手机浏览器扫描二维码访问
暖阳
奚暖其实有点儿觉得,莘聿当她的拳击教练是另有目的,但看着男人严肃而认真的神情,她又觉得自己是小人之心了。
也许真的是她身体太弱,别的老师教不了呢?
恰好莘聿这时解释道:“拳击这种运动,对于身体强壮度的要求非常高,因为打出的拳要有力,软绵绵像猫爪似的,只能给人挠痒。”
顿了顿,他又说:“外面的聘请的教练,虽然也进行力量训练,但毕竟不能根据你的情况量身定制,因为那是专业健身顾问的工作,要另算钱的。”
奚暖听懂了:“嗯,所以你要先对我进行力量训练吗?”
男人看了看她身上的拳击服:“是这样的,但这节课,我会让你大致体验一下拳击的感觉,毕竟强健身体这种事没办法快速完成,也急不得。”
他说着就拿出一卷纱布,开始在她的脚上和手上缠绕,说是为了防止受伤和防滑,奚暖也不懂这个,便乖乖任由他操作。
後来开始缠绕脚底的时候,她在椅子上坐着,而他照例是将高大的身子半蹲着,手指先轻轻触碰了一下她之前磨伤出血的地方。
“这几天没有按时上药吗?”他擡头问道。
奚暖一时就没有说话,她其实早就忘了自己脚上有伤,被葛阿姨家的那个保姆一折腾,她只顾着生气,这些天心情也不好,哪里还能想起这些?
莘聿摇摇头,他从旁边拿了一个医药箱过来,按照之前的流程替她重新消毒贴创口贴,然後才在她的足底缠了几层纱布。
他的手是宽厚而带有微微暖意的,手指的茧子蹭在她脚背上,让她不自觉往回缩了一下。
奚暖语气不自觉有些嗔怪:“轻点儿,你怎麽老这样…”
莘聿的动作停顿:“老怎麽样?”
奚暖的注意力全在脚上,随口就说:“以前你就是这样啊,老是用手指的茧子蹭我。”
“是这样吗?亏你还记得。”莘聿挑挑眉。
他的唇角出现一丝笑意,但似乎是怕她尴尬,片刻後又低头,继续着受手上的动作,只是注意着,没有再用有茧子的指腹触碰她。
後知後觉反应过来後,奚暖脸刷一下就红了。
她也不知道自己为什麽总是在面对他时口无遮拦,明明平时她是个很谨慎的人啊!难道是因为,这人身上总带着让她放松的魔力吗?
莘聿站起身来,看到她那张脸像苹果似的,这才笑道:“我又没笑话你,你何苦羞成这样?再说那些往事都是美好记忆,提一提也没什麽。”
奚暖用手背冰了冰脸颊,实在是不想理会他。
她看他仍穿着身休闲装,过一会儿才转移了话题:“你不是我的教练吗?怎麽不换拳击服?”
莘聿摇摇头:“我不用穿。”
奚暖过了一会儿,才明白他这个‘不用穿’的意思。
她被这男人带到地垫上,开始按着他的要求发起进攻,先是正面用拳头击打,然後是侧转用脚踢,再然後近距离肘部击打。
但这又怎麽可能伤到他呢?
男人轻轻松松就化解了她的进攻,每次都抓着她的胳膊把她拎出去,像是在抓一只小鸡崽似的。
他用这种方法来激发她内心的斗志,或者说是故意惹怒她,过一会儿奚暖果然就就气到了极点,她不管不顾,冷着脸猛地往上冲,心里只有一个念头,就是怎麽把他给打倒。
筋疲力尽倒在垫子上时,她连手都擡不起来。
自从四年前生完冉冉,奚暖就再没有这麽高强度运动过。
她整个人都像是虚脱了似的,但很奇怪,劳累之馀,内心中积攒的那些不好的情绪也都一并散了去,只觉得从内到外的清爽。
而与她相比,莘聿的状态更像是刚喝茶小憩完。
男人满身轻松,甚至连汗都没出一滴,他只是挽了挽袖子,淡淡跟她说道:“今天就训练到这里,练太多了我担心你身体受不了。”
她就‘嗯’了一声:“我先躺一会儿,等冉冉出来了,你再叫我。”
落地窗外面的天空格外晴朗,她看着那一朵朵飘散的白云,一时之间晃了神,脑海中空空荡荡,再无什麽杂念。
阳光灿烂,里面的小训练室内,小冉冉稚嫩的‘嘿嘿哈哈’喊口号声传出来,听起来分外的可爱。
奚暖微微眯了眯眼睛,再睁开时,才发现自己身前的阳光被遮挡,莘聿弯下腰来,将她从垫子上抱了起来。
“干什麽啊?”她被吓了一跳,急忙问道。
莘聿的脚步很稳:“垫子太硬了,地上又凉,我带你去里面的休息室。”
她这才‘哦’了一声,害怕自己掉下去,索性勉强擡着胳膊,搂住了他的脖子。
这麽一来,两个人看起来就十分亲密。
偏巧这会儿,小训练室的门开了,冉冉脸蛋红扑扑地跑出来。
看到这一幕时,小女娃顿时‘哇’了一声:“妈妈妈妈,你怎麽啦?”
奚暖也不知道自己今天怎麽了,就总是脸红,尤其看到那女教练也站在门边,顿时磕巴起来:“我,我没事啊。”
说着她就拍打莘聿的手臂,想叫他放自己下来。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
[乖戾疏离型少年VS白切黑乖张甜妹][1V1+双洁+双向奔赴+甜宠校园文]初遇那天为好兄弟报仇,结果跑错了场子。洛柠一人独自面对一衆壮汉,审时度势之下,跑!!一出巷子不管不顾先上了辆车再说。得救後,洛柠客套一下多谢大哥,仗义相救,小女子无以为报。只能厉珩喻以身相许洛柠只能祝大哥顺风顺水顺财神!厉珩喻高考结束两人捅破窗户纸後,厉珩喻有些郁闷。看着只顾吃薯片半天没有分他一个眼神的洛柠,面无表情你不爱我了。都冷落他半天了。真是好大一口锅砸过来洛柠无奈看了他一眼过来。某人老实坐过去,但仍然端着架子,拉不下脸。洛柠伸出小脚丫子踩了踩他胳膊,然後钻进他怀里。厉珩喻顺势搂住她的腰,脑袋埋进小姑娘的脖子里,轻轻蹭着。洛柠怕痒,忍不住往後躲,厉娇娇,你最近真是越来越娇气了。再後来琥珀色的琉璃眼瞳里泛着细碎的光,在夜色中堪比天上的繁星。她轻声说或许大多人都爱日出温暖,而我独独倾慕月色浪漫。他心头一悸,在月光下将洛柠拥入怀。原来有些事情,早在不知不觉中尘埃落定。...
甜宠x双洁x救赎x无雌竞雄竞x先婚后爱x日常我们都有着残缺的过往,但是我们在一起,就有了圆满的现在uc版一觉睡醒,天塌了。兜里没有五百块的安星星被告知自己欠了五百万。段慎洐嘴角勾起一抹冷笑。说吧,你准备怎么还?我不知道。(嘟嘴)(撒娇)装逼版星星,别离开我。安星星并不知道,这次相遇是段慎洐蓄谋已久的重逢。她本不相信爱,却真实地感受到了他炙热的内心。他本已失去希望,却被她一次又一次的拉出泥潭。嫁给级霸总,老公宠溺无比。他们成为人人艳羡的夫妻,但是,童话故事的背后真的那么简单吗?...
...
已完结多特蒙德之初心足球,我叫圣西罗足球,文案在评论区。预收当足球系统穿成人,文案在下方。每天早上九点更新,加更规则见第四章作话。瓦西里米尔科维奇,世界杯冠军以及世界杯金靴获得者,三届金貘奖得主,克罗地亚球王,意外穿越到了镜像世界的自己身上。甫一穿越,瓦西里发现这个世界的自己身为西班牙第四级别联赛替补球员,正在和一支叫作皇家马德里的同级别小球队,踢一场叫作国王杯的比赛。这个世界的自己混得有点凄惨啊?暂时没发现两个世界区别的瓦西里摸了摸下巴,发表感慨。但是没有关系!现在,堂堂瓦球王驾到!!我会从最不入流的西班牙联赛起步,直至重新回归世界顶级联赛的顶级豪门克罗地亚甲级联赛的萨格勒布火车头!我会带着心爱的克罗地亚,重新站上世界之巅!终于弄清楚两个世界的差别之后,瓦西里修改了一下自己在新世界的愿望1把异世界的克罗地亚,也带到世界之巅!2摸到俱乐部主帅那个看起来手感很好的光头!!3追到队内那只满脸褶子很好rua也很好吸的兔子!!!俱乐部皇马,国家队克罗地亚,cp莫德里奇,主竞技线预收当足球系统穿成人某点足球系统0711,在第一百三十九次完成任务时遭遇意外,附身时把宿主灵魂搞没了。简而言之,他变成了人,需要代替原主完成任务以修复系统。第一次做人?不慌。系统破损数据缺失?不慌。0711表示,他完成过一百三十八次任务,对球星生平,以及足球任务完美达成的标志了如指掌。首先,某点男主,怎么能没有一个青梅竹马的小白花好朋友呢?0711戳了戳难民营隔壁帐篷里,抱着球的小小莫德里奇。某点男主,好像还该有个温柔知性的邻家大姐姐?新到马德里的0711,瞄上了邻居家在皇马青训营踢球的古蒂,然后被小狼一脚把球踢到了脑门儿上。0711眨了眨眼,这个大姐姐好火爆,我喜欢!某点男主,怎么能不和清纯校花来一段不得不说的故事呢?你看,卡卡就很合适嘛!!还有姐妹花也得搞起来!!0711乖巧点头,并且觉得大小因扎吉不错。拍个广告然后跟合作的名模打得火热什么的,不是某点男主的必备吗?拍摄耐克广告的时候,7011和小小罗一见如故最后的最后,顶头上司火辣boss也要搞一搞!0711瞄上了主帅穆里尼奥。0711有一块随身携带的小黑板,上面写着自己的人生目标终极目标整点人类能喝的机油喝喝职业生涯最大理想觉醒铁裤衩和金枪不倒技能虽然记不清那是什么,但是每一任宿主都非常想要,肯定是最好的!人生理想和女主角们进行数据融合正经版文案足球系统穿越而成的尼古拉斯格尔博维奇,从克罗地亚起步,少年跟随家人搬家到马德里,加盟皇马青训。从马德里,到米兰城,再回到马德里。从难民营里的小子,到世界之巅。...
原名斩春,字浮光三千里,号长安有间小书肆架空丶种田文丶古代言情丶治愈系丶开书肆丶有cp丶感情线偏重。女主胥姜★男主楼云春。其他角色胡煦★宋樆,曾追★林红锄,林噙年★林夫人,楼敬★楼夫人。杜回,袁祖之,巫栀,汪掌柜,赵秀,阿艳连山。萌宠月奴,犟驴她是一个孤独客,带着三匹驴,十几箱书从南到北,从西到东,四处游历,最终掏空所有积蓄在京城买了一个最不吉利的铺子,开了一间书肆,名为斩春。在这里,她结识了朴实的市井小贩丶热心邻里丶晶莹高士丶师父挚友丶手足姐妹丶同龄友人还有那个有情之人。她以赤诚丶聪慧丶义气丶真心结交,最终收获满满人情,在荒芜的心上播下种子,在此落地生根,发芽开花,从此有了归处,不再飘零。这是一幅古代市井人文风俗画卷,徐徐展开的有美食丶诗书丶香道,和鲜活的人物让我们在这喧嚣的世界里,辟一块静地,享人间烟火,四时闲声。非穿越丶非重生丶纯古言丶非金手指丶慢热文。慢热!慢热!特别慢!但适合放松心情。★欢迎来戳★...