魔爪文学

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第72 章 一拳超人训练法和哀酱的训练帮助（第2页）

她惊讶了一下，皱眉道：“我劝你，没有经过专业训练，最好不要这样高强度运动，很容易对身体造成损伤，尤其是关节和肌肉。”

“哀酱这是在关心我？”

“谁、谁关心你了！”小哀脸一红，扭过头去，“我只是出于科学，提醒一下某个不自量力的家伙。”

林染笑了笑，没再逗她，继续做起了深蹲。

汗水顺着他的脸颊滑落，滴在地板上，但他却没有停下来的意思，反而越做越起劲。

他能感觉到，每一次运动，体内的细胞都在欢呼雀跃，贪婪地吸收着能量，加速着基因优化的过程。

T病毒原液的效果，正在一点点展现。

按照系统说的，基因优化效果会随着锻炼而加快，然后林染早上起来一琢磨，基因优化不就相当于突破限制器吗？

那他不就正好有一个现成的训练方式。

而且还有前辈成功的案例。

他当然知道，琦玉老师的训练法只是个梗，真正的变强，靠的是T病毒原液的基因优化。

但配合这套训练法，效果意外的好。

三年后，请叫我一拳超人！

“……98、99、100个深蹲……完成！”

林染站起身，长舒一口气，擦了擦额头上的汗。

100个仰卧起坐，100个深蹲，已经完成了。

接下来是100个掌上压。

他趴在地上，开始做掌上压。

动作标准，节奏稳定，一口气做了二十个，依然面不改色。

小哀在一旁看着，眼中的惊讶越来越浓。

虽然她不擅长体育，但基本的常识还是有的，林染刚才的运动量，已经远超普通人了，更别说他现在还做得这么轻松。

“这家伙……难道还是个隐藏的运动天才？”

就在小哀惊讶时，林染的动作忽然停了。

他抬起头，看着沙发上的小萝莉，嘴角微微一扬，露出一个不怀好意的笑容：

“小哀，你想要芙莎绘新出的包包吗？”

“你想干嘛？”

哀酱小屁股微动，谨慎地往后挪了一下。

“咳咳，别误会。”

林染轻咳一下，义正言辞的解释道：“我只是觉得现在这点运动量有点不够，所以想给自己增加点负担，这样才能更快的突破限制器。”

“所以呢？”

小哀脸上的提防更浓了。

世上没有白吃的午餐，这个道理她很懂。

林染的目光落到她身上。

今天的茶发萝莉，身上穿着件白色的公主裙，白皙幼嫩的小腿则是被一条长长的白色连裤丝袜给包裹着，因为在家里，她还穿着拖鞋。

芊芊玉足，暴露在空气外面。

可爱哀酱

这一身打扮，配上她清冷的气质，就像一个傲娇的小公主，正警惕地盯着眼前的坏人。

某人说出了自己邪恶的打算

“我想请我亲爱的哀酱，来帮我充当一下...负重。”林染看着小哀，笑容诚恳。

“负重？”小哀挑眉。

“对，”林染点头，“你坐在我背上，我带着你做掌上压，这样一来，运动量就加大了，突破限制器的速度也会加快。”

小哀小脸一黑：“你让我坐在你背上？”

“放心，你很轻的。”

林染赶紧说，“绝对不会压垮我。”

“我不要！”小哀果断拒绝，“这太奇怪了！”

林染也不着急，慢悠悠地说：“芙莎绘新出的限量款包包，听说全霓虹只有一千个……还是和某时尚品牌联名的特别款……”

傲娇萝莉的眼神动了一下。

“我可以帮你预留一个。”林染继续加码，像极了用糖果诱拐小朋友的怪蜀黍。

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