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第464章 与冷月一起锻炼（第2页）

所以很难看见身穿瑜伽服的冷月……

而冷月也并没有打算让他多看，见他走过来后就准备离开，嘴上说了句。

“我去换衣服……”

杨凡可没有打算这么轻易将她给放走，于是稍一思索后说道。

“等等！你不是提议让我平时多锻炼一下吗？说要教我那什么养生动作的，这不正好？”

冷月闻言后脚步一顿，犹豫了一下后说道。

“好吧！我先教你一套养生拳的基础动作！”

杨凡对此当然没有什么意见，在冷月提议让他多锻炼的时候他就打算醉翁之意不在酒了。

“行，来吧，怎么做？”

冷月走到他附近说道，

“跟我来，先压压腿，活动一下……”

“行！怎么压？”

只见冷月去拿来一把凳子走到墙边，将凳子靠墙放着，随后说道。

“将一只脚放上去。”

杨凡闻言尽量将右脚抬高，直接踩在了凳子上，随即看向冷月问道。

“然后呢？”

？？？

冷月见他这姿势后嘴角不自觉的抽了抽，好想问一句：你家压腿是这样压的？搁这玩呢？

心里虽然觉得好笑，但表面却淡淡的说道。

“不是这样，脚后跟放上去……”

杨凡听后换了姿势，将一只脚搭在凳子上。

“这样？”

“身体下滑……”

“怎么滑？？”

“……”

对于杨凡这样的小白，冷月只能上手去教了，只见她在杨凡侧面用手扶住对方的腰部，引导他往下沉，然后另一只手放在对方着力的那条腿上慢慢后移。

杨凡的心里却是乐开了花……

混过健身房一些日子的他，当然知道压腿怎么压，但他不能表现出来啊！

他要是很熟练的去做这些锻炼，那还怎么与冷月产生肢体接触？现在这样不就挺好的？

冷月现在跟他贴得很近，就像在半搂着他一样。

可惜好景不长，正感受着与冷月不断肢体接触的他发现着力的腿已经越来越打开了，身体也下沉到了一定程度，赶紧说道。

“停，停！不行，我劈不了叉……”

冷月闻言后放缓了动作，嘴上说道。

“没事，我慢慢来，不用怕，不会伤到你的……”

“真不行！到极限了……你扶稳了啊！”

冷月也没有强迫他，于是让他身体尽量往凳子上的那条腿上倾斜。

为了让这位美女保镖一直与他贴在一起，他直接化身新手小白锻炼了起来。

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