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作者有话要说:
我之前办了健身年卡,我在微薄上说过这事情。哎,一开始呢他们宣传是988,我在想怎么会这么便宜,一定是有猫腻,进去了之后知道真的是有猫腻,这卡是有时间限制的,恰好是我上班时间,那我怎么可能去呢。
后来问了全套餐的价格,和我之前问过的别的健身俱乐部差不多,我在衡量之后就刷了卡。
昨天是去做测试,测出一点问题,然后学了搏击操还有肚皮舞。跳肚皮舞的舞娘真美!长发细腰,举手抬足那是风情万种,而且扭起来叫人浮想联翩……下次我把这一段写进小说里,让我们的杨杨扭给颜歆看,咩咩性感爆炸,妄图勾引颜歆,颜歆一出手就把她制服了~~~╮(╯▽╰)╭。
今天去学了拉丁,瑜伽,还有健身球。
瑜伽是好东西啊,拉肌肉的,可是我这个肌肉已经老化了,真的拉不开,于是劈腿啊开手臂的模样很纠结,真想像我老娘杀青蛙的时候硬生生把青蛙的四肢打开,想起来就疼。
大家如果手中有健身卡的,记得不要浪费。另外希望大家多多提醒我啊,以后千万不要懈怠了。
我写文这么多年,是一步步把自己身体摧毁的,手没有办法举起来,腰下不去,前倾严重,脚打不开,总之很悲剧就是了。以后的时间还很漫长,不管写不写文都要好对待自己。
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美食时间:
现在我做的比较多的菜除了秋葵还有就是芋艿蕻。
这个东西我不知道大家有没有吃,我们这边超市都开始上了,世纪联华才0.69元一斤。
那是芋艿的上半部分,芋艿就还没继续长,趁着上面还嫩的时候就挖了出来。
吃的时候就是洗干净切块然后放锅里煮,也可以熬汤喝,味道都不错。主要都是纤维,对身体很好。
我喜欢在里面放料酒,醋,耗油,然后加一碗水,等全部都软了再拿出来。
那芋艿的梗像泡沫,吸收了汤汁的鲜美,吃起来非常地丰满。
今天早上悲剧的事情就是我一看时间是七点,就头昏脑花地爬起来洗漱打扮做三明治,到公司7:18了,正为自己迟到而难过,等到公司发现大门紧闭,才想起我其实是早了。
糊涂啊糊涂啊!
orz,我想起我的衣服还在洗衣机了,什么都不说了,睡觉。晚安!
后宫的番外明天会补上的,大家好好休息!
51.杨咩咩不乖
51.
从安在上面的表现值得表扬,小小年纪在面对众人的时候不畏不惧,从容镇定,前途无可限量。
杨杨第一次为一个和自己没有血缘关系的孩子感到骄傲,仿佛这份荣誉是与她有关,她体会到什么叫感同身受。
她真心为从安高兴,为她骄傲,在从安从上面下来的时候杨杨用力地抱住了她。
“你真是一个天才。”杨杨用力地亲吻她的脸颊。
从安也热情地回吻她,两人之间夸张的表现叫人侧目。
颜歆在一旁说:“好了好了,到此为止,你的口红都跑她脸上去了。”颜歆拿出纸巾擦去从安脸上的唇印。
两人闹起来就像是两个小孩,杨杨在从安面前永远是一副积极乐观的大姐姐的模样,看两人相处地好,颜歆也是打心底高兴。
范童童今天几次都要掉眼泪,幸好一直忍耐着没有叫小朋友看到。
她拿着相机到处拍,用的是富士的拍立得,相片从机器里吐出来以后没几分钟就可以成像,小朋友拿着相纸拼命地甩,玩地很开心。
她来到三人面前,说:“大家一起拍照留念。”
“好啊。”杨杨很主动得摆起pose,她把从安抱起,贴近颜歆,颜歆也主动靠到杨杨身上,三人紧挨在一起,从安搭着两人的肩膀,几乎要贴到一块儿了。
“好的,看这里。”咔嚓一声,机子吐出了照片,范童童把照片交到从安手里对她说要她好好收藏。
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