手机浏览器扫描二维码访问
听到耳后传来库洛的声音,瑞恩吓得就要起身往前跑。
但是腹部一用力,肚子就疼的让他趴在了地上。
“呜呼~今天打得太狠了吧船长。”
瑞恩趴在地上,像条死鱼,动都动不了。
库洛听到他的问题,走到他身前蹲下。
“狠吗?不觉得,之前每天打你,你对我的拳头都已经有了抵抗力了。”
“再用那样的力度打你,也提高不了你的肌肉强度。”
“你就放心吧,今天的你可能感觉到很痛,但是我敢保证明天的你绝对会哭。”
库洛拍着他的肩膀连忙保证。
“开什么玩笑啊!混蛋船长”
看着趴在地上要咬人的瑞恩,库洛突然感觉心情一下子就好了。
哼着小曲就去船长室洗澡了。
瑞恩在地上趴了半天才起来,起来后就发现,被打的地方在冒着热气。
而且感觉整个腹部都紧绷绷的,感觉整个肚子上的肉,都被打成了一块铁板一样。
不过还真是疼啊,呼吸都感觉不顺畅了。
起来后,也回了船舱去休养了。
中午吃过饭库洛又开始新一轮的锻炼。
把上午的训练重复一遍,同时增加了负重蛙跳。
每次锻炼完,库洛总会想到爷爷的那句话,你的身体天赋是我见过最变态的。
完全开发出来,在这大海上绝对有你的一席之地!
之前还没感觉到身体的特殊,但是随着训练的增加。
身体的特殊性越来越明显了。
首先自己身体的恢复力很强,之前被阿龙咬住肩膀,睡了一觉伤口就不见了。
体能也是不管前一天训练的有多累,睡一觉身体直接满血重启。
其次就是力量,自己就好像没有上限一样,每天训练完实力都会增加一点。
所以这么多年来每天的训练强度,一天比一天重。
开始是因为自己想要拥有力量,所以加倍训练,后来完全是因为第二天的自己,已经看不上前一天的训练量了。
但是最近的自己就好像到了一个瓶颈。
锻炼后实力增长的微乎其微,库洛觉得这是因为没有外在威胁的原因导致。
出海这一路太顺了,完全没遇到什么能让他生命垂危的战斗。
不,应该是没有一个能让他用尽全力。
所以,他现在只能卡在这里,不能突破。
不过正好给了库洛锻炼属下的时间。
每天一顿教育培训,帮助每一个海贼都能成材!
下午的训练计划完成后,就来和克洛对招。
现在的克洛,已经把库洛之前教他的踏空步和他自己的无声步,融合到一起了。
施展起来,比海军六式的剃还快。而且还能够做到飞空。
速度够快了,库洛就让他加强力量的训练。
现在克洛每天也跟库洛一样,负重深蹲,负重蛙跳,只不过把举重挥刀变成了负重俯卧撑。
效果也是立竿见影的明显。
“船长我要攻过来了。”
“猫步!”
猫步就是克洛把两者结合之后,新招式的名字。
只见克洛犹如漂浮在地面上一样,唰的出现在库洛面前。
手中十刃交叉袭来,库洛抽刀就挡了回去。
dang!
克洛急忙退后,库洛持刀紧跟,在克洛还没有站稳时,立马又补上一刀。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
当红流量歌手庭云偷偷谈了网恋。对方才十八,青春朝气,要身高又身高,要腹肌有腹肌,运动爆发力惊人。恋爱越谈越上头,母单加上患有肌肤饥渴症的他逐渐不能忍受,直接去了对方的城市。没想...
苏雅最近迷上了直播给古人的小说,她特别喜欢看古代的遗憾被挽回的那种场景,一边看的心痒痒一边做视频,万一自己的视频被古人看到了呢?第一卷弱国无外交!秦始皇匈奴不敢南下而牧马!刘彻朕的冠军侯封狼居胥,禅于姑衍!李世民大唐盛世,万朝来贺!大明唯一封狼居胥的皇帝,开创永乐盛世!宋清排雷1自割腿肉,感谢喜欢。2平行世界向,不是历史向3你杠就是你对√内容标签历史衍生直播轻松剧透群像...
容颜皇后本文已完结她是二十一世纪的医学博士,是最出色的外科医生,却因一场意外,穿越到千年前一个落难成女奴隶的毁容公主身上,从此凭借其独树一帜的才华以及精湛的医术,一步步从奴隶到太子妃到母仪天下的皇后。奴隶市场初见她时一张面纱遮住那张据说丑陋不堪的脸蛋,露出一双冷列而清澈如水的冰眸,问她,一问三...
文案南荼失业後灰溜溜地回到老家,开了一家冷冷清清丶无人问津的小饭馆。很快她发现,每隔一段时间,这间平平无奇的小饭馆就会有来自各个位面的神奇客人光顾。面前的中年大叔一身血气,魁梧精悍,自称来自末世我不管这是什麽把戏,只要你能给我弄到一挺机枪和一千发子弹,这些黄金都是你的。南荼眼巴巴的看着那堆金子,遗憾地说抱歉,除了食物,我什麽都不能给你。几天後,中年大叔再次狼狈出现只要给我食物,这挺机枪就是你的!南荼不是,大哥你的黄金呢?生活在幽暗密林的女巫敲开饭馆的大门天哪,我的传送门法阵居然成功了!你这里有食物卖?太好了,这样我就不用去小镇上采购了。想让小镇的面包师把面包做的美味可口,还不如去拜托磨坊里的驴!南荼默默递上一块杯子蛋糕尝尝吗?女巫意犹未尽地舔干净指尖的奶油,掏出几个五颜六色的药剂瓶我该给你报酬才对,你是想要这个变性药水呢,还是这个霉运药水?南荼嗯有没有点石成金药水?凌霄门的无极长老辟谷多年,一朝误入南来饭馆,食得一味变态魔鬼辣爆裂鸡翅後捶胸顿足丶痛哭流涕丶大彻大悟,在强烈的刺激下冲开桎梏,多年未有寸进的境界竟然突破了!修仙者闻讯蜂拥而至,把南来饭馆挤得水泄不通。南荼不得不在大门上挂一木牌本饭馆食物对修道无任何裨益,但打破饭馆内桌椅,须十倍赔偿。第二天,南荼收到五百灵石的赔偿金。不知不觉,饭馆已经联通了末世位面丶修仙位面丶星际位面丶西幻位面南来饭馆远近闻名,南荼也一不小心实现了财务自由。预收妖怪小饭馆,感兴趣的可以收藏一下瑶草成精的青莯响应人间管理局保就业丶促稳定的号召,在安清市开了一家小饭馆。从此,总有一股销魂的香味把路人勾到饭馆门口。整鸡丶鱼骨和猪骨熬出浓白汤汁,随手下一把面条,鲜到骨子里馅料喷薄欲出的纸皮包子,晶莹剔透,美味一览无遗滚烫的红油泼在水煮鱼上,筷子间夹起的鱼片颤颤巍巍,软滑肥嫩浑圆的肉丸子在清汤里翻腾,一把葱花,一口鲜美。唯一的缺点是客人老板,上午怎麽没开门?青莯睡过头了。客人老板,下午怎麽没开门?青莯睡过过过头了。客人老板,明天营业吗?青莯睡太多了头疼,休息一天。最後客人们齐刷刷站在门外控诉道老板,我知道你在家!你有本事把菜做的那麽好吃,你有本事开门啊!内容标签种田文美食系统经营成长位面南荼男主一句话简介欢迎光临立意美食治愈心灵...
...
...