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李柏的恢复情况远比外界知晓的还要好。
在他来毓岛体育训练中心之前,李柏其实已经在家里自己循序渐进地练了五天。
总的来说,他的状态恢复得不错,就是体力还需要慢慢积累,才能打通原有的上限。
毕竟他流了那么多的血,也有那么长的时间没有训练和比赛。
别说保持状态,李柏上称都胖了近十斤。
他需要大量的训练,慢慢找回最好状态的自己。
......
“我们现在要进行水上课训练,先来一段8oo米的热身,注意这些要领......”
男队的教练辛羿说完,才转头看向李柏,问他要不要参加。
说是8oo米的热身,但实际上就是一场队内的训练赛。
强度就算比不上正式的比赛,但也需要队员们全力以赴。
不然怎么能有效果?
不仅仅是全力以赴,刚才辛羿教练还提出了要队员们做到最后5o米的高频冲刺。
这个也是为了比赛做安排。
只有后程冲得起来,才能保持整个赛程的节奏稳定。
这种程度的训练,辛羿教练有点担心李柏的身体吃不消。
“能参加的,辛教练,您放心。”李柏跟他笑着点点头。
辛羿便不再说什么。
李柏是经过了基地的医生检查才加入训练的,前面那些力量训练都表现得很正常。
那就让他试试吧!
男队的队员们,特别是自由泳的这几个,听说李柏也参与水上课,一个个在下水之前,表现得特别兴奋。
“能和李柏一起比赛啊,想想就很爽!”
其他项目的运动员们,比如彭牧和雷振羽则是在旁边羡慕嫉妒恨地看着。
“可惜李柏不会蝶泳,他就只游自由泳。”
“朱启铭快急哭了,就他不能上。”
“没办法,就8条泳道,等下他可能要和我们一起练。”
朱启铭是青年运动员,今年才17岁。
不过,他的天赋不是很高,实力偏弱,队内地位自然排在了最后面。
教练安排和李柏一起训练的人员时候,直接就把他排在了后面。
好在,李柏看见他情绪不对,安慰地拍了拍他的肩膀。
“没事,一会儿我加练,咱们再一起游。”
朱启铭的精神才重新振奋起来。
“你们知道他们为什么这么积极想要和李柏一起训练吗?”
彭牧忽然回头问。
“因为跟李柏一起训练能跟别人吹牛逼啊!”
“不是,不够准确!”
“啊?”
“应该说,赢李柏一回,能跟别人吹牛逼,而且是吹一辈子的那种!”
彭牧嘿嘿一笑。
雷振羽先是恍然大悟,哈哈笑起来。
但很快他挠了挠头“这样赢李柏也不好吹吧?他受伤刚刚恢复,都还不是他最厉害的时候。”
“最厉害的时候谁能赢得了他?可能全中国就小潘、小张有点希望。”彭牧瞪眼说道。
确实,全盛时期的李柏,是能力压张掌硕拿到15oo米自由泳全国冠军的!
而他们还不能说做到汉东省的第一名,更别说跟全国最顶尖的那批人比了。
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