魔爪文学

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第44章 谁在欺负谁（第2页）

安暖甩甩胳膊，甩甩腿，做了一下舒展热身运动。

楚隽说：“跟我去跑步。”

果然是基础中的基础了。

“好。”

安暖二话不说地应着。

楚隽转身跑出了出去，安暖连忙跟上。

就在院子里，一圈一圈的跑。

开始的十分钟，安暖还可以。

十五分钟，开始觉得吃力。

幸亏楚隽考虑到她是新手，跑的不快。

半个小时后，安暖是真的跑不动了，感觉自己下一步，就会累死在路上。

“楚，楚队长。”安暖停下来，弯下腰大口的喘气：“不，不行了。”

楚隽停下来看她。

“这就不行了？”

“循序渐进……”安暖只觉得心里火辣辣的：“我好久没这么跑过了。”

楚隽看了看表：“今天差不多了，休息吧。”

幸亏楚隽也没有那么丧心病狂。

安暖简直想跪谢楚队长的不杀之恩。

“来，仰卧起坐。”楚隽说：“五十个。”

安暖睁大眼睛。

大院一角，有一些健身器材。单杠双杠之类的，可以看出是楚隽常锻炼的地方。

楚隽走过去：“嫌地上脏吗？”

“不嫌。”

地上其实一点儿都不脏，就是有点灰吧。这院子里每天都有人打扫，最近又没下雨，一层浮灰罢了。

“喏，五十个仰卧起坐。”

楚隽下巴点了点地。

安暖心里有了点数。

重点不是五十个仰卧起坐，是她的态度。

楚隽想来也不愿意带一个，又怕苦，又怕脏，又怕累，又矫情的徒弟。要是这也不行，那也不行，就会费力不讨好。

于是安暖二话不说就躺下了。

仰卧起坐还是会做的，但是坐了一个，有点不得劲。

“要不然，你帮我压一下腿？”安暖说：“一个人做，有点飘。”

不好用核心力量。

楚隽也不含糊，就在安暖身边顿了下来，伸出一只手，按住她的两只脚腕。

看似漫不经心，但他力气大，就这一按，安暖丝毫也撼动不了。

王阿姨正在厨房做饭，想着在院子里摘个西红柿，就出来了。

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