手机浏览器扫描二维码访问
陈天星的自我反思并没有持续多久,等过了十点半其他学员走了之后,拳馆里的咆哮声再次响起。
“知道你们为什么是垃圾吗?”
“因为你们中有的人自以为是,认为自己有天赋就可以不用努力训练。”
“因为你们中有的人自暴自弃,认为自己没有天赋再努力训练都没用。”
“因为你们所有人都想不劳而获,想天天睡大觉就能打倒对手,想一觉醒来所有人的荣誉就自动挂在你们脖子上”
“做你们的春秋大梦去吧!”
“你们如果只是练这玩儿,可以跟他们一样到点就走,既然想走职业路线,那就做好比别人多付出百倍千倍努力的思想准备。”
“谁要是觉得苦,觉得累,觉得受到了侮辱,立刻马上滚,老子绝不拦着你们!”
“空击训练,摆拳!10组,每组100拳。”
吴朝阳精神一振,瞪大一双眼睛盯着三人,连暴躁老头儿正盯着他看都没注意到。
有了理论支撑,昨天看不懂的出拳细节今天一目了然。
吴朝阳死死地盯着屈河,因为昨天教练在骂人的时候,他听出来屈河的技术是三人中最好的一个。
从脚底板到小腿、大腿、腰部、肩膀,再到挥拳,吴朝阳眼睛都不眨一下,生怕错过任何一个小细节。
10组100拳,一共1000拳,足够他反反复复地记忆揣摩。
“打这么快赶着去投胎啊!”暴躁老头儿又是一声暴喝,“慢点,基础决定高度,细节决定成败,把每个技术细节做到位,一丝一毫的偏差都不行!”
吴朝阳眼睛瞪得更大,完全投入到观摩之中,连擦拭拳套的动作都停了下来。
“前直拳,后直拳,摆拳,组合空击训练10组。不要太快,把每个动作都给老子打标准了。”
“注意脚下步伐,前滑步接后手直拳,侧滑步闪避反击,环绕移动寻找攻击角度........”
吴朝阳边看边听,察觉到陈天星看过来的目光,赶紧低下头使劲儿擦拳套。
“轻点!”
“清洁工,说的就是你,用那么大力干什么,你是在擦拳套还是在打磨石材!”
暴躁老头冷哼一声,背着手绕着三人一边走一边训斥,看谁不顺眼就踹上一脚。
“昨天晚上被掏空了吗,才多久就开始出汗!”
暴躁老头儿大声道:“记住,女人是毒药,特别是职业选手,女人更是禁忌,还有一个月就是江州资格赛初选,这段时间一律不许碰女人,谁敢违反,老子就找十个八个又老又丑的女人坐死谁!”
“好了,擂台对抗,屈河对梁小刀,陈梦侠对光头。”
“教练!”梁小刀脸色微微发白,“我能不能对大师兄?”
“你怕了?”陈天星冷声道:“怕就立刻滚!我告诉你梁小刀,你要是克服不了对强者的畏惧,趁早滚蛋,免得浪费老子的时间。”
“不是啊,教练,屈河打起来是真下死手啊。”
陈天星没有理他,大喊道:“屈河,往死里打!”
屈河微微点了点头,转身上了擂台。
吴朝阳见陈天星盯着擂台,也津津有味的看起来。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
接档文综英美库洛魔法使,但打工狂魔为了锻炼出一手能让姐姐大人认可的手艺,柚月随着淡黄色小狐狸毅然决然的踏进了那座古宅中,然后餐厅=破厅?山清水秀=阴森荒凉?这些没什么,最让柚月抓狂的是你不是承诺有百十个美食家可以帮我厨艺更上一层楼吗?还有一个现成的餐厅在哪?柚月愤怒的抓着小狐狸摇晃,我的美食家我的餐厅?小狐狸颤颤巍巍伸出爪子指着她的身后。柚月一回头就看到一个红着眼睛,浑身黑气的人向她冲过来。柚月!!!许久之后一切终于走上正轨,柚月的确收获了百十来个美食家和一个可以连通万界的餐厅,也遇到了许多的客人喜爱喝苹果酒的绿色诗人对美食颇为讲究的客卿热爱给学生带伴手礼的鸡掰猫酷似大猫的白发将军欢迎来到071号本丸餐厅,我会带给你真正的美食天堂。...
推推超好看基友文我那陛下柔弱不能自理大陈长公主永安,胸无点墨,骄奢淫逸,平生最爱巧取豪夺,玩弄男人,恶名远播。其胞弟登基后,长公主更是不知收敛,常强掳良男入府。终有一日,长公主掳走了北定王的养子,激怒了北定王,使北定王谋反,带兵打入长安,手刃长公主。而宋知鸢,就是倒霉的,长公主手帕交。与长公主同死后,宋知鸢重生回长公主掳人现场。当务之急,第一件事就是直奔长公主闺房大喊一声捡起来!把衣裳给我捡起来!床帐里的永安长公主探出来一张妖媚的面来,惊喜的瞧着宋知鸢道知鸢也要一起来吗?我来你个大头鬼啊!再来脑袋都不保啦!求求你补药再打男人了啊北定王的大军都打到殿门口了姐妹你守点女德吧他说不要不是欲擒故纵北定王耶律青野,一生戎马,而立之年不曾成婚,只将他的养子当亲子培养。奈何这养子软弱无能,性格怯懦,难当大任,耶律青野只能将人送回长安,让他去做个富贵闲人。直到有一日,他听说,他的养子,在长安,给人,当,外室。据说还是三分之一外室,那女人一口气养了三个,他的养子是最不得宠的那个。北定王缓缓挑眉。反了天了?爹系猛男北定王26x活泼明媚小娇娇16人设封感谢齐九子推推超好看基友文我那陛下柔弱不能自理by周九续书号9125729苏蕴宜,世家庶女,生得夭桃秾李,偏偏生母卑微。她被父亲视作一份礼物,将要送给年近七十的淮江王。苏蕴宜只能在心里说我不愿。为了逃避不公的命运,她盯上了那位客居自家东苑的表哥裴七郎。传闻裴七郎出身名门,权势滔天,偏他又是个温和端方的病美人,看起来十分好拿捏的样子月色下,苏蕴宜跌入裴七郎怀中,眸中含泪。表哥救我。几度恩爱,数月缠绵,裴七郎临别前对她说等我。这不过是必要的虚与委蛇,苏蕴宜心知肚明。她含泪送走裴七郎,扭头又挑了个寒门士子,谁知眼看好事将近,裴七郎竟去而复返。手指捏住她的下巴,温雅君子笑意和煦表妹好狠的心啊,竟想将朕始乱终弃么?裴七郎,真名裴玄,行七,正是当今陛下。苏蕴宜才知道。心机美人x腹黑皇帝v前随榜更,v后日更1男女主彼此身心唯一2男女主无任何血缘关系3全文无道德完人4传统大团圆结局。...
桑寻穿进了一本不知主角攻是谁的未完结耽美小说,成为了里面和主角受一起长大的竹马。在原书,桑寻爱主角受爱得不可自拔,为他痴,为他狂,为他哐哐撞大墙。而现在,桑寻看着每个都比他优秀的追求者,以及自身数不清的债务算了,还是洗洗睡吧。其他股票男发现桑寻主动放弃追求闻池,同时想到此人是闻池的竹马,纷纷跟他做起了好朋友,时不时打听点情况。男1号(富二代)这个是新款劳力士,送给你!那个阿池喜欢吃哪种菜系?桑寻带上手表,故作吃惊你约到人啦?恭喜恭喜,他喜欢的餐厅我待会全部发你。男2号(当红歌手)这台法拉利我觉得很适合你,送你啦!那个阿池周末有安排了吗?桑寻接过车钥匙,眯着眼笑算你运气好!我待会就告诉他身体不舒服,这周不和他去海钓了!男3号(知名影星)你看这个店面怎么样?小小心意,不成敬意。那个阿池有喜欢的人吗?桑寻两眼放光,异常笃定当然没有!除了你,还有谁能配上他?!...
乔尔一朝穿越,变成了自己在模拟人生里养的崽。既是吸血鬼,又有着独行侠特征的他该怎么在每集都死人的世界里活下去?还有那个爱情buff,要找到灵魂伴侣何其艰难,点亮了吸血鬼魅惑后吸引来的全部都是变态啊!一直努力想要找到灵魂伴侣共度一生的乔尔,并不知道主角团里已经有个人已经喝了几坛子醋了。摩根啧啧啧,瑞德也太可怜了吧?珍妮弗怎么说呢,两个低情商不挑明的话估计还有好长一段路要走呢。霍奇组内不许谈恋爱我心理准备都做了好久了,瑞德你怎么还不上!瑞德最后忍无可忍的瑞德趁着喝醉酒将乔尔压在墙上,从一脸凶气变得一脸委屈,乔尔,你怎么就不看看我呢?乔尔嗯嗯嗯?发生了什么?组内(原)团宠居然喜欢我?!这是个双向暗恋的小甜饼故事。瑞德X乔尔...
...
从见到萧远那一刻起,萧若就知道自己应该被他踩在脚下排,重口味调教文,母狗,sm,扇脸,舔脚,喝尿,穿环,排泄控制,尿壶,滴蜡,捆绑,射尿。女主自愿的,抖m主动送上门勾引哥哥的故事,床上虐床下甜,伪骨科,非亲生,青梅竹马。...