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“可陪玩是从现在开始的呀。”贺惊深温和地说:“同学,如果你想从让我等你的那一刻起计算,那今天就剩下5个半小时咯。”
孔卓自是不肯缩时,对此无话可说,但仍是不满:“你今天是我的男友,现在起,你全部都得听我的。”
贺惊深轻轻颔首:“好的,合同以内你说了算。”
孔卓拿上钥匙去换衣服,贺惊深给他拎完包,便在门外等候。
须臾,孔卓穿着短袖短裤出来,身上的脂肪跟随健身房的音乐在颤抖,他拉上贺惊深的手:“我前两天刚办的会员,还没来得及找私教。”
“听说你是体育生里的尖子生,那你今天就负责把全场的器材,都教我一遍呗。”
贺惊深:“……”
这是计划好想白嫖他啊,京夏市普通的健身房私教价格,每节课普遍在400~800,豪华型的更贵,贺惊深虽说还是个学生,但对各项器材如何使用了如指掌,授课亦绰绰有馀,六小时快抵上他的陪玩费用了。
他忍着甩开对方的冲动,应道:“成。”
幸好有男神给的健身手套,不然被如此低颜值的人牵着,他会有种在下海卖-身的错觉。他倒不是歧视丑男,只是他在此之前陪玩的客户,颜值都在水平线以上,突然断崖式下跌,落差感不是一丁半点。
贺惊深带着孔卓到跑步机前,等人站上去,帮着啓动机器:“你先热身,爬坡几分钟再慢跑。”
孔卓迈开脚步走起,见贺惊深还站在底下:“你愣着干什麽?陪我一起跑啊。”
贺惊深微笑道:“你来之前我刚热过身。”
若是个通情达理的客户,会看在他即将教授六小时课程的份上,让他省些体力。然而,孔卓显然不是,他几乎不近人情地说:“那你就再跑一次,陪玩是陪我玩,你自己先玩算什麽?”
说的确实在理,贺惊深不欲辩驳,有的人相处上几分钟,便能透过其言行举止看穿人品本质。
这不是个善茬。
作为top1体育大学的体育生,体能虽比不上魏庭修,但再跑二十分钟也不在话下。
他遂一言不发地开啓孔卓隔壁的跑步机,登上去接着跑。
片刻後,孔卓语气不善道:“听说你不是挺会聊天的?怎麽到我这里一个屁不放。”
贺惊深转头居高临下地睨他一眼:“跑步过程中,需要大量的氧气,说话会很费力。”
孔卓闻言,再次提出要求:“那你说,我听着。”
“你若还想我教你六个小时,在专业问题上,最好不要跟我唱反调。”贺惊深口吻不冷不热:“安静跑完,慢慢聊。”
奈何孔卓不听劝,时不时便聊两句,导致他在慢跑五分钟後就累得气喘吁吁。
“我跑不动了。”孔卓双臂撑着两侧的支架:“热身应该足够了。”
贺惊深时刻谨记孔卓说啥就是啥,果断停下:“行。”
由于这人态度太差,贺惊深不打算跟他讲理论知识。实际上,对于大体积的人而言,想要减脂,最好先无氧丶後有氧,如此能将心率迅速提升,消耗掉肌肉里的糖分,再持续燃脂。
他把人带到无氧器械区练力量,看到魏庭修正在做引体向上,视线倏尔相撞,不知何故,贺惊深感到他眸中染着浓重的怒意,每一个动作都既凶又重,仿佛在发泄情绪。若是低廉劣质的龙门架,定然禁不住这般使劲造作。
他从未见过魏庭修这般怒形于色的模样。
“装-逼,显摆什麽。”
孔卓不屑地叱笑,贺惊深皱眉,乜斜过去,却见孔卓在朝他男神翻白眼。
“……”贺惊深一阵无语,孔卓似乎是平等地不爽所有好看优秀的人,而且孔卓竟然能做到蔑视魏庭修,简直太让他佩服嘞!
就凭这份自信和勇气,贺惊深今天也要“成全”他白嫖的算计。
“这些是新手常用的训练器,我给你示范一遍,然後你再做,有不标准的动作我给你指出来。”贺惊深颇为耐心地说。
他坐上高位下拉练背器,完整地做完一组典型不规范动作:“学会了没?”
孔卓胸有成竹:“这麽简单,一看就会。”
贺惊深麻溜让出位置,等对方做完三组,又换上练臀的髋外展器械,他继续示范错误动作和坐姿:“想练出翘臀,平时可以再加重量。”
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