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兔子高蛋白低脂肪,按理来说减脂期吃这个是最好的,然而不放一点油的兔子肉就和鸡肋一样,食之无味弃之可惜。
只吃猪肉会很幸福的胖死,只吃兔肉会痛苦的饿死。
兔肉是几乎纯粹的蛋白质,几乎不含脂肪和碳水化合物。正常情况下机体优先使用碳水和脂肪来进行供能,当摄入大量蛋白质却几乎没有碳水和脂肪,身体就会进行一种奢侈浪费的供能模式,通过消耗蛋白质来进行供能,但效率非常的低。
同时蛋白质会在体内代谢产生氨、尿素等含氮废物,会加重肝脏和肾脏的代谢压力。
而纯蛋白质的食物热量远低于含有脂肪的食物,有的时候明明吃饱了,但摄入的总热量远远低于机体所需要的能量,长此以往,入不敷出,陷入卡路里赤字。
兔肉还缺乏人体所不能合成的必要氨基酸,而这些也并不仅仅是兔肉的副作用,海鲜也是一样的,但副作用比前者要来得缓慢许多。
毕竟海洋里还有大肥猪,像三文鱼,秋刀鱼,金枪鱼之类的,都含有丰富的脂肪。
我不是厨神发过来的晚餐把兔肉少的油都给补上了,一层红油浇给,配上热气腾腾的白肉,让人食指大动。
姜昭越吃越上头,小狼崽闻到香味扒在脚边不肯离开,她没办法,只能把沾满调料的兔肉撕开,取下一小块干净的丢到狼崽子的饭盆里。
[你这和真的养崽有什么区别?]
系统被香味唤醒,睁眼的时候把这一幕看的清清楚楚,忍不住扶额苦笑。
如果能看的出来哪里是头哪里是屁股就好了。
姜昭分不清,只看到两根不知道是真是假的像是木头棍子一样的东西从光球里伸出来,反折后又刺了回去。
“还好你是光球不是气球,不然都爆了。”
姜昭边吃边嘟囔,嘴里含糊不清,系统只听得什么爆了,忍不住挺起胸膛。
对,它就是这样的系统,六爆了、牛爆了!
[我告诉你,养崽不能这样,小孩子不是只要有吃有喝就能养好的,你要教它读书写字,天天辅导功课,没事再去医院查查血压和精神科,这样就会知道什么叫做报应。]
“啊?”养娃这么离谱的吗?姜昭大开眼界,怎么她当时不这样啊。
哦,因为系统看不了医生,难怪总觉得少了点什么。
[你以为啊,养孩子就是你要心甘情愿被迫和另一个人分享自己喜欢吃的东西,然后花费大量的时间精力和金钱,做好收获一个普娃的准备。]
姜昭大吃一惊,她寻思自己也不普啊,所以刀刀是从哪里得来的经验。
“少上点网吧,都串台了。你看看我脚下这个东西,从头到脚哪里有个人样?”
她把狼崽子从地上抱起来,三百六十度无死角展示它的品种。
搞笑,鸡娃都鸡到宠物身上了,是不是点开什么不该点开的连结中病毒了?
这回直到天黑系统都没吱声,姜昭心安理得的享受难得的休闲时光。
草原公路地图的第二周第二天,才刚起来就遇上来自游戏的“大礼”。
[恭喜各位玩家成功度过快乐的一天~
好消息,特大好消息!副本搭建完成,我们成功和别的游戏联动啦~]
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