魔爪文学

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第二十六章 ＥＦ俱乐部（第5页）

在高桐的指导下，两女完成了一个又一个拉伸动作，将身体从头到脚拉伸了一遍，而在这个过程中，难免要进行身体上的触摸。

高桐是真的在进行专业指导，他虽然心里也有些想法，但他有良好的职业修养，绝对不会在上课的时候乱来。

颜若柔平躺在地上，两条大长腿被高桐分别举起，然后向着头部方向压去，进行腿部韧带的拉伸。

“教练，可以再深一些，我很软的。”颜若柔带着挑逗意味地说道。

“软也不行，第一次训练可不能过度，否则容易造成拉伤。”

高桐当然能听出来颜若柔的挑逗，但他可不能被带歪了节奏，毕竟是顶级教练，该有的职业素养必须要有，在训练的时候必须专业，这是他安身立命的基本原则。

竖叉韧带拉伸后，就到了横叉韧带的拉伸。

高桐跪在颜若柔的屁股下方，让她将双腿曲起到胸前，接着扶着她的双膝，以m形左右打开，向着地面两侧压去。

这是一个很羞耻的姿势，就像是被男人用力分开双腿，准备迎接阴茎插入的体位。

而由于颜若柔穿着紧身运动裤，这导致双腿之间的肉缝，被勾勒的非常清晰。

“啊……教练……你再用点力……我可以的……啊……”颜若柔故意挑逗地呻吟了一声。

“亲爱的，你还能再叫的骚一点吗！？”

夏禾忍不住打趣起来。

现在三人已经有些熟悉起来了，她见高桐是一个很正派的男人，于是说起话来，反而放开了许多。

“我哪里骚了呀？”颜若柔看着高桐道，“我知道，在健身房里，有好多女人做韧带拉伸时，都会大声叫出来，我这种反应是很正常的，教练……我这样叫没问题吧？”

“嗯，的确如此，没问题的。”

高桐压了２分钟后，就将颜若柔的双腿笔直举起，先是向头部方向压去。

在这个姿势下，颜若柔双腿间的肉缝，就更加明显了，就连夏禾看着都有些脸红起来。

反复按压1２次后，高桐就将颜若柔双腿左右打开，进行按压式的横叉拉伸。

其实这些动作，都是很正常的健身动作，并没有色情的成分，只是姿势容易造成联想而已。

等颜若柔完成拉伸后，就轮到了夏禾。

之前她还在嘲笑自己的闺蜜，可轮到她的时候，情况其实和颜若柔基本一致，在做腿部韧带拉伸时，紧身裤会勒入肉缝一些，能将阴部造型完全凸显出来。

这种情况其实是内裤的原因，两女穿的都是性感的纯棉丁字内裤，而且布料很薄，如果是厚一点的四角内裤，就不会有这种尴尬。

高桐左右下压着夏禾的膝盖，颜若柔的柔韧已经很好了，可夏禾的柔韧还要更胜一筹，毕竟有舞蹈功底，稍微恢复训练，就能横竖叉落地。

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