手机浏览器扫描二维码访问
发完邮件,他才开始收拾桌面。
整理文件时,手指不经意碰到了一期项目的成果汇报。
那些欣喜的笑脸、温暖的反馈,都在提醒着他这份工作的意义。
办公室的门又被推开,施砚琛倚在门框上:"还不回家"
"马上。"裴颂抬头,对上那双带着宠溺的眼睛,"就差最后一点。"
施砚琛走到他身边,看着电脑屏幕:"二期方案看得怎么样"
"整体规划很不错,"裴颂说,"尤其是适老化改造这块,把一期积累的经验都用上了。"
"嗯。"施砚琛伸手合上他的笔记本,"回家了。"
简单吃过晚饭,裴颂换上运动服来到健身区。
那是一片专门的运动空间,配备了跑步机、瑜伽垫等器材,一整面墙都是镜子,平时施砚琛就在这里锻炼。
宽敞的镜面前光线充足,落地窗外是城市的夜景。
音乐响起,他开始练习,一遍遍重复一个转场动作。
ax趴在瑜伽垫上一动不动,专注地看着裴颂练舞。
“找到感觉了吗?”施砚琛的声音从书房传来。
“好像差不多了。”裴颂又重复了一遍动作。
“去瑜伽垫上躺着。”施砚琛从书房走出来,“做一下拉伸。”
“不用了吧……”裴颂下意识想推辞。
恶趣味
“这是运动后的基本流程。”施砚琛的语气不容反驳,“你要是想明天继续跳,今晚就必须做好肌肉舒缓。”
裴颂只好乖乖躺在瑜伽垫上。
ax看到裴颂躺下,也凑过来,学着他的样子在旁边的瑜伽垫上躺下,四肢朝天,还扭了扭身子找了个舒服的姿势。
裴颂被它逗笑了:"你也要跟着练吗"
施砚琛跪在他身侧,动作专业地帮他拉伸腿部肌肉。
“小腿放松。”施砚琛一边按压一边说,“你太紧张了。”
裴颂努力让自己的肌肉放松下来,但当施砚琛的手滑过大腿内侧时,还是忍不住绷紧了身体。
“说了让你放松。”施砚琛的声音带着几分无奈,手上却没停,继续帮他做着拉伸动作。
裴颂咬着嘴唇忍耐着,脸颊微微发烫。
平时在舞蹈室都是舞蹈老师或同伴帮忙拉伸,哪有现在这么难熬。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
李世民死后再睁眼就见一胡子拉碴的大汉,二人正面面相觑。忽有使者觐见扶苏为人子不孝,赐剑以自裁!乍然知道穿成扶苏就要被矫诏令赐死的李世民???你算哪根葱?竟敢教朕做人?不过李世民发现来到秦朝不孤单,他的凌烟阁二十四功臣都来了!与死去的臣子再见面,李二陛下泪眼朦胧敬德!尉迟敬德泪目,但饿得肚子咕噜响陛下!快来点饭!这糟心的大秦竟让人吃不饱饭!李二陛下抹掉小泪花,豪气道吃!想吃多少吃多少!不行朕给你造!于是!大手一挥,李世民果断率三千玄甲军灭赵高,得登帝位!臣子找出来!吏治整起来!粮食种出来!经济搞起来!多年后,李世民穿着玄色龙袍,指着万国来朝盛世永昌的大秦地图笑问躲在角落的胡亥胡亥老弟,你看朕的大秦国土像什么?胡亥欲哭无泪,与赵高抱成一团瑟瑟发抖大大哥,像像像神鹿那年,复生的故人风华正茂,李世民从观音婢手里接过长剑,遥指百越匈奴,对臣子们道降生于秦,当重建凌烟,创太平盛世!凌烟阁众人齐齐行礼,正如当年在大唐时他们宣誓效忠,誓死追随。那年,秦始皇生前求长生不得,死后意外变成系统他庆幸。若非如此,他怎能看到那个人对秦朝大刀阔斧的改革。开疆扩土,万国来朝。他的大秦,万世永昌。...
现代情感俯首称臣作者天魔月完结 简介 顾笙有着顶级的家世,顶尖的美貌。从小众星捧月般长大,风光无两 却在短短一个月内,经历和男朋友分手,订婚宴取消,甚至生日当天还被曝出丑闻 她看向始作俑者,众目睽睽之下直接甩了一巴掌,满室哗然 一场生日宴被她闹得天翻地覆,她像骄傲的公主,丝毫没有低头 无人...
刘家沟的刘虎娃家里穷,高中才上了两年他爹妈便没钱供他上学了。 他本来是个挺聪明的孩子,学习成绩算得上是上乘,很有希望考上大学,摆脱农村生活。爹妈不让再读书,他一气之下便不肯好好生活,成天在村里厮混,这都五年过去了,他还像个小痞子一样游手好闲,净知道在村里逗那些大姑娘小寡妇说荤话。...
麦铛酪拥有了一个小号系统,从此他拥有了各个马甲。作为一个非常热爱看小说的人,他自然知道马甲意味着什么。意味着可以干他不能做的事,意味着可以代替他做他不想做的事,意味着他可以一个人拥有多...
为了证明自己真没有苦苦受困于所谓‘青春期遗留的可悲迷恋残影’中,凯莎决定,她要当众亲吻下一个踏出电梯的男人,并在期限内把对方变成男友。我不过就说出事实,你又至于要原地偏激起来?杰森说。我还是相信你跟提姆是有戏的,虽然你不这么想。芭芭拉很冷静。要等会儿走出电梯的是布鲁斯你怎么办?斯蒂芬妮唯恐天下不乱,要卢修斯走出来你怎么办?或,我不知道,某个猪头脸的股东?年轻适龄男性。卡斯强调,有点儿高深莫测,会对的。电梯门打开,达米安和杜克并肩走出来。凯莎一咬牙,硬着头皮去了。...
江芸芸一觉醒来,成了扬州江家不受宠的庶子。生父不仁,嫡母不慈,兄长出色但寡恩,弟弟嘴毒又心坏,姐妹人美心事多,连自己都要被当成礼物送给贵人,女扮男装的马甲岌岌可危。江芸芸选择去读书。她去拜师时,所有人都以为这位不起眼的庶子会被骂回家。不曾想,这位庶子不仅成功拜师,后来又一路高歌,从扬州解元到京城会元,最后成了大明最年轻的状元。只这位状元仕途坎坷,人人都笑他不懂为官之道。因为不知天高地厚,所以被贬去贫瘠的琼州又因为直言皇庄不公,又被扔到荒凉的兰州所有人都等着这根硬骨头低头求饶,却不料她以一场奇胜重新回到繁华的京城。那一日,太子殿下亲自站在城门口迎接。多年之后的江芸芸成了人人倾羡的帝师,内阁最年轻的阁员,大明最别出心裁的首辅,直到女子身份骤然暴露,朝野震惊。陛下让她低头认错,入宫为妃便既往不咎。江芸芸辞不授命。有弟子问她为何。因为我没有错。我虽为女子却也有鸿鹄之志,嫁人生子非我所愿。我虽为孤光微萤,却也愿化作满天星河。排雷女主搞事业为主。有人单向箭头女主...