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“再坚持两个小时。”提姆鼓励道,“明天就是周日,你可以休息了。”
安雅抬着无比沉重的手臂,拉动战绳,感到腹部抽筋般难受。
“腹部酸是正常的,说明你发力对了,还有十秒,”提姆盯着她的动作,开始倒数,“五、四、三、二、一。”
安雅手一松,绳子就掉在地上,她长吁一口气,捂住腹部,走到旁边,努力平复呼吸。
“这是基础健身动作吧?”
提姆点头:“你必须从这些做起。”
“让你来看着我做这些,会不会太大材小用了?”
“你是对我有什么不满吗?”提姆开玩笑道。
“不是不是,”安雅急忙澄清,“只是觉得,你平常应该很忙吧。这些基础健身训练,普通健身教练就能完成吧。”
“嗯,是这样没错,但B喜欢亲力亲为,把什么都抓在手上。”提姆说,“而且去请教练,怎么解释你的存在呢?”
“我没有社会身份吗?”
“你有,但是你的社会身份不住在韦恩庄园。让你去外面的健身房,B不放心。”
“这样啊。”安雅垂下眼帘,“我觉得不好意思,因为我基础太差了,耽误你的时间……”
“我不觉得耽误。”提姆说,“我也是基础最差的罗宾,但B很耐心地训练我,从最基础的部分开始。你……当时和我一起被训练。”
“这样吗?”安雅很吃惊,“所以我们关系很好咯?”
提姆微笑道:“是的,你帮过我很多。我很愿意帮助你。你刚来这个世界,花时间陪伴你很值得。”
安雅感到有些招架不住。
周日,安雅全身酸痛,瘫在床上,什么也做不了。迪克发消息说不能回来吃饭,问她最近过得怎么样,今天打算做什么?她回:“训练很累,今天只能待在家里,其他都很开心。”
提姆前天把她拉进两个群,都没有布鲁斯和阿福,其中一个还没有达米安,斯蒂芬妮又把她拉进一个只有女孩在的群。迪克回她消息的时候,她正好收到一个好友申请,来自她唯一没有见过的杰森。
通过申请后,杰森开门见山:“我是杰森。外面有任务,预计这个月无法回哥谭。听说你第一次出现,感觉怎么样?”
安雅思考了很久,回复道:“你好,我是安雅。我感觉很不错,期待未来见到你!”
过了一个小时,杰森才回复:“任务忙,见面再聊。有事联系我,看到会回复,急事打电话。”
安雅回:“好的!期待见面。”
训练和上课有条不紊地进行着,安雅感到很充实,并有种自己在不断变优秀的快乐。提姆很好相处,也是个很好的健身教练,而且,不像布鲁斯的守口如瓶,他偶尔会透露一些无伤大雅的、关于她的未来的消息,让她对之后的生活充满期待。时不时地,他们就会插科打诨,枯燥的训练时间,便这样飞快流逝。
他教她做硬拉,她却有点不得要领。他说:“不要拱背。”她看向镜子:“我没拱啊?”
他站在她身旁,伸手轻轻按住她的背中段,隔着衣服,触碰到她的汗水和肌肉:“这里,放松。”
她试图放松,却还没有建立对肌肉的掌控,最后身体过分挺直,他又说:“不要塌腰。”
“什么叫塌腰(overarchthelowerback)?我没理解你的意思。”
提姆换了个说法:“收住肚子。对,就是这样。”
她收住肚子,然后看向他,他也看着她,她问:“接下来呢?”
“接下来,”提姆顿了一下,“臀部(hips)往后推,不要往下坐(squatdown),重心放在脚跟。”
她又没听懂他口中冒出的专业英语词汇,感到有点汗流浃背了,选择性地跳过“squatdown”,问他:“怎么臀部往后推?”
“就像用屁股(butt)把身后的门关上。”
她立刻就领悟了,但是背又拱起来了。
这时,他会再一次,耐心地纠正她的姿势,有时会轻轻地碰她一下,有时不会。
等到她正确地做完一组动作后,他就会鼓励她:“很好,你的姿势做得很标准。”
他也会开玩笑:“迪克最喜欢做硬拉了。”
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