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第23章 市场震荡稳持仓老顾引路抗波动（第2页）

张雅认认真真把老顾的每一句话都记在心里，拿出随身的笔记本，逐条记下核心要点市场震荡是常态、不看短期盈亏只看底层逻辑、震荡期不割肉不盲目加仓、维持原定投不变、减少每日看盘频率、每周复盘跟踪基本面。

记完之后，心底的焦虑彻底消散，原本摇摆不定的心思，一下子变得无比坚定。她终于彻底放下了想要减仓、止损的念头，心里暗暗下定决心，听从老顾的指引，稳住心态，坚守持仓，按原计划执行定投，不被短期市场波动扰乱节奏。

她立刻给老顾回复消息，满是感激“谢谢您老顾，您这么一分析，我一下子就通透了，心里也不慌了。我明白了，不能只盯着短期浮亏，要看基金本身的底层逻辑，我的持仓没有基本面问题，只是跟着大环境正常回调，根本没必要恐慌割肉。我听您的，接下来坚持持仓不动，不盲目操作，维持原来的定投节奏不变，也刻意控制自己不每天刷行情，每周再统一复盘。”

老顾很快回复，语气带着欣慰“你能想通、能稳住心态，就已经比大部分投资者强太多了。记住我今天跟你说的逻辑，以后再遇上市场震荡、板块回调，都用这套思路去判断，慢慢就会形成自己的投资定力，再也不会被行情牵着情绪走。有任何心态不稳、拿不准的时候，随时来找我聊。”

“好的，谢谢老顾！”张雅自内心地道谢。

放下手机，她整个人的状态完全不一样了，不再焦虑烦躁，反而多了一份从容和笃定。她不再刻意回避基金行情，也不再反复刷新页面给自己添堵，而是按照老顾的建议，刻意克制自己频繁看盘的习惯，把心思重新放回工作和生活上。

下午上班，办公室里议论行情的声音依旧没停，小李的焦虑更是有增无减。他越看下跌的行情越害怕，越想越觉得必须赶紧割肉离场，免得亏得更多。犹豫再三，小李径直走到张雅工位旁，压低声音请教。

“张雅，我看你也买了不少基金，这几天大跌，你亏得也不少吧？你现在打算怎么办啊？我实在扛不住了，越跌越慌，想着干脆全部卖掉止损算了，不然怕后面还要大跌。你有没有什么想法，能不能给我出出主意？”

小李满脸焦灼，眼神里满是无助，完全拿不定主意。

张雅看着他焦急的模样，想起曾经的自己，心生感慨，也愿意把老顾教给自己的道理，如实分享给他，帮他少走弯路，避免做出后悔的决定。

她没有直接劝他别卖，而是语气平和地问道“小李，你先别急着做决定，我先问你两个问题。第一，你买的那些基金，你知道它主要投的是什么行业、什么标的吗？基金经理过往业绩稳不稳定？第二，你这笔买基金的钱，是短期内就要用的生活费、应急钱，还是三五年内都用不上的闲钱？”

小李愣了一下，挠了挠头，有些不好意思地说“我哪懂这些啊，都是看网上推荐、同事跟风买的，随便挑热门的就入手了，根本不知道投的什么行业，也没看什么基金经理。钱也是手里闲钱，但看着亏损，心里就难受，总想着赶紧脱身。”

张雅点点头，果然和她预想的一样，完全是盲目跟风，毫无逻辑。

随后，她把老顾今天教自己的道理，用通俗易懂的白话，慢慢讲给小李听“其实我上午也很慌，看着账户亏损也想过要不要卖掉止损，后来我请教了一直带我做投资的前辈，他跟我说了一个很实在的道理卖不卖基金，不要看短期亏了多少，要看基金本身有没有出问题。”

“如果基金本身基本面没问题、持仓都是优质资产、基金经理也很靠谱，只是跟着大市场一起震荡回调，那完全没必要恐慌割肉，这种亏损只是账面浮亏，熬一段时间市场回暖，大概率都能涨回来；可如果基金本身出了大问题，持仓暴雷、经理换人、风格乱变，那才需要果断离场。”

张雅耐心劝解“你现在连自己的基金投什么、底子怎么样都不清楚，只凭着害怕就盲目割肉，很容易卖在最低点。而且你这笔钱又是长期不用的闲钱，完全可以扛得住短期震荡。不如你先静下心，去查一查自己每只基金的底层持仓和过往业绩，搞清楚是不是本身出了问题，再做决定也不迟，别被短期下跌吓得乱操作。”

她还把老顾提醒的心态技巧也分享给小李“也别天天抱着手机不停刷行情，越看越慌，索性放一放，少关注短期涨跌，耐心拿一段时间，反而不容易做错决定。”

小李认真听着张雅的一番话，慢慢冷静了下来。原本满脑子都是割肉止损的念头，听完之后也开始犹豫起来，觉得张雅说得很有道理。自己确实什么都没搞明白，只是单纯害怕亏损，万一现在卖掉，后面立马反弹，那真的是两头吃亏。

他沉吟片刻，对着张雅道谢“谢谢你啊张雅，听你这么一说，我确实太冲动了，不该脑子一热就想着全部卖掉。我回去好好查查我手里基金的情况，看看底子到底怎么样，再慢慢做决定，不盲目跟风操作了。”

“不客气，咱们都是普通工薪理财，本来就不容易，别因为心态不稳白白亏钱，想清楚再动手总归没错。”张雅温和回应。

小李道谢之后，回到自己工位，不再焦躁地来回踱步，也不再频繁刷新行情，安下心来工作，打算下班后好好梳理自己的基金持仓，不再凭情绪做决策。

张雅看着他冷静下来，心里也多了一份欣慰。每个人的投资之路，都要经历市场震荡的打磨，都要吃过盲目跟风的亏，才能慢慢学会理性，自己能把学到的经验分享出去，帮身边人少踩坑，也是一件有意义的事。

下班回到家，傍晚的晚风轻柔舒缓，褪去了白日的喧嚣。李伟早已做好晚饭，等着张雅回家。饭桌上，张雅随口跟李伟聊起了今天的市场行情，说起a股港股同步回调，自己的基金出现了浮亏，也说了办公室同事和小李的慌乱，还有自己请教老顾、解开心中困惑的全过程。

李伟安静地听着，全程没有打断，等她说完，才温和开口“我就知道遇上这种大跌，你肯定会心里犯嘀咕。不过好在你懂得沉下心请教专业的人，不会像以前那样冲动做决定，这就是最大的进步。”

他语气沉稳，耐心宽慰“本来咱们买基金就不是做短期投机，是为了家里的备用金、孩子以后的教育金、我们俩的养老钱，都是放长线的规划，根本没必要纠结短短几天的涨跌起伏。市场有涨有跌，都是正常规律，不可能一直只涨不跌。”

“你按照老顾的建议来，稳住心态，坚持定投、安心持仓就好，不用给自己太大压力。咱们不追求一夜暴富，只求稳稳当当慢慢积累，时间拉长了，自然能看到收获。不管行情怎么震荡，我都支持你的决定，不用有心理负担。”

丈夫的理解、包容与支持，像一股暖流，淌进张雅心底，让她越踏实安稳。

是啊，她不是一个人在规划家庭理财，身边有李伟始终并肩同行，有老顾在投资路上引路点拨，自己又慢慢沉淀了认知、磨练了心态，完全没必要被短期的市场震荡困住心神。

往后几天，市场依旧处在震荡整理之中，偶尔小幅反弹，偶尔再度回调，整体没有走出明朗的回暖行情。办公室里的焦虑情绪依旧没有完全消散，还是有人时不时纠结要不要割肉、要不要加仓。

而张雅，严格遵循老顾的叮嘱，刻意克制自己频繁看盘的欲望，不再每天反复点开基金账户刷新净值。她依旧保持每月固定日期自动定投，完全不因为市场下跌而暂停、也不随意额外加仓摊薄成本，一切按既定方案有条不紊执行。

每周周末，她才会抽出一点时间，统一查看一遍所有基金的整体走势，逐一核对每只基金的底层持仓、基金经理运作风格，确认没有生任何实质性的基本面变动。只要底层逻辑依旧稳固，她便放下手机，不再过多纠结短期起伏，把生活重心放回工作、家庭和日常琐事当中。

日子就这样在市场的震荡起伏里静静流逝，张雅的心态也在这个过程中，一点点被打磨得愈沉稳、愈淡然。她不再害怕下跌，不再畏惧震荡，慢慢真正读懂了“淡化短期波动，聚焦长期价值”这句话的深意。

转眼一周时间过去，持续的震荡回调渐渐平复下来。外围市场情绪企稳，a股和港股同步止住下跌势头，开始缓慢小幅回暖。

市场情绪慢慢修复，大盘稳步抬升，各大板块轮番回暖。张雅持有的混合基金与港股基金净值同步回升，原本八个点、五个点的浮亏，一步步收窄，账面亏损明显缩小，慢慢走出了震荡低谷。

办公室里，不少早早恐慌割肉离场的同事，看着市场回暖、行情反弹，个个懊悔不已，叹息自己卖在了最低点，白白亏损了本金，再也不敢轻易入场；而听从了张雅建议、冷静下来没有盲目割肉的小李，因为坚持持仓不动，避免了把浮动亏损变成永久亏损，随着市场回暖，账户亏损也在逐步减少，心里悬着的大石头终于落了地。

小李心里满是庆幸，特意私下跟张雅道谢，感慨道“真多亏了你那天劝我，让我先别冲动割肉，好好查基金底子。我后来仔细看了，我手里几只基金底层都没什么大问题，就是跟着市场一起被动下跌，要是当时脑子一热卖掉，现在真的后悔死了。看来做投资真不能跟着情绪走，得懂点道理、稳住心态才行。”

张雅笑着回应“其实都是慢慢学出来的，谁都有慌乱的时候，只要不盲目跟风、不冲动决策，多一分耐心，就不容易踩大坑。”

经历这一轮完整的市场震荡、回调、企稳回暖，张雅收获的不只是账户亏损的逐步修复，更重要的是内心的成长与投资能力的进阶。

当晚，她坐在书桌前，翻开自己的投资笔记本，认认真真写下这一轮震荡行情的复盘心得。

她写道市场震荡是基金投资的常态，永远不要奢望只涨不跌；普通投资者最大的敌人从来不是市场行情，而是自己的贪婪与恐惧；投资决策永远要立足底层逻辑，不看短期涨跌盈亏，只看基金基本面是否生质变；为家庭长期目标布局的闲钱理财，更要拉长周期，耐得住震荡、守得住时间；震荡期最好的应对，就是坚守原有配置、维持定投节奏、减少频繁看盘，不割肉、不盲目加仓，以静制动。

一字一句，都是亲身经历后的真实感悟，也是老顾一路引路教给她的投资真谛。

写完复盘，张雅心里格外通透踏实。她再次由衷感激老顾，在自己心态摇摆、即将冲动犯错的时候，及时点拨引路，帮她稳住持仓、磨练心态，让她躲过了盲目割肉的大坑，更让她对基金投资的理解，上升了一个新的层次。

她给老顾去消息，认真汇报了后续行情回暖、亏损收窄的情况，也分享了自己这一轮的成长感悟。

老顾看到后，很是欣慰地回复“你能亲身经历一轮完整的震荡周期，还能沉淀出自己的感悟，这比赚多少钱都有价值。行情涨跌教给人的道理，远比书本上更深刻。你现在已经慢慢拥有了投资者该有的定力和心态，以后再遇上更大的市场波动，也能从容应对、不乱方寸了。坚持守住现在的理念，稳步往前走就好。”

看着老顾的鼓励，张雅心里充满了底气。

夜色静谧，灯火温柔。张雅合上笔记本，看向客厅里陪着孩子玩耍的李伟，眉眼间满是安稳与从容。

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