魔爪文学

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第九十五章（第1页）

第九十五章

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“好，我监督你。冬训有什麽规划，我是可以问的吗？”简秋宁微微弯起嘴角，很庆幸这一茬就这麽轻轻地揭过去了。

“那还用问？重心肯定要从跳马自由操移到高低杠了啊，准备把E转能捡回来就捡回来，要上难度。也不对，我的重心嘛那肯定是平衡木，上墙不上墙的肯定都指着这个。”刚说了两句徐若澄又冒出了那种酸酸涩涩的语调，稀里哗啦自嘲起来：“但是我肯定不能光练这麽一项的，没到这种一招鲜吃遍天的水平。也没有成绩，没有这个资本。这接下来啊，我们整个队里最不缺的，就是平衡木好的人了。你们组，仨；第二组，仨；第三组，又是仨；我们组，还有个墨墨呢。——那我也没有什麽能够成为强中自有强中手的信心哇。”

“得了，真要谢谢您盘点的时候还把我算进去呢，老曹可是说，我在这一项上，退步，非常，严重。”简秋宁一字一顿，几个关键词在舌头上卷起滑稽的强调语气：“不过话说回来，你又不是只有‘一招鲜’。有你这全能底子放在这儿，随便排列组合一下，都能拎出两项可用的了。”

“全能就是底子，全能练得扎实了，你随便拎出两项来，都能给团队做贡献，团队也会给到你更多的机会能够上大赛。要是只比单项，别人只要在这一项的理论难度比你高，就可以代替你。你练全能，你能竞争团体，也能走单项；你专注单项，你就很难进团体了。一共就两个单项名额，你觉得能有多大把握？嗯？”

训练第一天，章龄开宗明义地也说了同样的话。这话很显然是说给付天怡听的，因为她在拿到两位教练制定的训练计划之後就提出了异议：“平衡木为什麽才定了保持难度的目标啊？这可是我的强项呢。”

“平衡木是你强项，我们都知道啊，6.2的难度确实已经非常厉害了，拿到今年世锦赛就是妥妥的奖牌水平。但是你能保证每次到赛场上都把这个难度一点不差的比出来吗？我说的保持6.2，是要你每次比赛都能比出这个6.2来，依赖连接就要把连接完全稳下来，稳不下来的话要想好怎麽补救，或者怎麽去掉那些不稳的部分，加一些高难度的技巧动作来保证能够完成，这个‘保持’也不容易的。”

付天怡张口结舌，拨浪鼓似的点着头，眼里出现了简直堪称狂热的崇拜之情。张卉看出她目光中过于满溢的“仰望”，心里不禁暗叫章导厉害，一边适时拍了拍付天怡的肩膀：“你也别紧张。章导刚才说的话呢，是我们的训练原则，我们的大方向，尽力去做就好了。不会一下子对你提一个高了太多的要求这样子。”

“不是……两位教练莫非是觉得，三个月非常非常非常长？”没想到按下葫芦又浮起瓢，付天怡刚服帖了，沈缘初又开始提出异议了。只见小姑娘一双眼睛瞪得溜圆溜圆，她是真的被吓呆了这会儿才反应过来：“那个那个，跳马，自由操的目标我都能看懂，我能理解，我也努力接受。可是高低杠，您是不是打错了啊？6666……6.0？”

“哈哈哈哈……”任小棠率先被沈缘初这一连串的“6”逗乐了，刚才还因为第一次进组训练一脸严肃的女孩此刻笑得花枝乱颤，付天怡和简秋宁也跟着大笑起来，章龄假装生气地瞪了瞪眼睛，实际上他也忍不住要笑出来了，眉毛都在抖动，这沈缘初真是个天生的活宝。

“就是6.0。刚才我跟天怡说的话也是说给你听的，练都还没开始练呢你打什麽退堂鼓。”清了清嗓子压掉那股笑意，章龄重新捡回了训话的威严气势：“我告诉你啊，我从来没有看走眼过一个人的潜力，特别是在高低杠这个项目上。你的力量和条件其实都很适合这一项的，只要找对了方法，又肯努力，确实短时间也有希望把难度提升起来的。”

“哦……好吧，我，我肯努力，我肯努力。”沈缘初点头如捣蒜，要命的是她甚至被勾起了一丝危险的好奇心，好奇自己在高低杠上灵巧翻飞的样子，以及，所谓的6.0，嗯，不会真的有可能由自己演绎出来吧？

高低杠不仅是沈缘初的冬训重点，也是队里好多人试图能有所突破的项目。华国队的传统强项无非是高低杠和平衡木，现在看来平衡木已经隐然有趋于饱和之势了，那麽高低杠自然会成为下一个“聪明人”们特别关注到的豁口。比如在第二组，闻知雅的新下法和换杠连接是一直以来都在尝试升级的地方，而十三岁的刘梦萱已经在陈松涛的安排下开始学习对于提升成套难度来说至关重要的并掏技术，试图能接上亲师姐的班了——这完全在衆人意料之内，浙省队力荐的“神童”怎麽可能没有两把刷子呢。

真正称得上“新闻”的是由付天怡在全队传播开来的：新入队的姜导准备给李竹君升级并掏类动作，将她打造成高平两项顶尖高手。

“所以我说，姜导能进队，肯定也是有两把刷子的啊。如果真的能把并掏琢磨出来的话。这可是并掏哎。”

简秋宁这样回答了徐若澄“你怎麽看”的询问。对徐若澄的言外之意，她当然能听懂，可也只有选择沉默。她还能有什麽看法呢？现在的日子已经非常丶非常好了，无病无灾，明年各项的升级都已经慢慢浮现了眉目，只等她用冬训中踏实的汗水将之清晰的描绘出来。还有可爱的一群小队友，两位负责的教练，还要怎麽样呢？简秋宁承认自己是怯懦的，既然现在的状态称得上“静好”，那麽她就不敢丶也不愿再去生出什麽事端来了。

而这种维持现状的心理，可能也是人之常情。

“我考虑过了，我还是不想直接放弃明年世锦赛的机会。”闻知雅小声说着，不敢擡眼正对对面陈导和章导深刻的眼神。

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最近真的好忙QAQ

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