手机浏览器扫描二维码访问
他:“……”冰场上有几人在训练,不过他们此时没有动作,只是静静地站在场边,看着那个穿了一身黑的小姑娘。总教练眯了下眼睛,准确地找到了方晨与于谨,他知道自己队伍里的运动员都有谁,并且全部叫得出来名字,熟知他们的技术水准,所以,看到丛澜的时候,他立刻知晓这人便是方晨二人都推荐的小姑娘。也是他们话语间已经认定可以到国家队的好苗子。总教练抱臂站在场边,淡定地看着场内。·丛澜在准备跳3a,她刚才失败了两次,一次是落冰摔了,一次是空中没转够。她的大腿力量还是不足,远比不上她曾经的体能水准。好消息是,经过这一年半的练习,她至少适应了这具身体,不会再有别扭感了。旋转可以拼死地练,将眼睛练充血了,技术也就成了。但跳跃不行,这个不信天赋不行。有的男单连四周跳都能出来偏偏3a不行,有的人跳3a跟喝水似的简单,有的人连跳成功率能在80以上。花滑的跳跃很考验细节,发育关之所以难过,是因为身体在短时间内有了大幅度的变化。胸部多了脂肪、屁股变大、身高迅速增长、体重增加、手臂变长……到了最后,就是身体轴心混乱,运动员无法找准自己的重心所在。三天不练习,要用加倍的时间来补上,就是因为身体各处的细微变化,外表看不出来,但跳跃的时候就会很明显。吃胖了,裤子会知道。身体重心变了,旋转和跳跃会知道。丛澜心里叹气,她还是不能加难度步法,这个要以后继续练了。思及此,她放弃了难度进入,干脆用了三个后压步,以最基础的滑行朝后而去,然后蓦地转身向前,找准了时机,倏忽腾空,在空中迅疾地转了三周半,而后稳稳落下。右脚外刃落冰,左足浮腿抬起,顺着滑出痕迹继续向前,保持了一段完全打开状态,并做了单足的变刃滑行。丛澜双臂舒展,随着落冰时的那一声“当”,惊呆了众人。这是一个极为漂亮的3a,高飘远,进入的时机刚刚好,pre在45°之内,落冰时的角度完全足够,上半身稳定没有乱晃,浮腿打开延续了几秒钟的时间,说明跳跃者本身是稳的。而且她的轴很正。跳跃轴竖直好看,不是说与冰面相垂直,而是指运动员跃起时身体与地面形成的夹角,在腾空、旋转、落冰这三个阶段里,身体的竖直轴线在空间里变化时几乎是平行的。有的跳跃不标准、落冰会摔、周数不足,与跳跃轴不正有着很大的关联。至于造成跳跃轴不正的原因,那就更多了。比如体重变化、起跳时机的选择错误、腾空时收紧身体出现失误等等,每一个细节的差异,都会导致整个跳跃的质量发生浮动。竖着落冰那不叫轴正,那叫膝盖不想要了。于谨:“!!!”方晨:“!!!”丛澜太开心了,停下脚步后回神看着那道在错乱冰痕中显得格外好看的落冰划痕,笑得弯了眼睛,亮了整个冰场。总教练在场外瞪眼,从他的角度来看,丛澜这个跳跃的高度和远度都格外惊人。凭借多年的经验,他简单估算了下距离,发现丛澜腾空最高点至少有50多厘米,至于远度,起码在22米往上。这还是没有测量工具,要是旁边恰好摆了仪器,就能直接出来了。对于一个会跳3a的男单,国家队会表示不要放过他,拉来训练。对于一个会跳3a的丛澜,总教练表示千万不要放过她,立刻入队吧还测试什么啊!!!·冰场短边处,褚晓彤和齐妍倒吸一口冷气。在她俩身后,其余的教练也是如此。太漂亮了,这个跳跃真的太漂亮了。外行看热闹,内行看门道,正是因为他们是行业内的,才能明白丛澜的这个跳跃究竟有多么的厉害。褚晓彤低头看了看自己的脚踝,那是她练3a时候伤到的,她至今都没有出过一个能跟刚才那个跳跃相比的3a。齐妍:“我好羡慕嫉妒恨啊……”褚晓彤苦笑:“我也……”天赋,这是她们在地方队的时候碾压同龄人的得意,也是曾经在国内锦标赛上夺得第一时的骄傲,那时候,她的年纪也很小,以青少组的身份压过了成年组的女单。然后,褚晓彤开始了国外比赛。青少年组还好,可她一升组,面临的压力陡然增大,她在后面追得好累好累。她也很想站上那个领奖台,无数次的梦中,她都倒在了冰面上,遥遥地看着那三个空台子,自己却总是上不去。教练总说她实力其实没有问题,只要正常发挥,成绩肯定能往前走。褚晓彤也知道自己心态影响了技术,她努力去克服,但是克服不了。她呢?褚晓彤看着那个笑得灿烂的陌生女孩,她会败在自己的心态之下吗?褚晓彤默默地祈祷,希望不要。希望你能越来越好,不要像我一样。教练拍了拍褚晓彤的肩膀,轻声安慰:“不要心急。”褚晓彤抬头。教练:“我们慢慢来,丢掉的技术会捡回来的,3a也会练出来的,高级连跳也会练出来的。”褚晓彤的鼻子有点闷:“嗯。”成年组的齐妍等人,还有几个十二三的小姑娘,此时也被跟着的教练安慰着。丛澜,既是竞争对手,也是伙伴。但更多的,她是伙伴。·入队再没有了任何的阻碍,一个3a荡平了一切。丛澜在之后也练习了几次,最后成了六个,一共练了十四次。这个成功率很惊人。丛澜:“感觉现在跳得比较顺畅。”有时候就很神奇,状态在了,干什么都很顺。她的其余三周跳基本稳定,旋转上也很不错,转速快位移少,柔韧度高,姿态方面还需要再细致打磨,总得来讲,未来可期。总教练美滋滋地,他日常不怎么喜欢笑,此时一脸的高兴,抓住于谨的手不愿意放开。“真好,哪儿找来的?真好。”他不住地道。于谨:“……”总教练:“快给她办手续,是地方队的吗?哦对我记得你前几天给我的资料里说,她是黑龙江的是吗?省队里的吧?”于谨无情纠正:“她没队,现在北京,业余选手,要进国家队就直接来了,不用去找地方。”总教练:“哦豁,这么方便?那可以可以,家长到了是吗?那我去跟他们谈谈,对了,你跟方晨这是在做什么?”于谨:“在带课,让丛澜自己选教练。”总教练沉思:“这样啊……”也对,天才总是有自己想法的,正常。“那我还是先去找家长们说一下国家队的流程和津贴。”他朝着场外的郁红叶与丛凛走去。于谨:“嗯嗯去吧去吧。”正在为女儿自豪的郁红叶刚激动的叫了一声,就听到有人在旁边问她是不是丛澜的家长。郁红叶扭头:“是的我是她妈妈,这是她爸爸。”总教练摆出自认温和的微笑:“二位好,我是张简方,国家队的总教练。”郁红叶大方伸手:“您好,我叫郁红叶。”丛凛:“丛凛。”信我,我很靠谱入队反而变得简单了起来。方晨和于谨的授课时间都是三十分钟,丛澜这边很快就结束了。与此同时,她爸妈已经在总教练张简方的介绍下,了解了国家队的一应内容。从费用全包到奖金分配、津贴工资,处处都有规定好的章程。他俩觉得挺不错的,家里的压力也一瞬间就消失了。举国制度的培育,有好有坏,不能片面来说就是不行、就是完美。丛凛很高兴:“以后澜澜就有正经的训练场地了是吗?真好。”总教练:“嗯,这个场馆是特批给花滑的,他们都在这里训练。跟丛澜年岁相近的也有五六个人,比她大些的也不少,以后都能互相照应。”他指了指隔壁:“那里是速滑的,短道和速度滑冰都在。冰壶的也不远,咱们是个大家庭。”郁红叶:“好的好的,挺好的。”工资这方面其实不算多,暂时只有国家队的津贴。按理来讲运动员本身还会有地方队的补助,丛澜这边到时候还要再看,北京市目前没有花滑队伍,如果她能滑出来,说不准能单独给她批个名额塞市队里。至于比赛奖金、品牌赞助,这些还有点远,具体的细则是设定好的,也不怕扯皮。总教练:“您放心,这部分有我看着,咱们花滑这里不会拖欠工资和奖金。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
文案当地趋势趋势一正义联盟趋势二复仇者趋势三小丑趋势四塞西莉亚看不下去了,安详的合上了手机,顺势躺平在沙发。当你以为只是模拟人生时,它综了超级英雄。等等,塞西莉亚诈尸一般的打开手机,定位,哥谭。很好,我又安详了。塞西莉亚再次安详的躺了回去。谢邀,人在哥谭,哦不,吸血鬼在哥谭,怎麽活,急急急掉马後的日常蝙蝠家塞西莉亚又又又被抓了?!?!模拟人生4的设定,大概会稍微改一点,尽量还是搬模拟人生4原设定。ooc警告!老爷设定35岁左右,大少24岁左右,二少19左右三少17左右,大米9岁左右。排雷有一章番外已标注慎入,读者们统一反馈过于黑暗。感情戏白痴。漫威背景板无主线剧情。女主很普通,漫长成长。非爽文。预收,一夜之间,韦恩庄园旁多了一个庄园。与其说是庄园,不如说是毛坯房。布鲁斯观察到他的邻居是个亚洲人,在家里开荒一大片地,种了很多植物,尤其是火龙果和兰花。时常有眼熟和非常眼熟的人,凭空出现在庄园门口,进入庄园,隔上许久後又一脸肾虚的离开。就这样,明明没有施工队进出,毛坯房一天天的变成了豪华大别墅。在全息模拟人生哥谭地图中,玩家将解锁,新的玩偶鳄鱼和企鹅悲伤小丑重归游戏,全新解锁方式敬请玩家自主探索!林默默决定下线後一定要投诉游戏公司,他们绝对虚假宣传了!为什麽她的游戏总和别人的不一样?!内容标签英美衍生西方罗曼种田文超级英雄日常模拟器塞西莉亚怀特布鲁斯蝙蝠家哥谭复仇暮光其它M4模拟人生丶DC丶漫威一句话简介吸血鬼在哥谭种地赚房地税茍活立意模拟吸血鬼在蝙蝠家也能风生水起!...
不同于现在,只要长得不算歪瓜裂枣就敢称女神,当年的萧寒烟在校园里是真正的神话级别的。「天下之佳人,莫若楚国楚国之丽者,莫若臣里臣里之美者,莫若臣东家之子。东家之子,增之一分则太长,减之一分则太短,着粉则太白,施朱则太赤。眉如翠羽,肌如白雪,腰如束素,齿如编贝。嫣然一笑,惑阳城,迷下蔡。」这古代级大帅哥宋玉所做的词用来形容萧女神一点也不为过,只要想起当年穿着简单的白T恤牛仔裤帆布鞋,扎着马尾的萧寒烟拖着行李箱第一次步入医学院大门,见到她的男生无一不目瞪口呆,而女生个个自惭形秽的壮观场面,罗成就彷佛回到初恋般怦然心动。当然,当时直接撞树的他不是最失态的一个,至少相比失足跌入池塘的刘启明来说还是要好很多的。...
...
屋里暖,小棠却觉得露在外面的屁股凉飕飕的。任谁摆成他的样子都会觉得凉。腹下塞着一床折了好几折的被子,从臀到肩的坡度极陡峭,梁偃说像一架滑梯。小棠不知道滑梯是什么,只知道某人的手从后腰的凹陷一路滑下,在肩胛上徘徊一阵,又返回高耸的臀上,毫不客气地击了一掌。小棠也毫不客气地呻吟了一声,叫疼。疼是疼,可底下也湿了。梁偃的手挤进被子和小棠之间的缝隙,找到硬邦邦的东西狠狠刮了两把。翘起的臀随着他的动作很好看地晃了几下,他欣赏了一会儿,把湿漉漉的手重新放在小棠的臀瓣上,低笑都溢出来了...
路菲菲重生回刚毕业的时候。长辈告诉她要少说话多做事,功劳归集体。长辈还说酒香不怕巷子深,领导和群众的眼睛是雪亮的。长辈还说这是我们为人处世多年的经验。路菲菲说大人,时代变了。从市场部最底层的新进员工开始做起,为自己争取机会,为项目争取机会。什么默默奉献,不存在的!拥有了资源之后,路菲菲创办了自己的媒体运营公司。叫好不叫座的电影偏远地区非常好吃的农产品好看费工但不赚钱的手工艺品文化输出,助农兴农,只要她敢接,就没有办不成的事。有人说她一个女人太张扬了,不懂东方传统的低调收敛。路菲菲说几千年前的毛遂都没你这么封建,不懂东方文化,就别乱说话。...
温柔理智控制欲强女Alpha×娇气黏人笨拙真挚的直球小鸟O顾舒失忆了。作为一家上市公司的总裁Alpha,顾舒能力出衆,即使是突然失忆,一番兵荒马乱後,公司还是正常运转着。唯一的问题,大概是那位找上门的小情人。顾舒不清楚自己有没有小情人,但这位小情人情绪一激动就红了眼,眼泪要掉不掉的在眼眶里打转,说话黏黏答答,哼哼唧唧说不清楚,做事端个盘子都能砸,她左看右看也不觉得他有这个做奸细的能力。索性把这位小情人留了下来,养着纯当解闷。只是这只小情人,总是有些令人费解的地方。比如他总是在强调自己只是一只小雀,什麽也不懂,或是一不开心眼泪说掉就掉,上一秒两人还好好说着话,下一秒他就已经开始哭了,哭得还挺好听,又比如,他饭後总是摸着肚子,突如其来冒一句好像肚子里有宝宝了。明明这三月易感期什麽都没做的顾舒医生还劝她找个人纾解呢。白天小雀说自己不能出门,被太阳一晒就要死掉。夜晚小雀要唱歌,唱得不在调上,被她看了一眼还要哭。只许小雀唱歌,不许金主解闷。小雀以前是一只小鸟,现在还是一只小鸟。不过以前他是蹦蹦跳跳地在主人手底下蹭,冲她叽叽喳喳地说一些小鸟话,现在是窝在她怀里说一些乱七八糟的小鸟话,每天许愿主人能更喜欢他一点。天然会爱人的小鸟,也天然希望被爱。僞金主,男主是女主原先养的真小雀,是红金丝雀。女主表面温柔理智,实则控制欲强带点S,说一不二,养小鸟就喜欢逗小鸟,逗哭了会好好哄。小雀是泪腺发达的娇气精,笨拙真挚,无师自通的情话小天才,喜欢各种贴贴,最大心愿是成为能够站在女主身边的爱人,并为这个愿望努力奋斗着。又名金丝啾他总是想成为爱人女A男O高亮文案在文章中後期简介初稿时间五月,发表留档时间711,首发晋江文学城。天天开心,喜欢的话,点个收藏吧正文已完结,休息几天,番外日更或隔日更~专栏有同类型女A男O,感兴趣的可以点进去看看,不过风格不太一样,一定要谨慎避雷哦。内容标签甜文现代架空姐弟恋萌宠ABO脑洞顾舒白晓雀一句话简介养小雀可是是很难的正文完结立意互为补全,彼此成长...