魔爪文学

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第21章 给何梓峰口（第3页）

“怪不得呢，我说怎么看着你越来越有气质了。”王文伟恍然大悟，张口夸奖着苏晴。

“呵呵，真的假的？”苏晴只觉得是王文伟在恭维自己。

“当然是真的，现在的你浑身散着迷人的魅力。”王文伟夸奖着苏晴。

“哈哈，说的我都不好意思了。”苏晴笑了起来。

“对了，前段时间你给王子墨买了一身衣服？”王文伟问道。

这件事王文伟知道有一段时间了，但是一直没机会问，今天正好碰到了，随口问了一嘴。

“哦，那天逛街碰到王子墨了，看他挺喜欢，就送给他了。”苏晴心中突然紧了一下，撒了个慌。

“你看，这多让你破费，我把钱转给你。”王文伟掏出手机。

“不用不用，送身衣服而已，没关系啦。”苏晴慌忙摆手：“王哥你平时对我们挺照顾的，就别客气了。”

“晴晴，那怎么行，让你那么破费，真是不好意思啊。”王文伟说着话，转了两千给苏晴。

“这钱我不会收的，别这么客气了，我先走了。”苏晴没有接收王文伟的转账，走进了电梯。

“那，要不这样吧，我请你吃饭。晚上喊着梓峰，一起来家吃顿饭可以吧。”王文伟说道。

“晚上再说吧，不知道梓峰加不加班呢。”苏晴没有直接答应。

“那就这么定了。”王文伟对着关闭的电梯门说道。

苏晴来到健身房，现健身房里非常热闹，原来是在搞周年庆活动。

健身房门口有很多人，里面也有很多人在免费试用试玩的人，无比热闹。

苏晴快穿过人群，通过电梯上到VIp专用区，相比于外面的热闹，VIp区反而人变得很清冷，冷冷清清没有几个人，教练们也都在外面忙碌着。

苏晴一个人做了做热身，然后锻炼了一会儿，身上微微出汗，坐在一边休息。

不远处张小龙看到苏晴一个人坐着，走了过来。

“最近锻炼怎么样？”张小龙主动问道。

“嗯，感觉还不错，你看我锻炼效果如何？”苏晴想要听一听专业的意见。

“你的锻炼其实不错了，现在慢慢地能够完成一套锻炼流程了吧？”张小龙问道。

“嗯，是可以完成下来，不过还有点勉强。”苏晴点了点头。

“不知道你自己没现，其实这段时间的锻炼，不仅让你身材更好看了，其实你的整体气质也有提升，现在的你很有魅力。”张小龙打量着苏晴的身材说道。

“你不是故意这么说的吧？”苏晴被张小龙打量着自己，有点羞涩。

“当然不是，你没现你的肌肉变得结实了吗？那是因为锻炼，把多余的脂肪消耗掉了。”张小龙解释着。

“可是我的体重一点没轻啊。”苏晴不太信。

“健身并不一定会减肥啊，健身的目的是让你更健康，虽然你的脂肪减少了，但是你的肌肉以及骨骼更结实了，从而会使你的体重趋于正常体重，而不是不停地降低体重，这么说吧，人的正常体重和身高是有一定比例的，你一米六的身高，体重在5o-6o公斤就是正常啊，太瘦或者太胖都不好。”张小龙认真说道。

“我现在45公斤，是不是还有点瘦了。”苏晴问道。

“嗯，是有点，经常锻炼的话，你应该适当补充蛋白质，多吃点鸡蛋或者牛奶会比较好，不要只吃蛋白粉，并不科学。”张小龙点了点头。

“好的，谢谢你啊，张教练。”

“没事，应该的。你先练着吧，有事你喊我就行。”

“嗯，你去忙吧。”

看着远去的张小龙，苏晴起身继续锻炼。

比起一开始累的气喘如牛，现在的苏晴每次健身之后，反而会有一种无比的轻松感觉，很舒适，这也是苏晴坚持下来的原因之一。

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