魔爪文学

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第4章（第1页）

半夜三更，她不好意思去打扰别人，思考良久最终选择去露台上坐一坐。

夜凉如水，宝蓝色的夜空中繁星点点。

二层露台上放了一个巨大的三层花架，上面摆满了各种各样的多肉盆栽，圆润可人的叶片挤挤挨挨凑在一起，透出几分可爱来。

光晴躺在摇椅上轻轻晃动，入目皆是闪亮的星子。一切都静悄悄的，偶有几声虫鸣和遥远传来的犬吠，平添几分意趣。这般情景，时光的流淌都仿佛变得缓慢起来。

熬夜一时爽，事后火葬场。

光晴上一秒还在回味昨晚静谧的乐趣，下一秒看着镜子里翠色双眸下不甚明显的黑眼圈，痛苦的呻吟一声，把脸拍得啪啪作响。

清醒以后，光晴认真把今日份的早课做完，出了一身汗，她哼着小曲去浴室洗澡。

按部就班搞定护肤最后一步，深呼吸，给镜子里的光晴一个大大的笑脸，活力满满的光晴重出江湖。

换好衣服下楼，毛利静已经把早餐做好了，正把餐盘端上餐桌。

早餐比她想象中的更丰盛一些，光晴不可置信，她甚至看见一小块肉，虽然很小但确实存在！

似乎能感受到光晴的踌躇，毛利静很干脆地开口：“我和你之前的营养师交流过，并且我本人也是有运动营养师资格证的，所以这点你可以放心。极端减重是不可取的，我们需要在不影响你发育的情况下控制你的体重，营养的均衡很重要。”

“你现在需要做的事去那边称一下体重，记在小黑板上，然后就可以过来享用你的早餐了。”

乖乖听话照做。

光晴觉得显而易见她的父母是绝对不会在这种事情上胡来的人。既然他们敢放心的把自己的一切交给毛利静小姐安排，那么证明静姐是拥有这方面的实力的。

把早餐送进嘴里，精致的摆盘，绝赞的味道，光晴瞬间觉得整个人都快乐起来。以往略有些煎熬的用餐时光改头换面，光晴突然对以后每一顿餐食都期待起来。

果然，光晴内心极度挣扎，今天也是好奇静姐工资的一天啊。

吃过早餐，光晴在毛利静的陪同下去到滑冰俱乐部。新任主教练中野尤里是女子单人花滑退役的前冠军选手，因伤病无奈退役，选择成为一名教练在她热爱的花滑事业上继续走下去。

中野教练是冰雪世家的传承人，实在是因为体质问题，伤病严重影响到她在冰上的发挥，因此不得不退役，属于昙花一现的天才女单。

不过家学渊源在这里，而且中野教练本身拥有相当扎实的理论实践经验，目前霓虹青年组和成年组比较有名的花滑运动员中，有三分之一经过中野教练的指点。

光晴脑子里一边回忆来这里的路上，静姐给她讲述的关于教练中野前辈的基本情况，一边略带好奇的打量着在前面带路的教练。

中野教练比她想象中高一些，想来发育关当时也过得比较艰难。气质偏柔和，没有上一任教练那么严肃冷酷，看起来会是一个容易相处的人呢。

“先做一□□能测试，我需要全方位了解你的基础数据。”教练中野尤里招手叫来两个年轻男女，示意光晴跟随他们去测试，“不要担心，我看过你之前的数据，按照平时正常发挥就可以。”

这里的测试机器和之前俱乐部的大差不差，项目也一样，对于这种基础测试光晴早已轻车熟路。

陆上测试结束后留给光晴半个小时的休息时间，而后一行人来到了室内冰场。

“看得出来基础很扎实，二周跳已经完全掌握了，三周的稳定性有待提高，尤其是3a……好了，可以了。洋子你记录一下数据，整理好后给我；山崎你把pna根据她的基础再调整一下，下班前拿给我。”

中野教练迅速下达指令，两位助理教练已经很适应她的雷厉风行了，点头应声后很快就去忙各自的任务了。

中野尤里：“光晴，我可以这么叫你吧？”

中野教练挑眉询问。

光晴点点头。

中野尤里：“你的基础很扎实，体能训练需要加强。饮食注意事项助理教练会和你的助理毛利小姐沟通，我并不要求运动员强制减肥，偶尔吃一些额外的食物也可以，但是体重需要维持好。”

中野教练上下扫视光晴：“你的体重目前保持的不错，目前按照这个标准，每天早中晚至少测三次体重，记录好时间和数据。我这边也会定期检查。”

光晴认真的点点头。

她知道体重对于花滑运动员的重要性，即使是100g的重量，稍有不慎就会影响到轴心和平衡问题，会给跳跃带来很大的影响，体重问题她一直有在严格控制。

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