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但,乔磊现在也是脸色一片的惨白,明显也要撑不住了。
一个上午跑完200里路,就算是从小就打了武术基础的成年人也不敢说自己能够撑得住,更别说是这些小家伙了。
凌天渊的情况比三个小伙伴要好一些,但又没有好的哪里去,毕竟这一路走来,他可没少消耗丹田里的内气来恢复体力。
他抬着小小
;别人面前耍酷耍帅,就能够度过的。你们的担子很重,出了道馆就要找一份工资稳定的工作,更大一些了还要养家糊口,供孩子上学,以及想方法为自己积攒养老金,所以以后的路啊,教练我是没办法陪你们走下去的,你们只能靠你们自己!”
“新生也不要觉得听了乐子,以为知道了高年级的一些把柄,我所说的都是你们未来也要面对的事情。这是严肃的,应该重视的,不能糊涂的!”
“是!”这一刻,不管是三年级的学长学姐还是一年级的新生们,全都是在这严肃的话语中端正了态度,一起高声回应道。
侯教练对他们露出了欣慰的笑容,转身就向石桥的方向是开始了小跑~
他率先踏上石桥,然后是一年级跟三年级排成两队,像两排护卫营一样,追着他的步伐,开始了不知道何时才会停止的晨跑~
……
剑道馆中的晨跑,简直就是一场长跑的马拉松大赛。侯教练故意带着他们绕着本来就七绕八绕的石桥,来来回回的不断跑。
就算他们再怎么尽力配合同伴,让自己跑的更慢一点,让体力不济的同伴跟得上自己,可渐渐地连他们的耐心跟体力都接近了透支的程度。
而从一开始就用内功支撑的人,在连续跑了两百里路后,原本平稳的呼吸也开始如同泄了洪的大坝了,越来越有接近气息失控的征兆。
连拥有内气的三年级学生,尚且都有人撑不住了,更别提一年级的新生们了。
所有人的呼吸就像暴躁的风,疯狂的来回吞吐,可是这条路仿佛无穷无尽,就让他们本就接近透支的状态是越发疲惫起来。
纵然大口呼吸,也根本无法让他们的呼吸恢复平稳,反而好像越呼吸就气息越失控,越来越多的人感觉有些精神恍惚了。
此刻,已经到了上午的十一点,太阳正是火辣辣的时候。
在这炙热的阳光熏蒸下,本来就已经汗流浃背的一年级新生们状态是更差了。
已经有人累倒过,如果不是被同学搀扶着,否则早就掉队了。
景涛小胖子因为年龄才六岁,身体的肌肉本就不能支撑那么长时间的运作,可却坚持着在太阳底下继续前行,但在大量的体液流失下,就算他有再强的意志力,也开始眼前变得有些模糊不清~
旁边的藏青云的情况也不比他来的好,满头的大汗,走路都晃晃悠悠,快都要晕倒似的。
这两个小家伙如果不是得到乔磊的左右搀扶,估计早就撑不住了。
但,乔磊现在也是脸色一片的惨白,明显也要撑不住了。
一个上午跑完200里路,就算是从小就打了武术基础的成年人也不敢说自己能够撑得住,更别说是这些小家伙了。
凌天渊的情况比三个小伙伴要好一些,但又没有好的哪里去,毕竟这一路走来,他可没少消耗丹田里的内气来恢复体力。
他抬着小小
;别人面前耍酷耍帅,就能够度过的。你们的担子很重,出了道馆就要找一份工资稳定的工作,更大一些了还要养家糊口,供孩子上学,以及想方法为自己积攒养老金,所以以后的路啊,教练我是没办法陪你们走下去的,你们只能靠你们自己!”
“新生也不要觉得听了乐子,以为知道了高年级的一些把柄,我所说的都是你们未来也要面对的事情。这是严肃的,应该重视的,不能糊涂的!”
“是!”这一刻,不管是三年级的学长学姐还是一年级的新生们,全都是在这严肃的话语中端正了态度,一起高声回应道。
侯教练对他们露出了欣慰的笑容,转身就向石桥的方向是开始了小跑~
他率先踏上石桥,然后是一年级跟三年级排成两队,像两排护卫营一样,追着他的步伐,开始了不知道何时才会停止的晨跑~
……
剑道馆中的晨跑,简直就是一场长跑的马拉松大赛。侯教练故意带着他们绕着本来就七绕八绕的石桥,来来回回的不断跑。
就算他们再怎么尽力配合同伴,让自己跑的更慢一点,让体力不济的同伴跟得上自己,可渐渐地连他们的耐心跟体力都接近了透支的程度。
而从一开始就用内功支撑的人,在连续跑了两百里路后,原本平稳的呼吸也开始如同泄了洪的大坝了,越来越有接近气息失控的征兆。
连拥有内气的三年级学生,尚且都有人撑不住了,更别提一年级的新生们了。
所有人的呼吸就像暴躁的风,疯狂的来回吞吐,可是这条路仿佛无穷无尽,就让他们本就接近透支的状态是越发疲惫起来。
纵然大口呼吸,也根本无法让他们的呼吸恢复平稳,反而好像越呼吸就气息越失控,越来越多的人感觉有些精神恍惚了。
此刻,已经到了上午的十一点,太阳正是火辣辣的时候。
在这炙热的阳光熏蒸下,本来就已经汗流浃背的一年级新生们状态是更差了。
已经有人累倒过,如果不是被同学搀扶着,否则早就掉队了。
景涛小胖子因为年龄才六岁,身体的肌肉本就不能支撑那么长时间的运作,可却坚持着在太阳底下继续前行,但在大量的体液流失下,就算他有再强的意志力,也开始眼前变得有些模糊不清~
旁边的藏青云的情况也不比他来的好,满头的大汗,走路都晃晃悠悠,快都要晕倒似的。
这两个小家伙如果不是得到乔磊的左右搀扶,估计早就撑不住了。
但,乔磊现在也是脸色一片的惨白,明显也要撑不住了。
一个上午跑完200里路,就算是从小就打了武术基础的成年人也不敢说自己能够撑得住,更别说是这些小家伙了。
凌天渊的情况比三个小伙伴要好一些,但又没有好的哪里去,毕竟这一路走来,他可没少消耗丹田里的内气来恢复体力。
他抬着小小
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