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“今天的训练以及负重时间已经足够了,再带下去也不会有更好的效果,反而会损伤身体。”
黄濑若有所思地点点头,而后摘下负重的动作也干脆利落起来。
一旁的青峰等人看到幸村和黄濑的话说完,都没忍住凑过去开始调侃黄濑——毕竟刚刚黄濑的表现确实非常出乎意料,让他们这群平日里看多了黄濑“金毛”表现的队友都吓了一跳。
而这边的幸村也跟赤司和迹部聚到了一起,三人一边活动摘下负重显得轻松了许多的身体,一边最后看看晚上的训练是否还有什么需要调整的地方……
……
几分钟后,一群人浩浩荡荡地来到了后山的训练场——
此时,他们的这处住所的后山平地上已经紧锣密鼓地休整好了四块网球场和一块篮球场——虽然地面依然是凹凸不平的泥土地、间或夹杂着各种小石子,但网球场和篮球场的尺寸却是规整精确极了,篮球框以及网球网也都牢牢地固定在地上。
而且,这种天然的泥土地面也是幸村特意要求的——虽然地面的凹凸不平、泥土的柔软潮湿、以及地面上的各种沙土和小石子都会造成球落地后谈起的弧度和方向跟以往天差地别,但这样子也确实对于锻炼选手的反应能力有非常有效的效果。
脱下了负重,各自拿到了球拍和篮球,已经一天没有摸到“小伙伴”的一群运动少年们都有些兴致勃勃——
而作为一名成熟的运动员,大家拿到球拍和球的第一时间就是尝试手感。
网球选手还好,大家只是挥动几下球拍,发出几声凌厉的破空之声;而篮球选手自然是将球往地上拍,来尝试手感了。
只是,让人没想到的是,篮球落地直接压住了一颗小石子,而后弹起的弧度瞬间偏移,甚至因为泥土地的柔软和潮湿,篮球弹起的高度也跟以往天差地别。
紫原:“啊!这种地面……”
“是不规则弹跳呢!”
黄濑突然露出一种新奇的表情,眼睛也亮闪闪的。
正在一旁挥拍或者调整网线的网球选手闻言也将手中的网球向着地上弹去,哪怕没有撞到小石子上,但是凹凸不平的地面还是让网球弹起的方向和高度变得无法预测,甚至网球上的旋转也会发生改变。
……
看到大家各种尝试的表现以后,幸村才笑了笑开口道:“是的!今天晚上的练习赛就在这片不规则球场上进行。”
“我们今天的训练主题本来就是控制力,平常的球场太舒适了,因此,尝试一下在这种让人不适的球场上大家对于球的控制能力怎么样吧!”
第200章
由于大家的身体经过一天的高强度训练以后都是出于极限状态,再加上今天晚上的练习赛归根结底还是要锻炼大家对于身体的控制能力——
所以,篮球那边直接就是小组对抗练习赛;而网球这边便是相比于单打节奏会更慢一点的双打比赛。
幸村:“虽然我只是一个网球选手,对于篮球了解的并不深入,但是训练开始之前,我还是想要说一说我的想法。不管是篮球还是网球的双打,绝对不是多一个人就加上一个人的实力这样的计算和叠加。除了个体的实力,选手之间的相互配合以及战术应用也同样重要。”
“虽然如今篮球还没有出现什么神奇的合作类型境界,但是我们网球的双打中不光有‘双打搭档心灵相通、共享感官与行动意识、无需语言沟通即可预判彼此动作’的【同调】境界,还有‘叠加多重异次元能力、形成超越同调的精神力融合、实现能力互补强化’的【能力共鸣】境界了。”
“这两种境界都能够达成1+1大于2的结果,也基本上是如今国际网坛上顶尖的双打选手的必备技能了。”
虽然幸村并没有明说,但不管是谁都能够听得出他的言外之意——虽然如今还没有听说篮球中有什么境界,但是篮球毕竟是团体运动,应该也存在跟网球的双打一样的联合境界以及招式。
微微一顿,幸村接着说道:“大家都会有比赛进入赛点、但是体力耗尽、精神力疲惫的极限状态,跟现在大家的状态很相似,不是吗?”
“那么,就尝试一下吧!在这种状态下,大家能够做到什么程度——肌肉酸痛无力的时候怎么打出自己想要打的球、精神力难以集中的时候怎样逼迫自己做出最好的战术安排……这些都是大家需要练习和思考的。”
……
并没有再多说什么,两支队伍直接分开行动——
篮球那边自然是赤司领导,正好分为3VS3的小组对抗;而网球这边人多,为了不固定选手和惯性思维,所以两校直接混合到一起进行混搭的双打练习赛。
虽然比赛一开始确实因为身体疲惫而显得有些节奏混乱,但在座的大家都是属于有天赋的选手,该有的调节能力是有的——
随着比赛的进行,大家也都渐渐进入状态,开始争夺胜利,沉浸其中的时候也忘记了身上的疲惫。
篮球那边还好一点,虽然很是精彩,两方也进行了快速的攻防转换,但终究没有出现什么魔幻效果——
毕竟青峰如今的【ZONE】也是需要体力充足、精神力充沛的前提才能够发动的。
但哪怕今天的练习赛中青峰无法进入【ZONE】,但他依然是队伍里面的得分王牌——
他本就是大前锋,难以捕捉的速度和在街头篮球场锻炼出来的无拘无束的投篮方式永远都是他的杀手锏。
从小混迹街球场上的青峰,打法无拘无束,注意力可随时集中。
他的无定式投篮能够在任何情况、任何角度下出手并且命中――即使是面对人在空中、背对篮筐、多人包夹等等不利条件,只要理论上还有得分的路线存在,他就还有可能得分。
因此,哪怕是极限状态,青峰的得分能力依然恐怖。
好在,跟青峰成为对手的另一支三人组中有紫原的存在——
如今紫原已经基本上学会了呼吸法,在比赛的过程中他也不自觉地运用了呼吸法,稍微放开了手脚。
紫原天生拥有远超常人的强悍力量,可由于内心不想伤害到别人,所以给自己设置了安全线,很少释放全力。
如今只是稍微放开了限制,再加上呼吸法,紫原的表现就已经恐怖的不得了。再加上他庞大的体格,只是站在那里就威慑力十足。
虽然跟青峰不是同一个类型的选手,但是紫原本就拥有过人的才能以及身体素质,远超常人范围的身体能力和神经反射以及修长的手臂使得其防守范围为三分线以内。
从开始打篮球一直到现在,作为大中锋的紫原从来没有被人盖帽。
虽然平日里紫原有些懒散和怕麻烦,但是一旦被激怒或者认真起来的时候,紫原真的是一鸣惊人。
面对这样的紫原,连青峰都会不自觉地汗毛倒竖、瞳孔紧缩。
因此,哪怕身为对手组的青峰基础更扎实、经验更丰富、得分手段也是防不胜防,但是紫原还是凭借着解封了一部分的力量而跟对面打得有来有回——
处于小爆发状态的紫原就像是一台无法抵挡的坦克在平推一众家用汽车。
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文案本文明天从第十六章开始倒v,感谢支持。长了张高冷脸的直球女主x长了张渣男脸的纯情男主贫穷版先婚後爱(女主外男主内)雄竞含养崽温馨向文案幼儿园放学,小荔枝牵着爸爸的手,一蹦一跳,爸爸,老师说有些不上班的妈妈叫家庭主妇,那我们家不上班的爸爸叫什麽呢?小姑娘疑惑地眨巴着眼睛,好似在面对多麽复杂的问题。林清安你爸家庭煮夫。蓝溪和闪婚对象林清安各过各的,除了共同抚养女儿,他们再没有任何多馀的感情。圈子里人看热闹,打赌两人过不了多久就要离婚。蓝溪自己也是这麽想的。後来她进了新公司,遇到年轻俊美的新老板,老板年纪比她还要小,经常邀请她共进午餐,甚至越界提出交往,蓝溪拒绝抱歉,我已经结婚了。没事啊,结了还能再离。某天,她搭乘老板的顺风车到家,披着对方衣服的样子不慎被林清安看见,男人皱眉他是谁?老板弟弟故意暧昧地凑近,眨着一双迷人的丹凤眼姐姐,这就是你那在家带孩子没用的老公?当天晚上,林清安一改往日漠不关心的态度,声音沙哑,带着难过你是我的,只能是我的。段评已开非女强文非女强文非女强文!sc丶1v1丶甜甜甜内容标签都市成长治愈日常萌娃先婚後爱蓝溪林清安小荔枝一句话简介为什麽爸爸爱妈妈立意爱抵万难...
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