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“下面,我就来和你们说一下什麽叫做先天的柔韧度,”火烧呼太郎将佐久早圣臣抓了过来,“来,将你的右手撑在桌子上,没错就是这样,然後在不活动肩膀的情况,依靠手肘向内顶的方式,以手掌贴着桌面的方式让你的右手三百六十度转一圈。”
下一秒,衆人就见佐久早圣臣轻松的完成了这个动作。
火烧呼太郎对有栖栗梦示意,让他也试着做一遍这个动作,“记住,动作不能太快,一旦觉得极限了就要停下来,不然容易扭伤自己。”
有栖栗梦非常听话的照做,然而,他的手却在转了快三百度的时候便再也转不动了,属于是再往前一步,手腕和手肘就要哀鸣的地步。
火烧呼太郎却非常意外的点评道:“你的身体柔韧性不错。”
有栖栗梦欲言又止的看了一眼身边的佐久早圣臣,那眼神中的意思再明显不过:和佐久早比,他这算什麽柔韧度不错。
像是猜到了他的想法,火烧呼太郎笑着让牛岛若利也照做,而牛岛若利却在将手腕于桌面转动了二百多度的位置便停下了。
接着,几名主攻也都依次来尝试,结果是打斜线球最强的木兔光太郎将手腕转动的幅度最大,却也无法做到像佐久早圣臣那样,直接将手掌三百六十度的转上一圈。
“来,及川,你也来试试。”火烧呼太郎让及川彻也上前。
及川彻思考了两秒,也重复着衆人的动作,紧接着,让有栖栗梦震惊的一幕便发生了,因为及川彻竟然也能将手腕贴着桌面完整的转上一圈。
“看到了吗?”火烧呼太郎看向有栖栗梦,“及川他的身体柔韧性算不上好,但他就是通过後天努力让手腕变得非常柔韧的类型。”
同样的事情,宫侑也能做到。
有栖栗梦看的眼珠子都直了。
但也是到了这个时候,他才明白,就算在手腕柔韧度达标的情况下,也不是人人都能做到佐久早圣臣那种扣球的。
佐久早圣臣的手腕要比这种柔韧度更上一个台阶。
但是——
“及川前辈,怎麽做到的?”有栖栗梦眼巴巴的看向及川彻,那炽热的目光犹如实质,简直快要把及川彻看出两个窟窿来。
及川彻难得有些得意,他摸了摸自己有些发热的耳垂,这才嘀咕道:“因为这是传球要用到的技巧。”
火烧呼太郎点了点头:“没错,一名优秀的二传,他的手腕与手指都要非常灵活。在排球教科书上,上面写的跳传发力方式,永远都会告诉你们,力是从腿部传导至手臂的,借由这个力,将球传出。但实际上,优秀的二传也会借由腿部传导过来的力量,但更多的是靠手腕的抖动来传球。”
火烧呼太郎耐心的为大家讲解着发力的知识点,“因为由腿部传导至肩膀的力,会让拦网员很轻易的看穿二传的传球方向,只有靠抖动手腕传出去的球,是很难让人立刻做出判断的。”
说着,他笑看向两名在场的二传:“你们都是掌握了靠抖动手腕来传球的二传,这是很厉害的事情。”
有栖栗梦怔怔的看着及川彻。
每一个人都是这样努力,所有人都在为了自己制定的目标去拼搏。
努力不是独属于他一人的代名词,所有人迈出的脚步之後,都充斥着无数的汗水。
及川彻这下是真的被有栖栗梦盯得有些不好意思了,他用拳抵在自己的唇边,轻咳了一声道:“这只是很基础的点。”
宫侑眼角抽搐的看了及川彻一眼,随即便不甘示弱的道:“是啊!就是这样!”
尾白阿兰:“……”是个鬼!你忘了你当初练习手腕时吱哇乱叫的事情了吗!
火烧呼太郎笑着摇了摇头,这大概就是少年人的自尊心。
“这是检测手腕柔韧性的方法,同时也是训练的办法。”火烧呼太郎这样说道。
等到学到了新知识的大家终于三三两两的散开时,火烧呼太郎再度叫住了有栖栗梦。
“有栖,希望你明白,作为一名球员,实在是有太多先天不可得的东西了。”火烧呼太郎这样对有栖栗梦说道。
有栖栗梦抿了抿唇,他知道火烧呼太郎是在劝他继续专精自由人,但是,他不会一直做自由人的。
或许他生来就是这样贪心的人,他永远都想掌握更多。
他与其他人相比,欠缺的实在太多太多,他不想放弃任何可以变强的机会。
最重要的是,有栖栗梦总觉得火烧呼太郎的态度有些奇怪。
明明是在劝他有所取舍,却还是将训练手腕柔韧度的方法教给了他。
等到体育馆里的人都走光了,云雀田吹这才晃晃悠悠的走到了火烧呼太郎的身边,“怎麽样?你的教学成果?”
火烧呼太郎有些无奈的看了他一眼,“按照云雀田教练说的那样,都教给孩子们了。”
训练方法谁想学都可以,方法一直都有,就那麽几样,但是能学到哪种程度,又练到哪种程度,就全都看个人了。
云雀田哈哈一笑,“不错,看起来一月份的全国大赛,又有好戏看了。”
竟然有一个自由人,在试图向着攻手发展。
而他周围的对手们,好像都没有发现这一点。
或者说,或许隐隐有所察觉,却都没有深入去想。
毕竟,谁能想到青叶城西的教练会这麽大胆呢?
而看有栖栗梦的样子,他是铁了心要从佐久早圣臣身上偷师了。
就让他来看看,一个月後的全国大赛上,有栖栗梦究竟能做到何种程度吧。
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