魔爪文学

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第22章 混双训练（第1页）

孙莹鲨视线下移，落在他手上拎的东西时，没忍住翻了个白眼，还没睡醒的嗓音有些沙哑，“你有病啊，我要再睡会儿！”

说着，孙莹鲨抬手就要关门，王濋勤眼疾手快，直接蹿进去，一手拎起她的后衣领，给人拉到洗漱间，“不行，赶快洗漱，然后换衣服吃早餐，要下去训练了。”

“大哥，你买块表吧，现在还不到六点啊，我觉得我起码还能再睡二十分钟！”孙莹鲨扒着门框，一脸哀求。

王濋勤一巴掌盖住她的脸，给人往里推，不容拒绝地笑道：“不行，现在就去洗漱，然后吃早餐，吃完去训练。”

“着什么急啊，我睡眠不足就会很暴躁！”

孙莹鲨自认为很凶地威胁，在王濋勤看来，一点杀伤力都没有，继续无情拒绝：“暴躁骂我就行了，我们得下去练混双，昨天才刚被谈完话，今天怎么不得表现表现。”

孙莹鲨对着镜子边翻白眼边刷牙，这理由倒是让她无法反驳，所有人都看重的混双，他们不表现的积极点，后续还会不断有人来跟她们强调这件事。

卡点小魔王快解决完洗漱换衣服的步骤，桌上摆好了插着吸管的豆浆跟两个还热腾腾的包子，孙莹鲨拿起一个包子，三下五除二塞嘴里，然后一手拿豆浆，一手抓起另一个包子，指挥王濋勤干活，“去拿我的球拍，再给我带个外套，手机在床上，把山丘放好，让她替我睡会儿。”

王濋勤坐在沙上，拍拍手边的拍子、外套跟手机，无奈道：“我的大小姐，都给你拿好了，你慢点吃，我给你放山丘。”

全部收拾好，孙莹鲨已经完全清醒，拿着豆浆吃着包子，带着自己最忠实的仆人去场馆训练。

到场馆的时候，正好是集合时间，指导、体能教练跟队员都在，比她们晚上复盘加练的时候热闹多了。

先跟队集合，解散后别人去吃早饭，孙莹鲨跟王濋勤缠着肖指导跟邱指导找地方训练。

肖指导拍拍自己的肚子，骂道：“你们俩吃饭，不知道给我们也带个饭，还让我们饿着肚子盯你们训练！”

邱指导善解人意，拍拍肖指导的肩膀，“俩孩子知道努力是好事，这样，你去盯训练，我去餐厅吃饭，一会儿给你捎回来哈。”

说完，邱指导转身就走，没给肖指导拒绝的机会，孙莹鲨跟师父配合默契，趁肖指导还想说什么，一把给人拽走，“肖指导，走吧走吧，让邱指导给您捎。”

肖指导头顶乌云密布，随便喊了个二队比较努力这会儿还在练球的队员过来当陪练。

小队员被点名的时候，激动的差点蹦起来，跑到肖指导那边，乖乖地等着被安排。

肖指导把小队员叫到球台前，吩咐道：“你跟我组个双打，陪哥哥姐姐练会儿混双。”

“是。”小队员兴奋的握着球拍的手都在颤抖，这一刻，他感受到了什么叫努力是会有回报的。

小队员技战术虽然跟不上他们，但有肖指导带着，能挥出来的水平绝对比平常要高出很多，当个陪练还是没问题的。

对小队员来说，不仅能跟高手打，还能近距离听到肖指导的技战术分析指导，收获到的东西比他自己在那练一个月还要多。

“放个高球，落点限制在底线，球落在中台一次，自己做平板支撑5分钟，落在近网，一次1o分钟。”

俩人神经瞬间绷紧，气氛变得严肃起来。

肖指导又扭头，冲旁边略显拘谨的小队员笑了笑，柔声道：“球要是从你手里丢了，你也做。”

窒息，满满的窒息感，本来还兴奋的小队员立马紧张起来，集中十二分精神，守着台子。

王濋勤孙莹鲨对视一眼，准备好喊了声：“来。”

肖指导把球扔给小队员，“你来。”

小队员球过去，孙莹鲨正手拉过去，肖指导把球打到底线，王濋勤放高球，落点在对面底线。

小队员看准球的最高处，暴扣回去，孙莹鲨继续放高，稳稳落在底线位置。

打了几个来回，除了肖指导每个人压力都很大，又一个放高，球落在中台靠近底线的位置，肖指导冲他比了个1，王濋勤黑着脸不敢吭声。

小队员被王濋勤的表情吓到了，手一抖，球碰到拍子，直接呈抛物线飞了出去。

孙莹鲨捂脸憋笑，连肖指导都被气笑了。

王濋勤还没意识到是自己吓到人家了，一眼瞪过去，训道：“你说你哪怕打过来没上板也行啊，这是表演什么呢？手不稳一会儿练挥拍去。”

小队员战战兢兢，不自觉地双手背后，站好听训。

肖指导也没想到，自己有一天成唱白脸那个了，摆摆手，替小队员解释道：“刚才给孩子吓着了，抗压能力还得再练练，去，跟哥哥一块做平板撑去。”

俩人在瑜伽垫上做平板撑，肖指导按下秒表帮他们计时，孙莹鲨靠着球台，跟肖指导唠嗑。

“肖指导，刚才头哥还真有点那个意思啊。”

肖指导抱着膀子，赞同地点头，“以后我也算后继有人了，挺好，很欣慰。”

“那是，他以后一定会跟您一样，成为一个好教练。”孙莹鲨望向王濋勤的眼神中带着期许。

王濋勤心无旁骛，控制好身体核心，5分钟的平板撑在训练中其实算不得什么惩罚，这也多亏了二队的弟弟给球丢了，不然再放几个累积起来，就不一定是多少分钟了。

五分钟一到，俩人起来缓口气，扭头一看，邱指导不知道什么时候回来的，跟肖指导、孙莹鲨靠着球台排排站，一人手里捧杯椰奶，盯着他俩看。

邱指导从脚边又拎出来两杯，一杯递给王濋勤，一杯递到小队员面前，“还没吃饭吧，拿着喝。”

小队员受宠若惊，赶忙双手接过，“谢谢邱指导。”

“拿到场外喝，别跟他们学，他们一个个皮实的很，不怕被逮着。”

“嗯嗯，我明白，谢谢邱指导，谢谢肖指导，谢谢鲨鲨姐，谢谢头哥，今天收获了很多。”小队员感恩地深鞠一躬，拿着球拍跟椰奶，开心地走了。

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