手机浏览器扫描二维码访问
在于乐海看来,很多学生刚开始训练的时候都会遇到类似的情况,体能基础没打好,即便有一时的爆力,也很难维持下去。
李辉耀听了于老师的分析,微微低下头,心里不禁琢磨起来。仔细想想,于老师说的好像挺有道理。
自己的身体虽说最近一直在加强锻炼,训练也有一定的强度了,可说实话,毕竟才刚刚开始练起没多久,而且之前基本没进行过什么系统的力量训练,大多时候就是凭着一股蛮劲儿在练。
要是自己的体能能够增强的话,那说不定这个技能的持续时间就可以变长?这么想着,李辉耀眼中闪过一丝光亮,暗暗给自己鼓劲:继续加油!
训练和生活需要张弛有度,这是孟媛在得知李辉耀要转体育之后,特意给他的建议。
确实如此。
李辉耀在学习方面是从头开始捡起的,所以最近积累了不少高一学习上的问题,为此,他特意抽时间去买了零食和牛奶,准备送给孟媛,同时也想请她帮忙解答这些问题。
因为,他的思考模式和之前还是差不多,他想看看能否学习到优秀的人的学习思路。
买东西这件事,是他小金库突然“暴涨”之后的举动,毕竟之前手头不宽裕,自己都没怎么吃过,也因此从未给孟媛买过东西。
孟媛一开始是坚决不收的。在她心里,帮朋友本就是分内之事,怎么能要这些东西,而且李辉耀家的情况她也了解。
可这次李辉耀却十分执拗,脸上带着不达目的不罢休的神情,坚持说要是孟媛不收下,他就不学习了,那副不管不顾、“不怕你不收”的样子,让孟媛又好气又好笑,没办法只好先接下了。
因为孟媛也是打心底里很希望能在学习上帮一帮这个朋友的,毕竟李辉耀的学习底子实在是太差了。
孟媛帮助他解答后,也给了李辉耀许多学习方面的建议,其中“排除法”尤其受到李辉耀的欢迎。
说起这“排除法”,李辉耀可太有感触了,以往他做题的时候,常常用到这个“小窍门”:三长一短选最短,三短一长选最长,两长两短就选B,参差不齐就选c。
这在以前可是他主要的得分手段。
不过,结合孟媛给出的实际建议仔细一琢磨,李辉耀现这里面其实存在不少陷阱,所以最为关键的还是“审题”,可不能像以前那样不管不顾,一味地莽撞行事。
“你看上去确实是比之前壮实了一些,不过体育训练这事,一定要讲究训练方法,切不可盲目逞强,不然很容易受伤。”
孟媛一边说着,一边拿起杯子喝了口水,润了润有些干涩的喉咙。这大半天的时间,她都在耐心地给李辉耀讲解那些疑难问题,总算是把他的疑问都解答清楚了。
看着李辉耀此刻正认真地整理错题本,一笔一划记录,额头微微皱起,时而停下思考的模样,孟媛愈觉得眼前的李辉耀仿佛像是换了个人似的,那股认真劲儿,让她不禁微微点头,脸上露出一丝欣慰的笑容。
她并没有问李辉耀转体育的原因,因为孟媛心里明白,每个人都怀揣着改变自己命运的想法,而对于大多数普通人而言,高考无疑是一生中最为关键的一次机会,对于她自己来说,更是如此。
“嗯,我接下来会跟着体育老师进行专门的训练,目前还没摸到什么门道,只是先从跑步开始,增强一下基础体能。”
李辉耀整理好错题本后,揉了揉有些胀的脑袋,轻声说道。
他全然没察觉到,眼前这个女生的思绪已经飘远了,沉浸在了自己对未来的一些思考当中。
两人又随意地聊了一会儿,随后,李辉耀还很贴心地请孟媛吃了顿晚饭,饭后又帮她把东西送到了宿舍楼下。
这一幕引起孟媛室友的一片欢呼,大家纷纷好奇地盯着李辉耀和孟媛,眼神里满是探究的意味,心里都在琢磨着,这两人是不是有什么特殊的关系?看样子,今晚宿舍里的话题是有着落了。
孟媛见状,脸颊微微泛红,赶忙笑着解释了一番,说两人只是同村的朋友而已,让室友们别瞎想。说完,也没再多做耽搁,便和李辉耀一起回到各自班级继续自习去了。
“李辉耀,有人找!”
晚上,特地没去参加训练,打算在教室安安静静复习今天错题的李辉耀,正专注地看着书本,冷不丁被高三4班门口的同学这么一喊,不禁微微一愣,手中的笔停了下来,心里暗自疑惑,会是谁来找自己?
这一声呼喊,也让班里的同学们都纷纷投来了讶异的目光,大家的视线都集中在了李辉耀身上,其中也包括林溪。
而张杰,此刻却迅地低下了头,装作若无其事的样子,手里拿着笔在本子上不知道写着什么,只是那握着笔的手,似乎比平时更用力了些。
原来之前张杰将李辉耀和林溪传纸条的事,偷偷透露给了一个人,而此刻,那个人应该是已经到了,张杰心里正暗暗想着,看看他们接下来要怎么处理这事吧,毕竟那个人可是天不怕地不怕,连赵子义都不放在眼里的主。
没错,张杰心里其实还憋着一股火呢,只不过表面上收敛了许多,旁人一时半会儿倒也看不出来。
李辉耀带着满心的疑惑,放下手中的笔,起身走到了教室门口,抬眼便瞧见一个男生正看着自己。
那男生的身高可比自己还要高上一些,穿着一身时尚的运动装,只是此刻面容看上去有些不善,眼神里透着一股让人不太舒服的劲儿。
李辉耀在心里快地回想了一遍,确定自己好像并不认识这个人,愈觉得奇怪。
“你好,找我?”
李辉耀率先开口问道,语气中带着一丝警惕。
“听说你最近和林溪走得挺近?我警告你,以后不许和她走得那么近!”
那男子一边说着,一边伸手把李辉耀划拉到了一旁,脸上带着些许不屑的神情。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
慕小乔,江起云。冥夫凶猛丶七夜缠绵,灵胎暗结丶螭龙血戒我被一个从墓里爬出来的家族作为祭品献於冥君,从此游走於阴阳丶不容於人间。...
宅斗+甜宠+上位+年龄身高差+微救赎檀音,宋家庶女,在姊妹中排行三。十二岁那年误食蟹膏,浑身红疹。时逢江南时疫,衆人恐是天花,便将檀音送去京外普华山,自生自灭。一去五年,无人问津。一朝回府,等待檀音的却是两个选择嫁给嫡母娘家侄子做填房,或是成为嫡姐夫镇北侯的妾室,替嫡姐生下孩子。两条路之间,檀音选择了後者。进入侯府,嫡姐咳嗽掩唇,握住她的手虚弱说你只需安心诞下孩子,待我死後,你便是侯府最尊贵的女主人。檀音知晓,这是谎言。为保全自身,檀音小心谨慎,步步为营,在夺得男人怜惜和恩宠时,野心如杂草般疯狂滋生。她想与其成为嫡姐的生子工具,不如取而代之。羽翼未丰,不愿为他人做嫁衣,事後檀音只能偷偷服下避子药。谁知一朝东窗事发,嫡姐冷眼旁观她的下场。然而,等待檀音的不是休弃,是那人亲手捧上的妻位与一世荣华。只因,那个男人的心早已被她紧紧攥住。谢循,谢家家主,镇北侯,新帝亲舅,当今太傅,位高权重。三年前宫闱之变,谢循率人斩杀叛王,扶持新帝登基。他自问冷心薄情,不染情爱,却在她的一声声姐夫中步步退让。他明知她的僞装丶心机丶冷漠丶不爱他,却依旧被她吸引,深深沉沦。他承认,他偏心她。...
文案已完结,全文176r,随时修文预收我只会心疼伏黑哥本文文案夏油亚希子是平凡的JK。父母感情和睦,弟弟乖巧懂事成绩算得上优异,喜欢的人也喜欢自己。她过着平静又幸福的生活。直到那一天散不去的血腥气缠绕成密不透风的网,将她牢牢罩住。四周一片死寂。在夏油亚希子惊恐又不可置信的目光中,一向温柔的弟弟居高临下地看着她,用指尖抚去了脸上的鲜红。还有遗言吗?他问。杰入学高专的前一天,妈妈和他约法三章有不开心的事情要跟家里人说,不要憋着。凡事不要钻牛角尖。好好活着。可惜这家夥一个也没做到。cp5t5,开局交往★一篇和文名关系不大的文,青菜萝卜各有所爱,文明讨论★本文条悟不使用老子自称,女主普通但是不完全普通,但对她的武力值不要抱有期待…以及原谅我的ooc,条悟真滴好难写!!!!!(紧张到苍蝇搓手)★感情线占比大,杰叛逃不变,非救赎向(高亮!作者受自身水平限制写不出来救赎内味儿,所以救不了一点,结局停在百鬼夜行那里预收我只会心疼伏黑哥夏目加悦在初中时期喜欢过这样一个人。他有着全世界最狂放不羁的海胆头,战斗力爆棚,打完不良之後会坐在人堆上俯视衆生。但她怂,只敢默默注视着这位坐在她身後的伏黑哥,不敢跟他多说一句话。直到迎来初中毕业典礼,夏目加悦才终于鼓起勇气找对方要制服上第二颗纽扣,以此作为她暗恋的纪念。可谁知,他制服上第二颗纽扣的位置早已空空如也。冗长的尴尬中,少年看着她,作势要去扯第三颗纽扣第三颗可以吗?夏目加悦摆摆手…不用了。她的暗恋,随着被扯走的第二颗纽扣,完美落了幕。我应该再也不会遇到他了,大概。坐在去往东京都的轿车上,夏目加悦如是想道。後来,在某个不起眼的角落,她被从前得罪过的不良团团围住索要保护费。而就在这时,她突然听见了那个久违的称呼伏黑哥。其他预收文野亚人小姐拒绝殉情黑篮暗恋黄濑这件事吸血鬼骑士蓝堂今天喜欢我了吗网王男朋友是幸村君内容标签情有独钟少年漫成长亚人咒回夏油亚希子5t5一句话简介夏油姐姐和五条HE了。立意珍惜幸福生活。...
正文完结,新人作者第一本,永久免费,看前记得排雷萧乐安自认一辈子没做过什麽亏心事。最多不过在盗版网站上看了几本小说,就遭了雷劈。再睁眼,周围围了一圈的飞人??!恭喜陛下,是个小皇子!天有异象,是我大梁之幸也!根骨绝佳,是块修仙的好料子!好吧,他穿越了,还tm是个胎穿。系统是没有的,剧情是未知的。稀里糊涂的就拜入了所谓天下第一道派的青云门,当了掌门的关门大弟子。此後百年。闭关—修炼—闭关—修炼—闭关—修炼。下山後。耶?不是我吹,在座的各位都是弟弟!仅十年,一人,执一剑,斩恶鬼,断妄念,灭魔门。风光无限,意气风发,百姓称颂。世人皆叹真是生子当如萧望川啊!殊不知这位天之骄子遇上了点小麻烦他捡了个哑巴,哑就算了,功夫还废,就是这张脸是真好看。初见。在下青云门林子涵,多谢顾公子出手相助哑巴笑了。萧乐安他笑起来真好看再见。被人打昏头了,哑巴背他回了门派。萧乐安他好爱我555...
周渡是一名射击俱乐部的教练,有房有车有存款的他无意中穿越到古代,除了身强体壮啥也不会。为了生活,只好拿起弓箭做一个深山猎户。第一天打了一只野鸡,不会做(失望)第二天打了一只野兔,不会做(失望)第三天周渡看着山下的寥寥炊烟,以及那飘来若有似无的香味,怒了!山下的你能不能不要再做饭了,诱惑到我了!山下正在做饭的双儿打了个颤,谁在唠叨我?周渡见到沈溪的第一眼,他捧着一个碗,小口小口的在吃饭,人漂亮得没话说,已经饿了三天的他,直勾勾地盯着那碗饭!沈溪一直都知道自己生得漂亮,但生平第一次被人直勾勾地盯着还有些不自在,于是他做了个决定,把饭送给他!他看我眼神不对是喜欢我吧他主动送我饭是喜欢我吧于是两人为了让对方死心,各自出招。做废了的菜送给他,恶心他。打死了的鸡,丢他门口,以后离我远点。第二天一早两人同时推开门。沈溪惊呼他送我鸡,果然喜欢我!周渡惊呼他送我饭,果然喜欢我!...
我妹叫陈敏蕙,妹妹她小我两岁,目前读国一,他可能没遗傅到爸爸聪明的头脑,所以成绩不怎麽好,常常要我教她功课,可是却遗传到妈妈傲人的身材,目前至少也有个32c而且还在继续变大中,我看妹妹以后会青出于蓝。...