手机浏览器扫描二维码访问
053
过完年,黎从舟回国特意来找了桥郴。
桥郴这两天不太好,有些感冒,吃了药,昏昏沉沉的,就没出门。
“病啦?”黎从舟擡手摸了摸桥郴的额头,“发烧没?”
“没有,就是普通感冒。”
“本来还想约你一起去健身的。”
桥郴吸了吸鼻子,“怎麽突然想起这个了?”
“《内鬼》四月开机,你不提前锻炼一下身体,怎麽跟着剧组在荒岭里跑。就现在这样的体质,肯定不行呐。”
桥郴瞬间愣了,“我怎麽把最重要的给忘了!”
他原本还觉得到开机,时间挺充足的,完全忘了将锻炼身体这一项列进去了,就剩一个多月了,时间太紧迫!
“我去换身衣服,你等会儿我。”桥郴即刻道。
黎从舟拦住他,“你都病了,就别逞强了。不缺这两天,我给你约了个教练,肯定能在这一个月多里,让你的身体素质往上拔一拔的。”
桥郴顿时有些後悔前几天没有把鼻酸丶嗓子疼放在心上,这其实都是要感冒的症状,当时就应该提前吃药的。
感冒断断续续怎麽也得一周才能好,桥郴度过最懵的两天之後,就主动联系黎从舟赶紧去锻炼,多运动运动说不定还能让感冒好得快呢。
於是桥郴开始了体力消耗最大,每天回家都跟死狗一样的日子,好在他也有毅力,坚持得下来。
桥郴每天按照教练的安排锻炼,有时候中途休息两分锺时,就看到不远处黎从舟正自己在锻炼,轻轻松松丶游刃有馀。
桥郴正抓着杠做引体向上,手臂上的肌肉随着他的动作,特别明显地凸了出来,身上穿着的运动背心往上一缩,腹部的肌肉也时隐时现。
关键是教练还给他补刀,“别羡慕,等你按照我的安排练上两年,也能和他一样。”
两年……
“我是说做引体向上不吃力。”教练接着补刀,“你们的身体素质原本就有些差距,如果他不放弃运动的话,你应该是没什麽机会赶上他了。你的身材也过於瘦削,想象一下他的肌肉在你身上,肯定也是不好看的。而且,真的不是每个人保持运动都能连出肌肉来的。”
这位教练真耿直。
又一天的操练节目,桥郴瘫在了地上。
黎从舟拿了毛巾过来帮他擦了擦汗,“怎麽今天格外累?”
“因为我的热情被教练浇灭了……”
黎从舟伸手要把桥郴拉起来,“刚运动完,别立即躺在地上。”
桥郴挣扎了一下,双腿挣了挣,接着黎从舟的力道,好不容易才站起来,“这几天下来,我才意识到,自己的体能究竟有多差!”
“去吃饭吧,多吃点,把运动消耗的都补回来。”黎从舟捏了捏桥郴的手臂,“其实也不是没效果,我觉得你的肉稍微紧实了一点。”
桥郴自己也捏了捏,又捏了捏黎从舟的,擡眼,“谢谢你安慰我哦。”
两人冲洗了一下,换了身衣服,离开健身房的时候,天已经黑了。两人一起去私家餐馆吃了晚餐,黎从舟开车送他回去。桥郴坐在副驾驶座上打起了瞌睡。
一直到公寓楼下,桥郴也没有醒过来。黎从舟等了一会儿,觉得这麽在车里睡也不好,还是将人叫醒了。
桥郴被黎从舟轻轻推醒,迷蒙地先睁开了一只眼,随後慢慢地才睁开另一只,打了个哈欠後,他有些清醒过来,“是到了吗?”
“嗯,上去睡吧。”黎从舟心里回想着刚刚桥郴半醒不醒的模样,好像有那麽一点可爱。
桥郴坐起来,一件外套从他的身上滑落,是黎从舟不知道什麽时候给他盖上的,桥郴把外套递还给黎从舟,“虽然车里开着暖气,不过外套还是穿上吧,别像我前些天似的的感冒了,正经还挺不好受的。”
黎从舟接过外套,“好。”然後就给披上了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
吊儿郎当话痨健气受X僞装无害邪魅美人攻他,为撵邪消灾的驱鬼师翘楚屡战屡胜,从虚妄之笼里缔造纯净圣土。他,是自古流传下来的至邪之物嚣张跋扈,被选中成为邪神候选兼掌管者。起于玩心,他成了驱鬼师的伴身法器,给予了对方站在云巅的运气。而後,毁如烟烬两百多年後。鬼群再现人间,历经灵异案件的人无不惊恐忌惮。法器化形,唤醒了垂死少年的一段记忆。反遭到质疑与怒骂,可他偏不愿放弃,纠缠不休。逆十三,乃草包对我的称呼。你不要我?你岂敢你得要我!头顶红日如镰刀,四月飘雪,天幕如泣如诉。少年不敢看向那人。于是第三次。邪神放弃温顺假面,成了黑化前任归来。法器有主,力量无穷无尽。曾跌落神坛,亦可顷刻间翻云覆雨。你弱我弱,你强我强。这是契约,是信赖,是相守。从现在起,吾宣名讳为邪神掌管万恶之神。...
小说简介侦探们不知道我也是反派作者茶豆豆文案本文于8月27日入v,入v当天掉落万字,请大家多多支持,谢谢。我叫金田一三,以前是个准侦探,现在是个预备罪犯,我对一名昵称孔明的警部日久生情了。这种感觉和我的完美犯罪守则一样罪恶。所以我决定挥刀斩情丝。但在此过程中,孔明先发现了我的计划。要不,还是先下手吧?初次见面时,金田一三觉得那...
文案本文简介肖久辉是音乐生,本以为人生就这麽内卷着过了。直到在英国捡了一根魔杖,他欣喜若狂,以为人生是哈利波特,结果却拿到了本仙女教母教材书。最後成了名恐怖游戏区up主。穿过女装,杀过天使,封印过恶魔,长过蛇尾,带过旅游团最後他想说真是日了狗了!我向往自由!我要谈恋爱!现平台最年轻大佬,常年霸占收视榜,修道世家天才陆明湫浑身散发着金光,盛颜仙姿,月凝清辉。肖久辉从他身边跑过我什麽时候通关!我要找对象!陆明湫连忙去追老婆我错了!我再不敢和你对着来了!老婆,你等等我!一个从头开始的故事。高亮提醒本文十分慢热。隔壁预收一名奇怪的beta当魏然意识到这个世界不正常的时候,他已经十五岁了,离考大学还有两年半。他之前一直自卑于自己是个beta孤儿,身上无色无味,对着Alpha就犯怂。可当他知道自己其实是来自蔚蓝行星的外星人时,眼中这个世界就变了。他之前追捧的omega,避让的alpha,在学校抱团等着分配工作的beta学酥,这一切都在他眼中淡去。唯有头上漆黑深邃的星空。他该找寻回家的道路了。两年後,魏然以a类特长体育生考入了帝都的高等学府地表巡航系,虽然离上天还差一个转系。他会努力兼职赚学费的!却没想到,室友beta居然是隐藏s级omega,导致另一个室友s级alpha发情。面对如此棘手的情况,魏然选择撤离。结果反常的是s级alpha暴起压住他的肩膀,咬住後颈。笑死,根本没有腺体!高亮提醒ABO大三角!ABO大三角!AO之间没有双箭头!AO双方没有情感戏!隔壁预收白月光他累了怀夙仙君奉天命下界,成为凤主涅盘的工具人。他的目的就是磨砺凤主,折磨凤主,剪他的桃花,抢他的机缘,让他感受世间险恶,使其承受巨大的悲痛浴火重生。这很符合怀夙阴险狠辣的做事理念,毕竟他也是因为如此才进了囚龙渊,刚放出来。他是待罪之身,只能蒙上凤主的脸,下界当凤主的替身,拿最下流没品的剧本。结果,下界下早了,凤主还在转世投胎中。怀夙只能提前在第一仙门鹤衣素冠,修行除魔,拿出仙君排场,暂居门派的白月光了。他就这麽端了几百年,後在一次诛魔大战中神隐下线,给衆人留下了既完美又遗憾的陨落收尾。可怜的凤主哟,就这麽无辜当了他的替身。千年後。灵脉尽断,昏迷不醒的怀夙师兄被救回仙门。被宠得没边的小师弟丘伶凤头一次经历被取心头血的剧痛。他端丽冠绝的姿容,忍痛泛白,熬出血丝的双眼怔怔看着闭眼沉睡之人。看着那双与他相似的双眼缓缓睁开。淡漠疏离,肃静尊贵,这是修行无情道的证道者。怀夙坐了起来。来了,凤主。别急,本仙君这就放飞自我,重拾心机,拿最阴险之计,替你挽尊。于202173创作内容标签灵异神怪魔幻无限流快穿轻松肖久辉陆明湫落落QAQ鬼一句话简介不是仙女教母!是哈利波特!立意三十年河东,三十年河西,超越自己...
莽莽江湖,血雨腥风沧桑历史,大唐盛衰。回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色世人皆道杨玉环一笑醉了大唐江山,于是她成了祸国红颜,妲己第二。 芙蓉帐里春宵暖,从此君王不早朝终致安史之乱,大唐王朝由盛而衰,期间又蕴藏着怎样的故事? 一个纵意江湖的浪子,偶然结识了一位美丽女人,从此他结束逍遥自在的生活,卷入席卷整个大唐的烟波瀚海。 从江湖到宫廷,从江南到北疆,从中原到西荒,英雄气短,儿女情长。 在充满阴谋诡计的大唐,且看他如何谈笑间使强敌灰飞烟灭在美女如云的大唐,且看他如何纵意群芳,笑看美女百态。 本书美女如云,但绝非花瓶,都充满了个性魅力。 以故事情节为基础,以情感方向情为依托,以灵欲交融为宗旨。...