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星期三晚上是与麦小宁约好的练功时间,距离星期天已过了三天,上次在一起练功时,由于两人接触多次,合作得也好,两人功力都有突破,一凡教给她的符篆和咒语也有很大的进步。
对一凡来说除了画符动力增强了以外,自己以跟老道长学的那些“形意五行拳”也增进了不少。
“形意五行拳”是道教内的内家功法,以金、木、水、火、土次第与劈、崩、钻、炮、横五种拳法对应。动作简单、规矩严谨、左右式反复。其它各式拳法多由此演变而成。
五行,是古人对金、木、水、火、土五种物质的总称。
它们的含义在历史上是展着的。
开始的时候,它们是代表着构成宇宙的五种基本物质元素,后来人们又延伸其含义,分别赋予了特定的属性,又形成了相互联系,相互促进,相互制约的说理工具和逻辑推理符号。
形意五行拳有劈、钻、崩、炮、横五式,分别应于金木水火土五行。
练此五式,可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五脏,漫步周天则是利用其机制,在更符合人体生命活动规律的基础上,强化引导和五脏六腑相联属的经络和部位,尤其是贯通任督二脉,实现真气周天运行为主导,进一步带动全身真气的旺盛通畅运行。
形意五行拳有“三顶、三扣、三圆、三敏、三抱、三垂、三曲、三挺”八原则,也称形意拳的二十四法。
三顶:头上顶,有冲天之雄;手外顶,有推山之功;舌上顶,有吼狮吞象之容。
三扣:肩扣,则气力到肘;膝胯扣则全身气凑;手足指掌扣,则周身力厚。
三圆:脊背圆,其力摧身;前胸圆,则两肘力全;虎口圆,则勇猛外宣。
三毒:心毒如怒狸攫鼠;眼毒如观兔之饥鹰;手毒如扑羊之饿虎。
三抱:丹田抱气,气不外散;胆量抱身,临事不怯;两肘抱肋,出入不乱。(另一说为三敏即:心敏、眼敏手敏是也。)
三垂:气垂则气降丹田;肩垂则肩能摧肘;肘垂则肘能摧手。
三曲:两肱宜曲,曲则力富;两股宜曲,曲则力凑;手腕宜曲,曲则力厚。
三挺:颈挺则精气实顶,腰挺则力达四肢;膝挺则有弹力。
一开始,一凡还是是凭着记忆在练。毕竟那是十多年前练过了,从八岁之后自己被送入养父母家后就一心读书,只有当同学说要自己表演给他们看的时候才会练练手。
这段时间自己有心去巩固练习,自然就会浮想起拳里的一招一式。
一凡来到出租屋时,麦小宁已经洗好了澡,靠在床头看一凡留给她的那些道法指导书藉。
她一看到一凡进来,稍微挪了挪身子,向床的里面靠去。
一凡问她练得怎样,她说觉得进步蛮大的。
一凡说:“你知道我为什么要教你这些吗?”
麦小宁说:“不知道,只知道对身体有益。”
一凡就把为什么教她的原因告诉了她,当然里面省略了自己能通过她提升功力这方面的内容。
一凡说,自己先去洗个澡,一会再练功。
等一凡洗完澡后,麦小宁已经脱掉了衣服钻在被子里了。
两人象原来那样相对坐着,先从周身上练起,通过两人胸前太极磁场将两人的阴阳之气相互混合在一起,两人如入一个阴阳气场的空间之中,等到练完这些,两人再阴阳相通,将麦小宁的阴气引入到一凡体内,再将一凡体内的阳气贯入到麦小宁体内,阴阳交错,两人都可以感觉到身体上有股气在周身流转。
如果能够看见的话,麦小宁不断地将蓝色之气输入一凡体内,一凡身上的金色之气贯入麦小宁的体内,最后度越来越快,两色之气进行交叉,两人头顶上冒起一股青烟。
练这样的功,最辛苦的固然是一凡,他得克服那股精气不泄,也就是《采女经》中所说的“若能动不泻,气力有余,身体能便,耳目聪明,虽自抑静,意爱更重,恒若不足,何以不乐也?”
练完一轮,两人全身都是汗水,稍微休息一下之后,两人一起步入卫生间,洗了一个澡。
躺在床上,麦小宁将头埋在一凡的胸前,一头秀象墨鱼一样地趴在一凡的身上,一凡感觉痒痒的,把她搂在怀里。
麦小宁说,我在附近打工的有个姐妹后背好像癣一样的有块红斑,痒起来的时候特别痒,在药店里买了药膏涂了好久也没好,又没时间去医院,她听我说你会治疑维杂症后,要我问问你,能不能帮帮她。
一凡说,这个要检查之后才能断定,如果不是什么特别难的话,应该没有问题。
那我叫她明天晚上来这里,看看后,你再说吧。
一凡说,行,明天晚饭后叫她过来,跟她检查一下。
麦小宁看一凡没有拒绝帮她朋友的忙,仰起头亲了一凡的脸。
一凡趁势把她抱在怀里,麦小宁关灯,两人进入了自己的甜蜜世界。
第二天晚饭后,一凡在生产部聊了一会儿天后,就往出租屋走去,刚到那店里,见麦小宁陪着一个女孩在说话。
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