魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第6章 咏春拳（第2页）

毕竟系统是在她接触咏春拳秘籍后给出了中医模板解锁的提示。

也许要熟练掌握咏春拳的基本招式、力技巧，甚至是达到能够运用咏春拳进行实战的水平。

因为武学修炼过程中对内力（可以理解为一种自身的能量控制），

身体协调性等方面的锻炼，可能和中医所强调的气血运行、身体平衡等理念相互关联。

…

苏芷萱满心期待地站在学习空间中，眼睛紧紧盯着咏春拳秘籍，

当苏芷萱的手指轻轻点开的瞬间，一道夺目的光亮如闪电般炸开，晃得她不禁闭上了眼。

再睁眼时，一个身形高大、虎背熊腰的身影出现在眼前。

苏芷萱的心“怦怦”直跳，既紧张又兴奋。

苏芷萱知道，眼前这位看起来威严无比的师傅，将是她打开咏春拳大门的关键。

苏芷萱暗暗下定决心，一定要努力学好，这或许是改变自己命运的契机。

只见此人肌肉贲张，犹如铜浇铁铸一般，面容刚毅且严肃得如同寒冬里的冰霜，眼神犀利得仿佛能看穿一切。

李逵瓮声瓮气地说道：“我是你这次的师傅，我叫李逵，你可以叫我李师傅，也可以直接称我为师傅。

从现在起，正式开始教学。”

苏芷萱赶忙恭恭敬敬地行了个礼，声音带着一丝紧张：“师傅好，我一定会全力以赴地学习。”

苏芷萱心里有些忐忑，不知道自己能不能达到师傅的要求，但眼神中充满了坚定。

李师傅微微颔，说道：“咏春拳，是一门高深的武学，其精髓在于快、准、狠。

而这一切的基础，便是马步。

马步扎不稳，就如同大厦没有根基，后续的招式便都是花拳绣腿。

现在，我来演示扎马步，你仔细看着。”

李师傅站定后，清了清嗓子说道：“丫头，扎马步是咏春拳的根基，容不得半点儿马虎。”

李师傅边说边开始演示，“先，双脚要分开，就像这样。”

李师傅缓缓移动双脚，双脚如同在丈量地面般，一步一步，

精准地达到略宽于肩宽的距离，“这距离很关键，它关乎你后续的力与平衡。”

苏芷萱全神贯注地看着，眼睛一眨不眨，生怕错过任何一个细节。

苏芷萱在心里默默重复着师傅的话，努力把每个要点都记在心里，

同时也有些担心自己能不能做好，毕竟这是苏芷萱第一次接触武学。

“接着，咱们开始下蹲。”

李师傅慢慢弯曲膝盖，动作沉稳而舒缓，同时继续讲解，

“下蹲时，膝盖要朝着脚尖的方向打开，就像有两条轨道，膝盖顺着轨道移动，切不可内扣或者外翻。

你看，我的膝盖和脚尖始终保持在一条直线上，这是为了保证力量能沿着正确的方向传递，避免受伤。”

李师傅的膝盖如同被精准操控的机械关节，每一丝移动都恰到好处，

大腿与地面的夹角逐渐缩小，直至接近平行，小腿则稳稳地垂直于地面。

“还有啊，腰！腰一定要挺直，这是扎马步的重中之重。”

李师傅挺了挺腰杆，那脊梁如同被钢条支撑着，笔直且坚韧，边示范边说，

“感觉有一股劲儿从尾椎骨一直向上，穿过脊柱，直达头顶。

就像有一根绳子在往上拉你，让你的身体保持中正。

如果腰塌了，那整个马步就散了，力量也没了依托。”

李师傅用手沿着脊柱比划着，好让苏芷萱能更清楚地理解。

苏芷萱一边看着，一边在心里想象着自己扎马步的样子，苏芷萱觉得这些动作看起来不难，但真要自己做，肯定不容易。

苏芷萱暗暗给自己打气，告诉自己一定要克服困难。

“再看这双手，要握拳。”

李师傅说着，双手迅握拳，那拳头紧实有力，却又不显得僵硬，“握拳不能太紧，不然肌肉容易僵死，影响力；

也不能太松，不然没有劲道。

就像握住一只小鸟，不能让它飞了，也不能把它捏死。”

李师傅把双拳放在腰间两侧，手臂微微内夹，手肘向后，

“手臂要自然放松，有个微微的弧度，这样在需要力的时候，力量能瞬间爆出来。

而且，这个姿势能护住你的肋骨和腹部，在实战中也是一种防御。”

李师傅扎着马步，稳如泰山，气息均匀，继续说道：“扎马步的时候，重心要稳。

你得感觉自己的双脚就像树根一样，深深扎进土里，不管外力如何，都不能动摇。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。