魔爪文学

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第454章 一招败傀儡（第2页）

他反覆看着那段录像，一遍，两遍，三遍。

每一次看，心中的震撼就加深一层。

过了好一会儿，王兵才缓缓缓过来。

他深吸一口气，努力平复内心的惊涛骇浪。

然后，他抬起头，看向在座的众人。

“所有人——”

他的声音低沉而有力。

“跟我去迎接秦衍！”

……

武道协会训练室。

宽敞明亮的训练室内，秦小夕正站在房间中央。

双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，身体微微前倾，保持着擎天一气桩的基本姿势。

秦衍站在一旁，目光专注地观察着妹妹的动作。

“小夕，你这腰腹松垮，力未透地。”

秦衍开口道，声音平和却一针见血。

他走到妹妹身边，伸出手，轻轻按在她的腰侧。

“桩功的核心，在于‘根’字。

根要稳，力才能从地起，才能贯穿全身。

你现在的问题是，腰腹没有收紧，力量在中间就散了，根本没有传递到脚下。你的根，是浮着的。”

秦小夕认真地听着，努力按照哥哥说的调整。

她收紧腰腹，让身体更加挺拔，同时感受脚下的力量。

“对，就是这样。”

秦衍点点头，继续指导，“现在，把重心再往下沉一点。不要用膝盖，用髋。

想像你的身体是一棵树，双脚是树根，深深地扎进地里。”

秦小夕依言调整，将重心下沉，整个人顿时稳了许多。

“还有，你的肩膀太僵硬了。”

秦衍绕到她身后，轻轻拍了拍她的肩膀，“桩功不是站死桩，是要在静中求动。

肩膀要松，但不是垮。松是放松，是让气血能够流通；垮是懈怠，是力量中断。你要找到那个平衡点。”

秦小夕深吸一口气，努力放松肩膀。

刚开始有些困难，但在秦衍的不断提醒下，她渐渐找到了感觉。

秦衍站在一旁，指导着妹妹桩功的要领。

从站姿到呼吸，从重心到发力，每一个细节都不放过。

他自己将这门桩功练到了圆满，深知其中的奥妙，此刻倾囊相授，毫无保留。

秦小夕按照着秦衍的讲解，一下一下更正着自身的动作。

刚开始还有些生疏，但渐渐地，她找到了感觉。

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