手机浏览器扫描二维码访问
杨浩最近是落魄了,但他可不是那种没见过钱的人。
消费一万多在他心里还真是掀不起一点波澜,毕竟曾经也是五家火锅店的老板,这点钱也就是他一个店一天的营业额。
于丽丽眼神复杂的出了休息室,早知道是这种情况,打死她也不会把这外卖大哥推给孙心怡的。
可他明明就是个送外卖的,竟然真舍得花这么多钱!
“杨哥,我们今天就开练吗?”
等于丽丽走了之后,孙心怡开口问道。
“可以啊,不过我没有装备需要去买。”
杨浩今天穿的是休闲装,的确不适合健身。
“是这样的杨哥,年卡会员的话,我们会赠送一个健身礼包,这个礼包里面有一套健身服、拖鞋、浴巾、洗发水、沐浴露以及一个健身背包,不过这些东西质量一般般,你可以先凑合用,后面再自己买。”孙心怡介绍道。
“那敢情好,你们想的还挺周到。”杨浩笑了笑,反正是赠品不要白不要。
“杨哥,你稍等,我去给你取。”
孙心怡出了休息室,不一会儿便折返回来,手里多了一个印有“博力健身中心”字样的健身背包,可以用手拎着,也可以单肩背起来,倒是挺实用的。
背包里面有一套健身服以及方才孙心怡说的那些洗澡用品。
“杨哥,男更衣室在二楼,你换好衣服之后直接去四楼找我。”
“好的。”
杨浩点点头,跟孙心怡一起出了休息室然后坐电梯上到了二楼。
更衣室很干净,暖风开的也很大,一点都不冷。
杨浩换好衣服然后又坐电梯上到了四楼。
这一层是跳操区,除了宽敞的公共区域外,大大小小的跳操室也有八间。
这会儿正对着电梯的跳操室里正在上瑜伽课,五六名女会员身姿婀娜的摆着统一的造型,倒是颇为养眼。
“杨哥,你属于大基数减重,开始的时候运动量不能太大,我先带你做半个小时的减脂操。”
等在公共区域的孙心怡迎上来把杨浩带去了一间比较小的跳操室,然后便开始带着他跳起了减脂操。
这减脂操是最初级的版本,动作不难很好学,但杨浩体重比较大跟着做了十几分钟后便出了一身汗,不过这种出汗的感觉放到让他浑身舒爽。
“杨哥,如果感觉跟不上了,你就跟我说。”
这点运动量对于孙心怡来说也就是个热身,额头上连一点汗珠都没见,说话气息也非常稳。
这身体素质可真好,绝对能顺产。
嗯,生的还可能是儿子……
站在孙心怡身后的杨浩思想有些难以集中,没办法孙心怡身材太好了,而紧身的瑜伽裤又非常的凸显身材,美腿修长笔直,臀瓣挺翘饱满,随着她的跳跃微微颤抖,只要是男人绝对一看一个不吱声!
半个小时的减脂操,杨浩算是坚持了下来,而前心后背却已经被汗水浸透了。
“杨哥,咱们先休息一会儿,然后再做半个小时的有氧运动。”
孙心怡说着拿了一条崭新的毛巾递给杨浩。
“谢谢。”
杨浩接过毛巾擦起了汗。
孙心怡又用一次性水杯给他接了一杯水:“杨哥,你以后过来的时候最好自己带个水杯,装淡盐水,或者直接带苏打水也行。”
“嗯,好。”
杨浩微微点头。
这位年轻漂亮的女健身教练认真负责,并不是空有其表,这与他听说的情况并不相符,传说中女健身教练都会跟男会员搞一搞PY交易什么的。
甚至还有人管她们叫“健身姬”!
而自己遇见的这个姑娘很正派,似乎没什么别的心思,也没忽悠他买一些减肥药、增肌粉之类的东西。
也许是老子一身正气,不良风气吹不过来吧!
杨浩心里默默想着,拿起水杯喝了一口,补充流失的水分。
“心怡,你在这里啊,找你半天了。”
这时一名戴着黑框眼镜的男人满面笑容的走了过来,他身材微胖,个子在175左右,虽然是来健身的,但手腕上竟然还戴着一块劳力士。
不过他戴的是蚝式恒动系列,算是入门级,也就四五万块。
其实戴这种名表入门款是很尴尬的一件事,不懂的人不会觉得你这表有什么特别,懂得人又觉得你太穷了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
文案新文谁懂啊,磕到真的了!求收藏学校放假的第一天,拖着行李的温若瑜从学校的正门走出来,来接学生的车停满了整个大门口,形形色色的人在走动,在呼喊,但她一眼就看见了那个人。显眼的红色牧马人在一衆人车中突兀的伫立,比车更引人瞩目的是车的主人。工装背心,迷彩裤,黑色的长发高高的扎着马尾,线条流畅的腰肢和臂膀,肌肉的轮廓若隐若现。站在不远处打量此人的温若瑜心中暗叹好一个肆意洒脱的女人。红色的硬派越野在城市的道路上疾驰,温热的风拂过脸颊和发丝。突然,一道轻快的声音闯入。赵珝对了,温小姐,介意我多带了个人吗?温若瑜这不是只有她们两个人吗?第三个人是在?瞟了一眼疑惑的温若瑜。赵珝在後边。温若瑜顺着声音向後望去,在右後座上找到了一个楠木盒子。温若瑜这我是介意还是不介意呢?赵珝刚见到温若瑜的时候,心里嘀咕这姐姐看着一身的书生气,瘦瘦弱弱的样子能经得住折腾吗?後来,事实证明,哎,说起来就是一把辛酸泪啊!入坑提示1两个女主双洁,两情相悦,年龄差4岁。2主要以甜为主,偶尔虐一虐。3文中涉及的职业作者并不专业,会尽量查资料,若有错误请谅解。内容标签都市情有独钟因缘邂逅正剧赵珝温若瑜陈震强赵立温修然温伯远一句话简介和带着骨灰的旅友谈恋爱了立意心向温暖,向阳而生,流浪的心终会找到可以依靠的港湾。...
林子然在自己与江南生的书中写了这样一句话我做事总是喜欢倾尽全力,要么大获全胜,要么一败涂地,对待爱情,亦是如此。她停下笔,对江南生说每个人都有一...
六年前,她被情所伤,远走异国。六年后,她为了一个不为人知的秘密,重回故里。法庭上,面对一双清凛淡漠的眼睛,她的表情未见半丝波澜,内心却早已波涛汹涌。再见,他轻...
...
呆萌富二代林阿宝莫名其妙穿越到东晋时期,成为一名官二代,左有疼爱视为眼珠子的双亲,右有宠弟狂魔的嫡亲哥哥,比起上辈子用智商情商双碾压一百遍的双胞胎弟弟和怀疑眼神看他是不是抱错的双亲,这辈子亲人才是亲的!跟谢家兰玉勾肩搭背,跟王家玉树讨论书画一家,拜顾家画圣为师,美的不要更好,只一样,上辈子被温柔腹黑包围以至对这种人设天然恐惧的林阿宝不慎惹了东晋,最温柔又最腹黑的那位。谢安,字安石,陈郡谢氏家主,东晋第一名士,权倾朝野第一文臣,敢跟所有反派BOSS打擂台的千古名人,真正意义上实至名归的全民偶像!对这一波三折的人生,呆萌小白林阿宝泪流满面,你喜欢我什么我改还不成吗?谢安小郎君可于我有何不满?林阿宝吓的一哆嗦没有没有不敢不敢!谢安你对我有何不满?谢府准君郎林阿宝那那个要不商量下去哪吃饭吧?谢安君郎对我有何不满?谢林氏谢君郎。林阿宝那些仰慕拿你当东晋第一名士的书生们知道你长袍下有八块腹肌么?少年成名权倾朝野有点恶趣味全民男神年长攻VS不精明天然呆萌容易满足年少受作者有话要说里的双胞胎弟弟是林阿宝上辈子用智商碾压他的弟弟,这辈子是没有弟弟的...
身为一个coser,五条他可是非常满意自己所有,比如他cos的六眼神子,那可是一点ooc都不会有。只是那天,刚和基友这个黑狐狸教主进展子,就发现,穿越了。这叫什么?cos穿?!哇哦~~好神奇唉!五条手指勾起眼罩,看了看四周。这就是六眼看到的世界么?好有意思唉!只是这个世界,好像人类不是很多的样子唉!杰!杰!这是你的专场唉!!这里都是怪物,人家好怕怕唉~夏油看着装可怜的大只猫咪,顺手撸了下他的毛,有看了看旁其他人诡异的视线,叹了口气。这家伙...