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第4o章美人挂件求追读!
“嗯”
一声来自嘤咛。
很弱,仿佛来自红唇深处的低吟。
周轻却听得很清楚,笑了一下,认真道:“那你用手机设置一分钟的倒计时,等会开始之后帮我数好次数。”
“嗯。”
这一次,她的声音稍微理智了一些。
周轻见状,暂时松开手,让她起身去把沙上的手机拿过来,等她自己又乖巧地回来重新躺好,且在手机上依言设置了倒计时,才重新双手撑地,口中开始倒数:“三、二、一,开始!”
一个,两个,三个……
这回,周轻体内没有蛇胆药效带来的燥热驱动,他在尽量动作标准的基础上,快动作着。
六十五,六十六……七十三,七十四,七十五。
最开始很快,两秒钟能做三个,等六十五个一过,度变慢,最终在他做完第七十五个的时候,倒计时铃声响起。
明明只是暗中数数的李婉秀这会却满脸通红,气喘吁吁地道:“七十……五个,你好厉害。”
周轻低头,直接在晶莹的粉唇上撮了一口,再拉着她起来。
那天晚上,最后一次是一口气做了九十八个。
不过当时没有计时,不知道有没有过一分钟,而且那时候体内的蛇胆的药效还没完全吸收,相当于运动员打了兴奋剂,不好当做有效数据。
周轻平顺呼吸,同时心里盘算着:“今天晚上这个一分钟七十五个,应该才是我目前真实的水准!”
他之前搜运动相关内容时,看到过这样一份数据:对于年龄在二十至二十九岁的男生来说,一分钟做二十到三十个俯卧撑是及格,三十一到四十个是良好,四十一到五十五个是优秀,过五十五分个非常优秀。
一分钟七十五个,在普通人里,已经很牛了。
“一开始我只能做二十个,刚刚及格而已……武侠小说中一枚灵药级别的菩斯曲蛇胆,拿到现实中来,效果就如此惊人!”
“跟普通人比身体素质,对我而言,其实没有意义,以后我只跟自己比,或者拿小说里的高手们当参考!”
那边的李婉秀扶着沙坐着缓了缓。
很快,她就期待地看向男生:“小哥哥,接下来呢?我们用什么姿势?”
为了把俯卧撑尽量做的标准些,周轻刚刚只是浅尝辄止,过家门也要进不进的。
但越这样,却反而更加勾起了女子对后面运动期待。
“接下来是负重深蹲,嗯,你过来,我告诉怎么做,以及注意事项。”
周轻明明是运动方面的菜鸟,这会却表现的像个经验丰富人士。
“等会你双手勾着我的脖子,腿挂在这个位置。”
“腰上?”
“嗯。”
“那西裤要脱掉吗?”
“你自己看着怎么样更方便和……舒适吧,可以脱,不脱也没事。”
“那要把鞋子穿回来吗?高跟鞋哦。”
“嗯,这个可以穿上,万一你没了力气掉下来,可以直接踩在地上。”
“哦,好,全都听小哥哥你的!”
等了一会。
“这样的话,好像不能拿稳手机了。”
“没事,这次是分组做,不计时的,你帮我增加负重就行,计数我自己来在……等会你也数不清的。”
“嗯,懂了,我现在就是个无情的挂件。”
周轻让她双手勾着自己的脖子,把人抱在面前,开始测试没有蛇胆药效刺激下的腹中深蹲。
“好,现在开始!”
一下,两下,三下……
周轻在心里默数,原本以为这次没有蛇胆药效的刺激,可以控制度,稍微放缓节奏来深蹲,这样能延长运动时间,增加一口气的次数成绩。
但他低估了自己冲起来的干劲。一旦进入状态,巨大的惯性就像一个无底的深渊吸引着他,度忍不住就会直接加到最快。
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