手机浏览器扫描二维码访问
队友们的球队训练安排虽然没受到太大影响,但也因为天勾的到来备受激励,全队奋发的势头更加凶猛。
努力的时候时间总是过得很快。
一晃,到了1月7号。
早上11点,贾巴尔最后一天勾手指导教学结束,他拿起保温杯,喝了一口,但和前面4天不一样,没有立刻走,而是从兜里掏出一张名片递给李敖。
“勾手方面还有什么问题,打电话给我。”
李敖点点头,看了下名片……“加州瑜伽协会副主席?呃,卡里姆,你拿错你老伴儿的名片了?不对,是写的你的名字……”
贾巴尔本来还鼓励两句,立马转身走人。
他后悔了,就不该留联系方式!
可这几天的教学确实愉快,学生有天赋,领悟能力强,学得非常快,而且学会了能记住,甚至是每一个技术动作的细节都能做得很到位,让他起了爱才之心。
至于这学生间歇性智障,也挺有意思。
很少有人在他冷冰冰不近人情的态度下还能一天天叨叨个没完,并且经常搞得他情绪波动想要打人。
他这几天话也多了起来,可能比去年一年说的话都多。
走出训练场的时候,贾巴尔和亨利-毕比说了两句,道别后头也不回地离开。
他大四的时候和亨利-毕比关系好,也是因为后者进校队就竞选队长,且成功了,很积极地领导球队,让不喜欢和队友交流的他免去了很多困扰。
看着贾巴尔通过狭长的健身房,拉开门离开,亨利-毕
;比转头看向继续练勾手的李敖,头皮发麻了。
就这么几天,这小子真的把勾手给学会了!
第1天,天勾教学内容是固定轴心脚的情况下在对抗中寻找投篮机会。
第2天教学内容,背身面对篮框,利用转身创造投篮机会。
第3天教学内容,接到球后利用非投篮手限制防守者的压迫,衔接转身创造出手空间。
第4天教学内容,利用好运球后抓起球可以移动的两步,加入了转身后跨步、横移等技巧。
4天时间,这小子就把勾手的基础技术训练方法学会了!
今天,贾巴尔没有教别的东西,全程是在查验李敖的学习成果,在一些细节上进行纠正。
这代表着贾巴尔这次想要教的东西,在前4天就已经教完了!
从泽维尔-约翰逊那里,亨利-毕比得知,李敖已经学会了非常完整的勾手基本功训练方法,现在勾手的基础使用技巧也学会了。
这才过多久?
而且就他对天勾的了解,天勾虽然第一天的教学计划出了点意外,但后面的教学计划,绝对是奔着这小子绝对学不完制定的。
这小子居然提前完成学习!
天赋好得不讲道理!
李敖练了几组勾手技术后,时间来到11点半了。
他结束训练,用筋膜枪放松肌肉,等不再疯狂冒汗后,赶紧去洗澡,和老大爷约好了12点一起去吃快餐,老大爷说了今天想要吃炸鸡和炸薯条。
老小孩老小孩,李敖感觉老大爷就是传说中的老小孩,吃那些零嘴,瘾比他还大!过去4天午餐一直都在吃快餐。
他觉得还是这方面还是得悠着点,今天请完这一顿,得过一段时间再请,毕竟老大爷年龄已经那么大了,饮食方面得注意。
而他这几天吃快餐吃得反而不多,教练组提供的每天好几顿营养餐吃得他对什么食物都不感兴趣了……真-倒胃口。
洗澡搓泡泡的时候,他打开系统,进入训练模块。
里面多了几个图标,最醒目的,是‘勾手基础技术训练方法4级’,旁边有个火柴人,他注意力放上去后,火柴人变大,他想着转身,火柴人就做出了符合他自身条件的背身接转身勾手动作,旁边还有进行训练时动作细节提醒、发力引导等等。
“勾手基础技术训练方法4级,宿主进行勾手基础技术训练时,将额外获得80%训练成果。”
不愧是天勾,比老大爷还要牛逼三分之一!
;
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
评分给个三星就成,分高了书容易没女主不是无锋刺客,就是普通人,没有金手指的普通人,本文对主角团宫子羽不友好,真的不友好,拆原cp,都拆光了,雷者勿入。我真是中了宫远徵的毒,这麽久了都走不出来,果然演技就是男人最好的医美。打算为爱发电顺便戒断。文笔马马虎虎,心血来潮开了一本,喜欢的姐妹可以一起玩啊。...
穿越到迪伦船长身上的王特接受了自己已经成为了一艘幽灵船的船长,大副黑猫的陪伴下他疯狂抽卡集rrr船员,为了解锁船上装扮他混入海岛上挑战任务,结果发现任务都和神之子有关系。什麽和神之子认识,什麽和神之子吃饭,什麽和神之子牵手。直到後来,把任务对象变成自己结婚对象的迪伦船长发现神之子就是他第一次抽到的rrr船员,可他的推荐职业是船长夫人是什麽情况?8个船员,12名眷属,船长该有的都有了,那下一步就是征服大海!内容标签穿越时空爽文西幻大冒险轻松...
...
因为自家公司破産,弟弟生病,阮时音作为所谓未婚妻被送进了盛家。盛家作为老牌家族,底蕴深,财力雄。而盛祁作为盛家的继承人,却极少出现过在大衆眼中,只在私交圈子里偶尔出现。据传,是有不治之症。有人说他是精神有异,也有人说他是纯粹的暴力份子。而阮时音知道,这些都不对。未婚妻只是幌子,她真正的作用,是成为盛祁的药。刚进盛家第一天,阮时音就被要求抽血。身边的佣人也提醒她不要进入禁地。而後,身现诡异绿光的少年颓靡地躺在床上,问她怕吗?她回答不怕。少年却只是自嘲地笑笑迟早会怕的。禁地到底有什麽,阮时音不敢探究,她只想安稳地过自己的生活。可天不遂人愿,不久之後,月圆之夜到来了。提前排雷女主不是现在流行的叱咤风云大女主,她从小的生活环境导致了她性格不会太强势,但也绝对不是被人随意拿捏的软蛋,後面该反击的会反击,该勇敢的照样勇敢。我会基于人物设定的逻辑性去写,不能接受这些的宝子可以另觅佳作,比心。...