手机浏览器扫描二维码访问
下午,武科A班的同学自由训练。
周武则是在独立的训练室传授秦奋十三太保横练。
其余的同学修为没有突然到劲力第三境,所以没有资格修炼十三太保横练。
“你先开始热身,热完身之后便开始真正修炼十三太保横练。”周武严肃道:“接下来的训练,会很残酷,甚至是残忍,你最好要有心理准备。”
“残酷?”
秦奋第一见周武的表情这么严肃。
周武道:“武道修行,有着外练和内炼之分,外练的练,就是锻炼,练的是体魄,是筋骨皮,劲力六境就是外练境界,达到外练境界有着两种不同的练法,最普通、最简单的方法就是依靠外物锤打,这种方法被称之为横练之法,但下手之人难免会有不知轻重的时候,无法掌握好锤打力度,往往会受伤。
所以,武道局的内炼宗师才会创立奔马劲,让普通人先练出劲力,以劲力淬练波膜筋骨,不用依靠外物锤打体魄也能提升到外练境界,这是武练之法。
十三太保横练这门武功,既然有着‘横练’二字,自然是注重横练之法,接下来我会用各种残忍的方法,如棍棒击打,铁鞭抽打来提升你的忍耐力和筋骨强度。”
“老师,我热身好了。”
运动了半个小时,秦奋感受到全身的热量被调动起来,大脑有些兴奋。
“好,现在先跟着练习十三太保横练中的站桩姿势,这套武功一共有十三个不同的站桩姿势,这是衍生劲力之法,先跟我练习一个小时。”
秦奋跟着周武开始练习十三太保横练中的站桩姿势。
一个小时后,周武停止了演练。
“现在你按照十三太保横练中的站桩姿势站好。”
周武手中,拿着一根橡胶棒子。
啪!
秦奋站好桩之后,周武手中的橡胶棒子突然抽打在了秦奋的小腿上。
一股剧痛袭来,秦奋忍不住闷哼一声,立即鼓劲到受到击打处,疼痛才稍微减轻一些,但此时周武走到了他的后面,又是一击抽出,打在他的后背上。
秦奋连忙鼓劲到后背上,减轻疼痛。
噼里啪啦一阵声。
周武利用橡胶棒子不停的抽打秦奋身体的各个部位。
片刻之后,秦奋就已经遍体鳞伤,剧烈的疼痛,根本忍耐不住,但他还是咬牙坚持。
“反应太慢了,不要将注意力集在身体的疼痛上,你应该将注意力放在我身上,观察我出手的位置,然后第一时间进行鼓劲,便得皮膜变得坚硬,这样才能减少打击时所受到的疼痛。”周武道:“横练之法用外物锤打身躯,说白了就是抗击打训练,其一是训练你的忍耐力,其二便是训练你的神经反应能力。
你要时时刻刻的注意对手的动向,提前预判身体哪个部位会受到击打,先对手一步就开始鼓劲,使得皮膜坚硬,就可以将所受到的伤害降低在最小。
这也是为什么只有达到顺劲才能修炼横练之法的原因,普通人如果没有达到顺劲就使用外物锤打身躯,很容易就受伤,在训练的同时需要极为昂贵的内服外敷药物辅助。
顺劲修炼到高深的境界,身体中的各个部位就会变得高度紧张,风吹草动,立刻动弹,比如在攻击来临之时,身体毛孔吸收到外界信息,本能的感受到危险,不用刻意运劲,那劲力就会朝着被击打处汇聚,减少疼痛和伤害。
这就是所谓的一羽不能加,蝇虫不能落。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
后母设计她怀孕产子之后送到精神病院。重生后,她必有仇报仇,有怨报怨!精神病院是折磨?不好意思,里面都是大佬。生父不喜她?没关系,她还有舅舅表哥,她是团宠。重来一世她赚钱到手软,浑身是马甲。然而上辈子的宝宝是她心头软。那么,当然要借那个男人将宝宝再生。帝少很好,早等着呢!还能再生个女儿。大佬谢邀,不奉陪!帝少将多马甲的女人抓回来招惹我,别想全身而退!拖走,造娃!...
手机铃声大作,把我从甜美的梦乡吵醒。点名。勉强睁开沉重的眼皮,手机另一端只留下简短的两个字,而我整个人仿佛当机的电脑被重新启动。三分钟内梳洗着装完毕。十秒钟后,从学校侧门潜入,快地穿越宽敞的校园,神不知鬼不觉地在大教室里匍伏前进,冷静地钻进阿志帮我预留的空位中。当老师轻声喊到我的名字时,我则神色自若的以高分贝回应。safe!!!老师脸上的表情带点惊讶与不甘,毕竟,本次点名突击极有可能就是专门为我量身设计的,但非常可惜,一山还有一山高,老师请您以后要尽量习惯。至于其他被划上红字,不幸阵亡的无辜同志们,敝人心里也感到万分悲戚。...
文案程安昀第一次见到梁雎宴,是在一场慈善晚会上。那时的他名不见经传,合影时被一衆明星挤到了最边上的角落里,摄影师手一抖,照片上连他的脸都没出现。站在C位的男人身长玉立气质淡漠,他嘴角噙着一抹浅笑,站在一衆明星堆里也毫不逊色。没人找程安昀说话,他便安安静静吃东西,听到人说C位的人是这次晚会的主办方,是百川集团的太子爷。身边人低声谈论着太子爷的八卦,程安昀拿起最後一块小蛋糕默默走远了些。晚会结束,程安昀吃饱喝足要回家,却被意想不到的人拦住去路程先生,我是梁总的助理,梁总要见你。程安昀愣住。什麽梁总?那个太子爷?虽然不解又茫然,但程安昀还是跟了上去。休息室里太子爷淡淡一笑程安昀。要不要跟着我?拒绝潜规则的程安昀婉拒了哈。然而梁雎宴和程安昀印象中的太子爷不太一样,即使被拒绝了他也还是给了程安昀好资源。因此虽然不想被潜规则,但本着不占人便宜的原则,程安昀还是找到太子爷郑重道谢。太子爷问他能不能提个要求,程安昀答应了。正当程安昀以为他要提什麽变态要求的时候,太子爷笑眯眯地说你能很生气地叫一声我的名字吗?程安昀还不如提点变态的。作为情人梁雎宴温柔耐心,和程安昀从小到大遇见的人都不一样,他不受控制地産生了一些不该有的情愫。直到他偶然间翻到一张合影,照片上坐在梁雎宴身边那个少年,眉眼与他有几分相似。程安昀什麽都没问,默默将照片放回原位。後来公司合同期满,程安昀打算退圈。他和梁雎宴也没必要再继续了,虽然他们没有实质性的关系,但他还是找到梁雎宴正式告了别。一个夜晚,曾毫无挽留之意地对他说一帆风顺的梁雎宴站在他家门口,帮他带上早就准备好的戒指,说现在能回到我身边了吗?爱不自知温柔偏执金主攻×金钱至上情感淡漠演员受1V1双洁he,僞替身梗,排雷请看第一章作话内容标签豪门世家情有独钟娱乐圈日久生情程安昀梁雎宴其它文案202455修改于629一句话简介干什麽都行,但别谈感情,伤钱立意认清自己的心...
幸福老城区居民楼最近发生了一件大事,姜有民失踪了二十年的闺女自己找回来了。女孩很奇怪,总是神神叨叨,背着个破布包,手里拿着一个锃亮的龟壳。某天,隔壁林婶家的孙子不小心落水,昏迷不醒,连医院都查不出问题。姜妙神秘莫测的交给她一张符纸,结果小孩当天就醒了。邻居们顿感惊奇,问其原因。撞邪常规手段是医不好的。她淡定地介绍自己的职业神婆!姜妙驱邪,算命,画符恰巧都懂一点,有需要的可以来找我。邻居们摇摇头一脸唏嘘,这姑娘年纪轻轻,怎么比她们还封建迷信。后来,周围人都知道姜有民的闺女是大师,而且很灵验,来请她的人络绎不绝,甚至有了一群狂热的中老年群体粉丝。姜父姜母一脸懵他们的女儿是神婆!!?这玩意儿不是封建迷信吗!?粉丝信小神婆,得永生。...