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怎么可能?于思梦明明只练习了花滑两个月,她如何能滑速这么快? 怎么可能?一个穿着冰场租来的破旧冰鞋,压根没请过花滑私教的人,如何能保持身体和冰面如此小的夹角,且不会摔倒? 一时间,黄雨婕的心中 同一时间,第三赛段。 左转、右转、重心右倾、变刃…… 于思梦一边穿梭于泡沫巨石,在经过进入赛段后的最初适应后,她的动作越发灵活、脚步愈发娴熟。 两个月来,每日不间断来冰场进行的转体训练,以及长期的水桶训练,终于在这时起到了效果。 …… “小于,可不可以告诉我,你是怎么做到两个月内就变得这么厉害的?” 五天前,广袤冰场的冰面上,李彤一脸好奇加不可置信地向于思梦问道。 李彤问出这话后,一时还有些后悔。 花滑这项运动,本就竞争激烈,更何况她和于思梦还是接下来滑速比赛的竞争对手。如今她问出这个问题,于思梦就算是不回答,那也只是本分。 然而,于思梦思索片刻,接着便笑眯眯道:“当然可以!” 她说着这话,直接取下了背后的水桶,帮李彤背在了背上。 “你向前滑几步,感受一下!” 李彤掂了掂身后的水桶书包,顿时感到了不轻的重量,但也不算是完全承受不起。犹豫片刻,她看向前方的角标,向前滑去。 “哎呀!” 才滑没两步,李彤便是一个趔趄,险些失去平衡摔在冰面上。 她歪歪扭扭重新站稳脚步,于思梦立马滑到她旁边,笑了笑。 “慢一点,你刚上水桶,现在不适应,最好朝着空旷的地方慢慢滑。” 李彤心中有些不服气。这个水桶背包,她虽说自己以前没试过,但几乎每次来冰场见到于思梦时都看见她在用。 明明于思梦背着水桶,滑的都是稳稳当当,怎么可能到她这个练习花滑好几年的老手身上,就突然不行了? 想到这里,李彤干脆心底憋着一股气,继续按照之前的速度向前滑行。 谁知,或许是因为李彤心里太着急,滑出没两步,就连趔趄的过程都没有,李彤这次竟是直接摔倒在了冰面上。 “啊!好疼!” 在李彤即将摔在冰面的前一瞬间,于思梦眼疾手快地冲上去,轻轻扶了一把,减轻了部分落在冰面的重力。 摔在冰面,本来就很疼了,再加上水桶背在后背硌屁股,那自然是更疼。 好在李彤迈出的步数不多,滑的不算太快,这才没有受伤。 于思梦摇摇头,“你要是再照这个速度,我可不敢继续叫你背着水桶滑了,一不小心,可能五天后的比赛都参加不了了。” “好,好,我听你的!” 李彤一连两次吃了瘪,这下终于也谨慎了,点头答应于思梦后,她换了个方向,慢慢向前滑行起来。 这一次,李彤滑的稳了许多,于思梦在旁边跟着她。 笔直前进几步后,于思梦从地上捡了个角标,放在李彤前方大约5米处。 “现在,试着从左边绕过去。”于思梦说。 向左转弯,这个要求对于练习花滑好几年的李彤而言,自然是不在话下。 李彤闻言照做,她想起自己前不久刚刚摔倒,依旧放缓了转体的速度。 然而,当她来到角标不远处,正准备在侧身的同时放慢滑速时,出乎意料的情况竟是又来了—— 随着她重心向左侧倾斜,背后的水桶内液体跟着向左边倒去,一瞬间加注在身上的惯性和身体本身的重力相互重叠,导致李彤不可抑制地向左边的冰面倒去。 “啊!” 李彤微微惊呼一声,摔了个屁股蹲,好在,这次她的速度很慢,这一摔并不是很疼。 “这也太难了!” 李彤摔倒两次,终于是不敢再随意夸口了,她看着于思梦,一脸地不可置信,“我看你天天背着水桶滑,到底是怎么做到的?” “很简单,我之所以背半桶水,就是为了训练核心。”于思梦解释道,“你刚才转弯时,要倒下的那一刻有什么感觉?” “什么感觉?”李彤挠挠头,“嗯……大概就是,突然感觉左边身体的惯性收不住了,像是要向下倒去一样。” “那正是因为,你失去了平衡,”于思梦说,“水桶里水流的重力为你向右侧身的重力做加法,但反之,只要你能够克服这股重力,你的核心就会更强。” 李彤有些不解,“可是,核心更强又会如何呢?我们平日里,训练和比赛都是默认不背水桶的,没有水桶的帮助,我们照样知道怎样转弯,怎样转体!” 哦豁,小伙伴们如果觉得52书库不错,记得收藏网址https:52shuku或推荐给朋友哦~拜托啦(> 传送门:|
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