魔爪文学

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第67章 实力再提升（第1页）

第67章实力再提升！

球队接下来的几天训练，苏云丶圣克鲁斯丶马里奥丶阿马亚丶蒙特罗五个人按照苏云的训练计划，完全地投入到了训练之中。

不过，他们的挑战也是巨大的。

每天早上来，第一件事就是现在80分钟以内完成16公里的跑圈。

西甲球员平均每场比赛的奔跑距离如果是13公里的话，他们五个人的训练量刚好是要超过这个一点点。

不过每天早上一来就踢一场职业比赛，几乎就耗光了这几个人一天所有的体能，对这几个人也算是不小的考验。

而这五个人中，最辛苦的就要数苏云。

他本身就是守门员，平时比赛的时候，跑动的距离就很少，再加上他平时训练的时候，体能和有氧训练就和其他位置的球员不一样，所以仅这一项，几乎就把他榨干了。

所以在跑圈的时候，苏云总是落在最後。

尤其是在最後3公里的时候，苏云几乎都是在几乎崩溃边缘，跑在赛道上，就仿佛是失去了灵魂一般，只剩下意志支撑着躯壳在完成任务。

只要一跑完，就只能是躺在地上大口地喘气了。

而更恐怖的就是，完成这一项才只是开始。

稍作休息之後，他们还要完成那些变态的加速跑有氧训练。

一天的训练结束之後，阿马亚直言，“我的上帝，我好像感觉我来到了地狱！这周的训练计划结束以後，我发誓再也不接受这样的训练了。”

马里奥也同样的无力的瘫倒在了草坪上，“苏，这个训练计划真的是太变态了！你的啓蒙教练确定不是把上面的数据写错了麽？我们是不是不用做那麽多组？”

苏云没有回答。

马里奥还想追问，拖着疲惫的身体，强扭过头这才发现，苏云已经累得直接昏睡了过去。

“苏！！！”

第二天，训练前。

马里奥他们四个人看着苏云的样子，有些担忧地问道：“苏，你今天还能坚持麽？”

苏云咬着牙，淡淡的一笑，“我可是地表最强！你们这种凡人都能坚持，我就更没什麽问题了！”

虽然是这麽说，可苏云第二天的情况比第一天还要差，一天晚上的休息，苏云根本就缓解不过来。

16公里跑这项训练训练，苏云几乎是踩着时间范围内完成的。过线的一瞬间，直接累得就摔倒了，膝盖直接就卡出了血。

看着苏云一直用意识在强撑，贝尼亚特忍不住劝解道：“苏，後面还有好几十组的有氧训练，你还是算了吧，现在的你已经足够出色了，这麽训练也不见得提高多少，何必这麽拼命呢？”

苏云摆了摆手，“不用管我，只要我不死就不会放弃的！”

其实这样的训练，苏云也不是没有想过放弃，只是一想到梅西的那个进球，他就无法释怀。

他总在想，要是自己当时再强大一些，也许就不会丢那个球了。

所以，有了提高自己的机会，他就绝对要抓住，然後等待下一次再遇到梅西的时候，报了那个一球之仇！

第三天的训练。

这次不止苏云，其他的四个人也全都开始坚持不住了。

体能教练看到他们强撑的样子，也提出了自己的建议。

“你们五个人要不然就放弃这个训练计划吧？我给你们提供一份更加科学的。”

圣克鲁斯直接拒绝，“教练，这是来自东方的神秘力量，我们是不会放弃的，一定要坚持训练完。”

这样的话，让其他的队友直接就无语了。

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