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「今天热身就用追逐跑吧。」教练轻松的说道,但是这个训练可是我认为最不轻松的,所谓追逐跑,就是四人一组排成一行在操场上匀跑,最后一名要加快度从队尾加跑到第一名的位置,而他跑在第一的时候度必须要保持,其他队员加跟上的同时,最后一名再加赶上,并赶他的度,听上去似乎很简单,但是实际跑起来就会现队伍的度是只增不减,根本没有休息的余地,没办法,上吧。
和队里的孩子开始跑,前两圈都觉得没问题,到了第三圈度已经让我觉得难受了,但是我是队长,作为榜样我可不能减让大家偷懒,这些孩子也就拼了命的在不断加越,再加再越,又到我最后一名了。
我拖着腿往前继续跑,可能是一直强忍着疲惫,加跑到了第一时候,一松劲就觉得眼前一黑,紧接着脚底一滑就摔了,这可不是普通的摔倒,我们都是在以冲刺的度跑了,摔倒后度也停不下来,其实就想足球比赛中冲刺被绊倒一样,我整个人就滚出去了,后面的孩子也可能是跑了累了,反应慢,一绊在我身上就全爬下了,远处的教练看着这情况,快跑了过来,我躺在地上也算是歇过来了,脑袋清醒了,但是还是累得有点站不起来。
「哎呦,这怎么回事啊?怎么了?」教练跑过来问到。
我躺在地上看着教练。「哎,我今天没吃饭,刚才眼前一黑就栽了。」
「哎呦,你怎不跟我说啊。」教练一把把我拉起来,「活动活动,伤了没有啊?」我其实也挺害怕的,不过还好做了准备活动,转转胳膊腿的现什么事,就是一点皮外伤,「我没事,就擦点皮。」教练听了放心了。
「哎呦,教练我伤了!」队里一个高一的孩子叫陈东躺在地下痛苦的喊道。
教练赶紧跑到跟前,「怎么了?」
「教练,我好像脚崴了,脚腕特别疼。」
「哎呦,还能站起来吗。」说着教练,搀着他扶她起来。
「能站,就是脚腕现在挺疼的。」他站起来虚踩着受伤的脚,看来吃不上力了。
「啧,这怎么话说的,那什么,小宁。」
「嗯。」我应了一声,走过来,「反正你今天也累了,你去带他到医院看看脚去,拍个片子,我怕伤到骨头。」
「行,我知道了。」
「你这身体没事吧。」
「没事啊。」
「看完了你们俩就直接回家,好好歇着,有什么情况打电话或者明天再说都行。」
「明白了。」说着我接过队里小孩一蹦一蹦的离开体育场。
后面的教练接着喊,「行了行了,活动活动接着练吧。」我搀着东子到校门外面准备打车走,「宁哥啊,我也就为了不训练,我没事的,咱直接回家吧。」
「啊?不是,你这脚不伤了吗?」
「嗨,就崴了一下,回家歇歇就能好。」
「不行,咱得看看啊,万一伤到骨头怎办。」
「不会的啊,我没事。」
「不行。」我没听他解释,要是真伤了可不能拖着,变成老伤就麻烦大了,校门口长期停着几辆黑车,我二话不说就开了车门,把他往车里一放,然后我坐到了另一边,上了车,说了句。「医院。」,车就开了。
「我跟你说,我不是不听你的,关键我练了这么多年,有个伤可麻烦死了,你今天必须得去看。」我们俩坐车上,我跟他解释道。
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