魔爪文学

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第160章 训练场（第2页）

沈承岳小脸一皱，不服气道：“怎么可能，我娘最近看我看的可紧了。”

沈知：“那也不行。”

眼见自己说不过沈知，沈承岳只能无奈应道：“好吧，就练一会。”

说着爷俩就一同走到了院子里，一到院子中间，沈承岳就一改往日的散漫，一脸严肃的打起了拳。

沈知就站在一旁目不转睛的盯着他，只要有一个动作做的不到位，沈知就会喊停，然后亲自上手给他修正。

一套拳下来，沈承岳脑袋上已满头大汗，这要是许清禾见了，肯定会心疼的让他休息。

可沈知却不为所动，接着就把他带到了一旁的空地处。

就见原本的空地，此时已经布满了东西。

有梅花桩，有攀爬架，甚至还有用麻袋缝制的沙袋。

从巴掌大小，到西瓜大小，什么类型的都有。

除此之外，一旁的院墙，房屋都被沈知利用了起来，可以说就是一个简单的训练场。

沈承岳一看到这个训练场就兴奋了起来，抬脚就要往攀爬架上爬。

被沈知直接给拉了回来，“不着急，我给你说一下用法。”

沈承岳立马掉头应道，“好。”

因为跟枯燥无聊的基本功相比，这种带器械的就好多了，最起码不无聊。

所以沈承岳听的时候也很认真，几乎把沈知说的话，全都记到了心里。

知道练这个之前要先打一套拳，打完拳才是攀爬架，然后是梅花桩，最后才是兵器训练。

沈知见他记得没问题，这才开始让他上手训练，训练时也不忘在一旁护着。

就在俩人训练的一脸投入时，一个粉色的身影就这么突然在院子里闪现了过去。

再出现时，整个人都懒散了很多，一边整理自己的睡衣，一边慢悠悠的往俩人这边走。

因为要长期带着两个孩子睡觉，所以许清禾就给自己准备了一套睡衣。

这睡衣做起来也非常的简单，就是长袖长裤那种。

在有了原主的手艺后，这种小活对许清禾来说根本算不上事。

凑近之后，许清禾才发现，这就是一个简易的训练场，不过因为器械有限，显的简陋了很多。

就在许清禾专心致志的打量着训练场的时候，沈知也在默默的打量着她。

就见她头发不知何时被绑成了一个丸子头，把修长的脖颈，跟小巧的耳朵全都露了出来。

最吸引人的是她身上的这件睡衣，粉色丝绸睡衣松松垮垮的穿在她的身上，有种优雅又慵懒的感觉。

让人有种冲动，很想把她压在身下，一个一个解开他的扣子。

就在沈知快要想入非非的时候，许清禾突然碰了碰沈知说道：“你不觉得这个训练场简陋了点吗？”

沈知回过神，淡定道：“怎么简陋了？”

许清禾：“就两个训练架子。”

“我建议你在重新设计一下，比如在这里弄成高低不平的小凸起。”

“让他们一会跳上去一会跳下来，锻炼他们的跳跃能力。”

“然后在这里再弄一个一米高的板子，让承岳徒手爬上去。”

“练习他攀爬的能力，万一家里进了贼人，他也能翻墙出去喊人。”

“还有在这里再弄一个单杠，让承岳抓着一步步荡过去。”

“锻炼他手部的力量，万一往后承岳继承我的衣钵。”

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