魔爪文学

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“我觉得值当。”游未说。

姜亦奇挑了一下眉毛，嘴角抑制不住地扬起，他点了点头：“到时候再说。”

这个夜晚过去，姜亦奇的奇异状态结束了，他可以和游未随意地聊未来的大学生活，不再刻意避而不提。

“他失眠很多天了吧。”唐锐道。

游未点了点头，他跟姜亦奇共同住了好些个夜晚，自然发现姜亦奇的睡眠不好。

唐锐支着下巴，半阖的眼瞥着游未：“谈多久了？”

“……”这个问题在游未的意料之外，他不想回答。

他不喜欢把不确定的事告诉别人。所以，他并不打算将他和姜亦奇的关系，告知任何一个与他熟识的人。

唐锐笑了笑，“不好意思，我只是认为，你们谈恋爱的样子不是很健康。”

游未抬了抬眼镜，依然保持沉默。

为什么不健康？

他有点想知道，唐锐是不是看出这段恋爱不会长久？

“看过医生吗？”唐锐转开话题，“他的失眠。”

游未摇摇头，“他说不用看医生，过段时间就好了。”

为了避免游未劝自己去医院挂号，姜亦奇还特地买了褪黑素吃。显然，褪黑素之于姜亦奇的作用微乎其微。

“陪他去看看吧，去洪城的医院，挂精神科。”唐锐说。

游未坐在医院大厅里，等候姜亦奇做完心电和脑电，在此之前，姜亦奇已经检查了大部分内容。

他也是现在才知道，姜亦奇高三时经常失序的呼吸频率便是由焦虑症引起，在得知未来会异地之后，姜亦奇的失眠状况变本加厉，也是焦虑症加重的后果。他记得医生说，除了吃药之外，患者本人也要积极采取措施，可以针对性地利用暴露疗法，让自己能够有从容的心态面对不确定的情形。

等待姜亦奇的过程中，游未一直埋着头，搜索如何用暴露疗法来缓解焦虑。

暴露疗法，指的是要让患者直面恐惧，暴露在令其感到焦虑的情形之中，让患者逐渐建立耐受，从而慢慢相信自己能够掌控该情形。

那么姜亦奇焦虑的情形是什么？是异地吗？

怎么帮姜亦奇克服这个问题？

姜亦奇拿着心电图和脑电图，因为才做完脑电，一头卷毛乱糟糟的，他有点烦闷地抓了抓头发，走来说道：“这两项结果都还算正常，除了心跳稍微快了一点，没什么大问题。”

游未拿出看诊的医生给的诊断结果，“上面说你中度焦虑。”

姜亦奇很不以为意，“游未，你要是哪天心情不好来挂个号，来这做几个测评，说不定结果比我还严重。”

“你不止做了测评，医生还详细了解了你的情况，中度焦虑是综合评估下来的结果。”游未认真地说道。

姜亦奇顿时啃起了唇角，“那你是什么意思？一定要我承认我心理有问题？”

游未不解：“为什么不能承认？”

“嗤……”姜亦奇意义不明地笑了一下，“以后异地了，你能接触各种各样的人，而我离你那么远，一个月都不知道能见上几面，现在好了，我还有心理疾病。”

游未拧起眉头，“什么意思？”

“本来的事啊。”姜亦奇耸肩，“异地已经很危险了，我现在还有病。”

“你觉得我介意你有焦虑症？”游未说。

姜亦奇不应声，但是态度昭然若揭。

游未本该心生恼意，可一想到或许这也属于姜亦奇焦虑的情形之一，便很快冷静了下来，道：“如果我会介意，我就不会非要劝你来看医生，给你挂号。”

姜亦奇声音缓和了些，“可是未来你会遇到各种各样的心理健康的人，到时候……”

游未说：“为什么非要假设这些情景来折磨自己？”

姜亦奇鼻腔里哼哼了两声，没再说什么。

又一次带小班的时候，姜亦奇中途去上厕所，游未课间休息，出来喝水。

唐锐聊起姜亦奇的情况，游未突然问她：“你了解暴露疗法吗？”

“暴露疗法？”唐锐说，“这些天你做家教，你来带小班，他还是每次都跟着？”

游未不觉有异，点了点头。

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