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第24章 训练做派真是跟某人一脉相承(第2页)

“林老板!”佟青冲老林挥了挥手。

“去去去。”老林笑着呵斥他,“叫老师。”

老林手里拿着份名单,是学生的项目,看到周渝跟钟粤一块儿出来,他愣了愣,满脸挺惊喜的表情。

“周渝也来训练?”老林惊讶地问。

“嗯。”周渝没想到老林会特意cue他,“我报了个托球跑。”

“我知道。”老林笑着拍了拍周渝的肩,“挺好,去吧,去训练吧。”

“哎。”周渝不明就里地答应着,跟着钟粤走了。

.

姚浩宇在全场组织秩序,搞得井井有条,钟粤跟周渝下来的晚,过去就被他一把抓住。

“你俩偷偷干什么去了,来这么晚。”姚浩宇说,“不过正好,先练托球跑吧。”

托球跑的规则是场上有一只直径两米左右的大充气球,四个人分别在球的四角,将球双手托过头顶奔跑,率先到达终点者获胜。

“表面上看起来不是很难,实际操作起来非常痛苦。”姚浩宇介绍道,“因为四个人的身高速度必须都差不多,否则球很容易掉,掉球了再捡会耽搁很多时间,话不多说,直接试一次吧。”

“粤哥跑的最快,站前排,阿嘉你也来前排。”姚浩宇指指另一个男生,又看周渝,“靓仔,你和阿德站后排。”

周渝依言站过去,姚浩宇把那个大球滚过来,四个人都把球托起来之后,姚浩宇说:“先全力跑一次试试,预备——跑!”

一声令下,四个人集体往外冲,周渝跟在阿嘉后面,明显感觉他速度不太行,至少周渝自己轻轻松松就能超过他。

如果这样的话那钟粤那边……

周渝都还没想完,手上已经一沉,抬头看,大充气球正因为两边速度不均匀,飞快向自己这侧倾斜。

“撑住!”姚浩宇大声嚷,“能不能托起来!”

虽然确实很想托起来,但充气球太大,倒了根本扳不回来,四个人挣扎着拨弄了两下,球还是飘飘忽忽地落到了地上。

球掉了这趟也就没必要跑了,阿德过去捡球,阿嘉抬起胳膊擦了把汗,摇了摇头:“不行。粤哥全速跑太快了,跟不上。”

“挺好的了。”钟粤走过来,拍了拍阿嘉的背。

手上托着球,没法摆臂也就跑不出最快速度,阿嘉可能冲刺和钟粤差不多,但这种跑法之下,他没刻意练过平衡,自然跟钟粤没得比。

“要不粤哥放慢一点?”姚浩宇想了想说,“前后两排的速度可以有点差距,但同排必须速度差不多,要不然球一歪,必然会掉。”

“先不用放慢,我试试站前面吧。”周渝举手示意。

他身材瘦,人又白,看着就弱不禁风的,几个人都愣了愣。

“行,靓仔你试试。”姚浩宇说,“大家都试一次也可以的。”

于是又来第二次,这次钟粤跟周渝站前面,钟粤托起球的时候看了周渝一眼:“我真全速跑了?”

“瞧不起谁呢。”周渝瞪了他一眼。

他确实最近练得少了,但还没那么糟糕。

“这是关心你。”钟粤笑起来,“听你的,全速跑。”

“不要打情骂俏!”姚浩宇喝了一声,“专注点,预备——跑!”

.

一声令下,周渝冲了出去,钟粤这次确实还是全速,比周渝快一点,但是有限。

周渝咬了咬牙,加快摆腿,钟粤那边又稍微降了点速,很快两人就调成了一致的速度。

周渝听见姚浩宇在嚷什么,但是声音都被风吹碎了,而且他闷头在跟钟粤的速度,也分不出心顾别的。

直到冲过终点线,他再也懒得托那个破球了,直接撒手撤步,靠到一边的墙上手扶着膝盖大口喘气。

好久没跑了,怪累的但也挺爽。

“卧槽卧槽卧槽!”姚浩宇一路大喊着冲过来,“牛逼!靓仔你居然能跟上粤哥!这速度按去年绝对断层第一!”

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