魔爪文学

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第698章 什么是内耗（第2页）

【比如屈原，他“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，为了楚国的命运忧心忡忡，内心始终在“忠君”与“报国”、“理想”与“现实”之间反覆拉扯，最终在郢都被破后投江自尽，这其中固然有高洁的品格，但也有深深的内耗。】

“屈原……”

楚国。

楚怀王面色复杂地看着天幕。

屈原这个人他是知道的，才华横溢，忠心耿耿，但就是太犟了，整天在他耳边唠叨这个唠叨那个，搞得他心烦意乱。

后来他索性把屈原流放了，图个耳根清净。

如今听天幕这么一说……屈原竟然是因为“内耗”而死？

“大王，”有臣子小心翼翼地说道：“屈大夫他……其实是一片忠心……”

楚怀王叹了口气：“寡人知道，只是他若是少想些，少纠结些，或许……唉，罢了，斯人已逝。”

【再比如，林黛玉。】

【她寄人篱下，明明才华横溢、容貌出众，却因为过于在意自己的身世和别人的看法，处处小心、时时在意，一句无心之言都能让她辗转反侧，最终在忧郁中香消玉殒。】

“林黛玉？这是何人？”

“听描述像是个女子，寄人篱下……应当是个苦命人。”

“可天幕为何拿她举例？难道她是什么大人物？”

“不一定非要是大人物，天幕之前讲了很多东西，上至帝王将相，下至贩夫走卒，都有可讲之处。”

“不过这个林黛玉……听起来确实令人心疼，一个女子在别人家讨生活，若是心思再重些，怕是真的熬不住。”

【内耗的本质，是“想太多”与“做太少”的矛盾。】

【大脑不停地运转，消耗了大量的能量，但身体却没有任何行动这种状态久了，人会感到疲惫、焦虑、无力，甚至抑郁。】

【而且内耗有一个很可怕的特点，它往往是隐形的。】

【外人看起来你什么都没做，甚至你看起来也什么都没做，但你的内心已经打了一场又一场的仗。】

【所以很多内耗的人会觉得，“明明我今天什么都没干，为什么这么累？”】

“这……”

蜀汉，诸葛亮看着天幕，手中羽扇不由自主地停了下来。

他忽然想到自己

自从先帝托孤以来，他事必躬亲、日夜操劳，无论是军务、政务还是民生，都要亲自过问。

别人劝他休息，他总说“先帝托付重任，不敢懈怠”。

可如今看天幕所说……自己是不是也在内耗？

不对，自己是为了兴复汉室，这是大义！

但……每次北伐，他都在想，若是当年街亭不派马谡，若是先帝没有在夷陵之战中败得那么惨，若是……若是我当初能劝住先帝……

这些念头，日日夜夜在他脑中盘旋，挥之不去。

“丞相？”姜维见诸葛亮出神，轻声唤道。

诸葛亮回过神来，苦笑着摇了摇头：“无妨，只是想起了一些往事。”

他顿了顿，又对姜维说道：“伯约，你要记住，过去的事，不要反覆去想，已经发生的事，想再多也改变不了，把精力用在眼前的事上，才是正道。”

姜维似懂非懂地点了点头。

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