魔爪文学

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20第 20 章（第3页）

康总教练叹了口气，“教过也不一定有应对的办法。这应该是小姑娘第一次遇上这种情况。”

叶禾欣身体前倾，拉近了自己与赛场的距离，紧紧地观察着梁沁洺的动作。

在这些人关注中心的梁沁洺，此时也有些紧张。

尽管她在泳池里，但她觉得她的额头似乎在出汗。

数着属于自己的节奏，关注着自己的一呼一吸，确保划手蹬腿每个动作的顺序。

除了节奏之外，她也不能犯规。一旦犯规，全部完蛋。

她努力地保持着自己。

只是，她还是高估了自己。

当她划臂抱水呼吸这一串动作完成后，立刻意识到自己呼吸时机晚了。

身体开始有轻微地下沉后，她的心也下沉了些许。

“嗯...看来小姑娘的定力还是不够啊。”康总教练遗憾道。

左侧中年男教练叹了口气，摇头道：“看来场外招数对她起作用了，她的蛙泳要拖后腿了。”

叶禾欣没有说话，她还是在用目光跟随着梁沁洺的动作。

一开始被怼的那位男教练见状出声，“小常的学生呼吸有些乱了。混合泳蛙泳呼吸不好，疲劳加剧，这个环节的效率就整体下来了。说不好还会影响后面自由泳的冲刺。”

坐在这一块的教练们没人接他的话。

他这话谁不知道，大家都清楚的事情，还用他说。

而且对一个小娃娃，他们中的大部分人还是会积口德的。

康总教练没说什么，表情依旧和之前一样笑呵呵的。“不要着急，比赛没到最后一刻，胜负未定，一切皆有可能。”

“我倒是觉得你们低估了这个小姑娘。”叶禾欣忽然开口。

康总教练转头看着她，饶有兴趣，“叶教练发现什么了？”

叶禾欣往后一靠，略显轻松，“康总教，我不信你看不出来。小姑娘在调整自己，慢慢找回节奏了。”

目光再次投向在泳池里的梁沁洺。

这是她蛙泳的最后80米，在前60米时她抬头过晚，导致呼吸受到影响，随后因为呼吸不畅，动作出现了轻微的变形。

当她第一下发现呼吸节奏被影响后，她就开始想办法重新找回节奏。

划手、抱水、呼吸、蹬腿——

划手、抱水、呼吸、蹬腿——

她慢慢沉住气，尽管某几下她感觉到憋得慌，但她还是忍住了抬头冲动，以免出现抬头过快再次影响呼吸。

接下来的每一次出水，她都张大嘴努力吸气。

在一次次努力中，她慢慢找回了自己的状态。

梁沁洺望着距离她大约8米的池壁，她开始为蛙转自的转身做准备。

双手触碰到池壁后，她头部出水的那一瞬间快速吸气，沉入水中的同时，她的左手和右手在水中交汇。

双腿蹬壁，她连续几个海豚腿在水下滑行了起来。

水下滑行时，她虽然觉得有些累，但脑袋无比清醒。

蛙泳丢失了大概30秒不到的优势，那么她想要获得理想成绩，就必须在自由泳这个环节找补回来。

那么她要提前加速。

考虑到最后还有50米的冲刺，她现在的体力能不能坚持下去？

问题萦绕在了梁沁洺的脑袋里。

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