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戴眼镜的……赵乾,把冰美式放回茶几上,拿起手机看了一眼游戏房间,叹了口气,“寒哥,就我们仨开呗,这都等了十分钟了,再等下去我咖啡都续两杯了。” 寒临渊没抬头,手指在屏幕上不紧不慢地划着,声音淡淡的,“急什么。” 盘腿窝在沙发里的那个……云屿白,接了一句,“你别催了,再等一下下,我刚换了新衣服还没穿热乎呢,进来个外人我好歹得让人家看看。” 赵乾推了推眼镜,面无表情地看着他,“你那件衣服穿了一上午了,再穿就馊了。” “你才馊了,我这是……哎哎哎!”云屿白话说到一半猛地坐直了,卫衣帽子差点从头上滑下来,音量拔高了半度,“有人进来了有人进来了!卧槽!寒哥!这人跟你穿情侣装!” 赵乾闻言低头看向自己的手机屏幕,一个id叫“谢云浅”的男号刚加载进来。 身上穿的也是“深海遗梦·极渊”,只不过是原版的墨蓝色,跟寒临渊那个黑金染色的站在一起,确实像情侣款,而且名字也是三个字。 云屿白笑得更猖狂了,整个人从沙发里弹起来换了个姿势,举着手机冲寒临渊那边晃: “哈哈哈哈哈哈寒哥你看到没有!一个墨蓝一个黑金!名字还都是三个字!谢云浅、寒临渊。” 寒临渊抬起眼皮看了他一眼。 就一眼,没什么表情,但云屿白立刻就把手机收回来,往沙发里缩了半寸,但嘴角还是没压住。 赵乾的嘴角微微弯了一下,没出声,端起冰美式又喝了一口。 因为会员俩字系统给我发安全风险提示,所以会员卡改成贵宾卡。 解绑不了 出租车停在小区门口的时候,谢云浅看了眼手机,是三点三十二。 他扫码付了钱,推门下车,那股老小区特有的味道立刻扑面而来,不知道哪家在炖排骨,酱油和八角的香气混在午后的热风里飘了半条街。 楼道里比他早上出门的时候更暗了些,西晒的阳光只能照到二楼拐角,再往上就全靠墙上的小窗透进来的一点天光。 他走到三楼的时候掏出钥匙开了门,那扇掉漆的防盗门发出了嘎吱声。 屋子里的空气闷了一整天,他先把窗户推开一条缝,然后随手把文件袋和一个袋子放在床头柜上,脱了t恤和牛仔裤扔进墙角那个塑料衣篮里,然后光着脚走进了洗手间。 洗手间的灯还是那种老式的日光灯管,打开之后要先闪两下才彻底亮起来,发出细微的滋滋声。 他把水温调到偏凉的那一档,站进去拉上浴帘,水流从头顶浇下来,顺着肩胛骨和脊椎的线条往下淌。 洗完出来的时候他从挂钩上扯了条毛巾,一边擦头发一边往床边走。 他擦到发尾的时候水珠顺着脖子滚下来,滴在锁骨窝里,他拿毛巾随手抹了一下,然后忽然在脑子里开口了。 “烛烛。” “在,宿主请说。” “现在有任务吗,亲。” 最后那个“亲”字他咬得很随意,带了一点逗猫似的尾音。 烛烛明显愣了一下,“有的宿主!系统任务模块已经激活,这边刷出了三个可选任务,宿主您看您要完成哪一个?” 谢云浅把毛巾搭在肩膀上,挑了一下眉:“三个?不能全选吗?” “可以,建议宿主别全选。”烛烛的语气认真,“三个任务的强度依次递增,宿主的身体目前处于基础水平,贸然叠加可能会吃不消。 运动本身就是循序渐进的,强行堆量效果反而不好,而且有受伤风险。” “行吧,”谢云浅倒也没坚持,走到床边坐下,一只手撑着床板,另一只手继续拿毛巾搓着发尾,“那都有什么任务?说说。” “第一个任务:基础有氧激活。 内容为开合跳三组、原地高抬腿三组、平板支撑两组,预计耗时二十分钟,完成奖励一积分。” “第二个任务:核心强化加全身燃脂。 内容为波比跳四组、登山跑四组、俄罗斯转体三组、动态平板支撑三组,预计耗时四十分钟,完成奖励三积分。” “第三个任务:高强度间歇综合训练。 内容为波比跳加俯卧撑组合六组、负重深蹲五组、登山跑加侧向移动五组、悬垂举腿四组、拉伸放松一套,预计耗时七十分钟,完成奖励五积分。” 谢云浅听完沉默了两秒。 他现在的身体素质自己心里有数,第一个任务太轻松,做完了估计汗都不出多少,有点浪费时间。 第三个任务强度拉满,七十分钟的高强度间歇,以他现在的状态大概率做到一半就得趴,就算硬撑下来明天胳膊腿也别想动了。 第二个,四十分钟,有波比有登山跑有核心,强度刚好卡在,他自己能搞定但又不会太轻松的区间。 “第二个。”他说。 “好的,已为宿主选定第二方案。”烛烛的尾音微微上扬,“现在为您投放动作示范投影。”
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