魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第51章 大小姐（第5页）

好不容易等崔真真结束连麦，退出?游戏，她拿起保温袋：“那个，李允熙让我带的，有鹅肝、沙丁鱼、三文鱼什么的……我说每栋别墅都有厨师，没必要，她非觉得半夜使唤人不好，所以就……打?包回来了。”

做贼似的，到处问人要包装盒、包装袋，最后跑厨房里?找没人碰过的食物。

全大小姐头一回干这种?事，不适应。

“没吃晚饭吧？不然?你?……将就一下？啊，今晚时书雅没出?席晚宴，听说感冒了。”

“不用?了。”崔真真拒绝，没多?做评价。

弄得全素儿疑惑：“你?吃过了？”

“……”

没有。

晚饭是?什么东西，早就不太明确了，因?为得控制食欲。

“你?……果然?是?在减肥吧？靠极端节食？”

好似对此深恶痛绝，全素儿嗖一声坐起来。

“我观察你?挺久了，崔同……呃，啊，真真。说实话，你?基本没在吃饭吧？今天一整天光见你?吃两根香蕉，从?什么时候开始的？一直这样吗？平时还得学习，不觉得身体哪里?难受吗？？”

当然?，有的。

饿肚子的话，起初难受，时间?长了就能慢慢适应。身体系统却不是?这样。

它们会抗议，会哭叫，随时间?流逝反倒越来越严重，令她对自己的汗液过敏，胸部犯痒，睡梦中稍微抓挠就长出?大片大片的疹子。

那是?因?为抵抗力变差了，如果她去看医生，医生会告诉她。可是?她没时间?。

她基础太差，落下的功课太多?，近乎空白的履历着急填充，又有那么多?人那么多?事需要关注、把控，确保自己洞悉一切，皆在掌握之中。

她没时间?去医院，没时间?慢慢享受美食，不认为系统值得完全托付，有时也觉得需要在身体上留一些?伤疤作为激励，于?是?干脆选择不吃。省钱省事。实在饿到受不了、学不动时就照镜子、涂一下指甲，用?这种?方法转移注意力。

崔真真对此绝口不提。

全素儿差不多?可以猜到，盯着她说：“过度节食会降低代谢，造成营养不良、掉发、身体内分?泌紊乱而且容易反弹。我有一个朋友就是?这样住进医院的，同时得了厌食症和暴食症。你?已经够瘦了，正确的减肥思路应该是?定期运动、练肌肉、提高代谢，以及吃优质脂肪和蛋白质。”

“不是?所有东西吃了都会变胖，你?明白的吧？除了热量、摄入量，能够长期维持的减肥方法更讲究食物的成分?。”

没有听说过这种?理论，崔真真停下脚步：“什么是?优质脂肪？”

五花肉里?的瘦肉？肥肉？新鲜的、非长期冷冻的僵尸肉？

贫穷局限了她，她无从?明白。

“晕，能连这都不懂，怎么活下来的？”

全素儿摇着头，打?开保温袋，啪一下，把有点软掉的三文鱼放到茶几上：“虽然?都不新鲜了，饿了一天还是?别碰脂肪。——这就是?优质蛋白质，能帮你?修复组织、增强抵抗力、提供能量，顺便维持皮肤弹性?。尝尝。”

“我不喜欢吃生的。”崔真真垂下眼睫，这样说着，却还是?吃了一片。

仿佛能听到肠胃的喜极泣声，心理作用?么？身体，倏然?有点暖起来。

“一点生都不行？”

“不行。”

“带血丝的呢？”

“不要。”

“那你?可错过了好东西。”

全素儿翘起二郎腿，脚尖勾着拖鞋道：“甜虾、醉蟹、刺身、三分?熟的牛排，我最爱吃了。有钱人基本都好这口，就是?得定期做检查，免得有寄生虫。——如果你?在不够高档的餐厅吃。”

“当然?，食物是?很了不得的东西，要是?只拿它填饱肚子、缓解情绪就太笨了。说白了，它和你?的脸、你?的身材一样，一个是?从?外部、一个是?从?内部改变你?。外面和里?面，一起构成你?。”

“所以不光是?时间?，我一向觉得，你?选择了怎样的食物也就是?选择怎么样的人生。一点都马虎不得。”

“……”

相当奇特的理论，崔真真记下来。

“有让人变聪明的食物么？”

她是?真的不懂。

“有啊，燕麦、坚果、鱼、橄榄油……”

“长肌肉的食物？”

“想什么呢？理论上不可能单靠食物做到，它们只能作为辅助。不过健身的人和运动员一般会补充蛋白质，吃蛋白粉。”

“长头发的食物？”

“牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜、动物肝脏黑芝麻之类的……”

短短几分?钟，许多?闻所未闻的东西，崔真真想了想，从?裴野买的行李箱里?拿出?本子。

“呃……”全素儿礼貌询问，“你?干什么？”

“你?说的好像有道理。所以你?经常吃的东西是?什么？有什么作用?？”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。