其实应该有着随时随地能够感知自己身体状况的能力，根据自己的身体状况及时调整自己的训练方式、运动方式等。”

“而我们身为部长，只是引导队员团结一心、努力提升自己实力的引导者，并不是事事关注的保姆。我们给出了自己觉得有用的训练方案，成员们接受了，但是也要有自己调整成最适应自己身体状况的能力。”

听到这里迹部有些一言难尽的看了一眼幸村——就幸村对并盛中学网球部成员的关注程度，还不算事事关注的保姆啊？不光网球部平日里的训练菜单每一个人都需要幸村过目，幸村还时时刻刻关注每一个人的心理状况，之前的毛利寿三郎不就是幸村一步一步把他调整过来、激励起来的吗？去年知道幸村在情人节给他们网球部每一个人都写了一封情书的事情，迹部简直惊呆了，好吗？

——要是幸村这样的部长还不算事事操心、事事关注的部长，那他也无法想象还有谁能够配得上这个称呼了。

不知道迹部的吐槽，赤司也确实在幸村的话语中渐渐回过神来，被说服了。

而后，他没忍住笑着调侃道：“看幸村君这样有心得，是自己悟出来的吗？”

幸村也不吝啬于揭自己的短，笑着回道：“我当初也因为负重的事情纠结了好久，一直都没敢实行。还是后来面对对手的时候赢得实在轻松，我才尝试自己说服自己，勉强给自己想好了理由。”

“虽然不知道这个自我安慰的理由到底对不对，但是最起码目前为止我们并盛中学网球部的选手状态很好——身体并没有什么负担、进步也很客观、比赛的时候依然很有激情。”

赤司听后若有所思……

迹部则是翻了一个优雅的白眼，“啊嗯~赢得太轻松？可真是傲慢的评价啊，幸村。”

幸村轻轻一笑，挑眉道：“如果迹部你能够给我带来一点乐趣，我也不是不可以摘下负重让你体验一下呢！Ne，Kabaji！”

呆呆坐在迹部左后方的桦地：“USU！”

话音刚落，桦地呆呆地眨了眨眼睛：“……”

迹部也噎了一下：“……”

刚刚还在想事情的赤司瞬间笑出声来，温和有礼的贵公子形象也多了一点活泼生动。