魔爪文学

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第1章 南方（第3页）

“新面孔啊？”女人声音爽朗，十分有活力，“以前没见过你，住小区的？”

许乐停下跑步机点点头：“嗯，今天刚住进来。”

“怪不得。”女教练上下打量了他一下，目光在他清秀的脸上和虽然略显单薄但骨架匀称的身形上扫过，“我是这里的私教，韩雪菲。怎么称呼？”

“许乐。”

“许乐……”韩雪菲念了一遍，笑容更灿烂了些，“第一次来？看你刚才用跑步机不太熟练的样子。想练什么？增肌？减脂？还是就出出汗？”

“就……随便动动。”

“光随便动动可没效果，还容易受伤。”韩雪菲很自然地接话，带着职业性的热情，“看你体型，有点偏瘦，但底子不错。要是想练出点线条，增强体质，可以考虑请个私教带你入门，效率高，也安全。”她说着，指了指自己胸前挂着的工牌，“我就带不少会员，效果都挺好。怎么样，有兴趣体验一下吗？今天刚好有点时间，可以免费给你做个简单的体能评估，再带你一节体验课。”

“不用了，我今天先随便看看。”他略带防备的拒绝。

“免费的，你自己练不也是练嘛。”韩雪菲没有放弃。

“就当交个朋友，让你感受一下专业指导和瞎练的区别。来吧，那边有VIP私教区，安静点。”

许乐犹豫了一下，点点头。

韩雪菲转身带路，心里一沉，和预期差不多，免费都拒绝那就很难付费了。

许乐跟在她身后，目光不由自主地落在她随着步伐扭动的腰臀曲线上，瑜伽裤的布料在高强度包裹下，勾勒出清晰的臀瓣形状，甚至中间那道诱人的凹陷也若隐若现。

小腹一热，他连忙收敛心神。

VIP私教区用磨砂玻璃隔开，里面铺着厚厚的塑胶垫，放着一些瑜伽球、泡沫轴、小器械，还有一张按摩床，比外面大厅安静私密许多。

“先把鞋脱了吧，里面干净。”韩雪菲自己先脱了鞋，赤脚踩在垫子上，脚踝纤细，指甲涂着鲜红的蔻丹。

许乐依言照做。

“先做个简单体态评估。”韩雪菲站到他面前，距离很近。

“放松，自然站好。”她伸出手，指尖轻轻点在他的肩膀上，“有点前倾，可能是平时坐姿问题。”她的手指顺着他的脊椎轻轻滑下，隔着薄薄的T恤，能感觉到她指尖的温度和力度。

“背肌力量可能不够。”她转到侧面，手扶住他的腰侧。

“核心要收紧。”她的手在他腰腹间按了按，掌心温热。

“放松，别绷着。”她笑起来，气息拂过许乐的耳畔。

许乐的身体确实有点绷紧，这具身体在如此近距离的异性接触下，反应很直接。

他能闻到韩雪菲身上与香水混合在一起的女性气息，充满肉感的活力。

“来，趴到床上，我看看你后侧链紧张不。”韩雪菲指了指那张按摩床，固定的流程，固定的套路，她已经轻车熟路。

许乐趴上去，脸埋在挖空的透气孔里。

韩雪菲跪坐在床边，双手开始按压他的小腿。

“肌肉很少啊，平时运动不多吧？”她的手法倒是很专业，按压的力度和位置都很准确。

“嗯……”许乐含糊应道。

接着她的手用力按压着腘绳肌，身体不可避免地前倾，饱满的胸脯几乎要碰到许乐的背。

“这里特别紧，得好好放松。”她的声音从上方传来，因为大力施压带子点轻微的喘息。

许乐能感觉到她身体的热度和柔软的触感隔着衣服似有似无地碰触。他闭上眼，默默运转心法，试图压制那股蠢蠢欲动的燥热。

“翻过来吧，看看前侧。”韩雪菲说。

许乐翻身仰躺，这个角度，韩雪菲跪坐在他身侧，紧身背心下的沟壑更深，随着她的动作微微晃动。

她开始按压他的大腿前侧股四头肌，手从膝盖上方一直按到大腿根部附近。

“腿还挺长，比例不错。”她笑着评价，手指用力。

“就是肌肉太僵了。”

许乐屏住呼吸，她的手离他的腿根太近了。他的运动短裤本来就很宽松，此时某个部位已经不受控制地有了明显的反应，将布料隆起。

韩雪菲动作顿了一下，目光扫过那里，嘴角勾起一抹笑意，但没说什么。

年轻人的反应就是直接，平日里那些老家伙上手都得半天。

她继续手上的动作，只是接下来按压他腹部和胸肌时，身体的俯仰角度更大，有意无意地，那饱满的柔软会蹭过他的手臂或身体。

“心肺功能怎么样？做个简单的平板支撑测试吧。”她结束了按压，站起身。

许乐也坐起来，脸上发红，有些狼狈地并拢双腿。

韩雪菲假装没看见，开始指导他做平板支撑。

许乐俯身撑好，韩雪菲蹲在他身边，手扶着他的腰。

“屁股别翘，腰背平直，核心收紧。”她的手在他腰臀处调整位置，指尖偶尔擦过臀部的边缘。

坚持了不到一分钟，许乐就感觉胳膊发酸，身体开始颤抖。

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