魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第89章 呼吸法(第1页)

周桐清晨起床时,浑身的肌肉都在发出抗议。果不其然,自己是今天起的最早的一个,其他人估计昨晚都没睡个好觉。

他费力的扭了扭手腕——昨天被老王魔鬼训练的痛苦后劲开始上来了,感觉自己像是被十头牛踩过一样。

"这该死的马步........"他一边嘀咕一边尝试做拉伸,"武侠小说都是骗人的!什么冬练三九夏练三伏,练完第二天还能活蹦乱跳........都他娘的是扯淡!"

作为一个坚定的唯物主义者,周桐坚信过度训练只会导致肌肉损伤。他小心翼翼地活动着胳膊,突然听到身后传来一声轻笑。

"少爷精神这么好?要不........."老王端着热茶站在门口,热腾的白气从杯口冒出。

周桐立刻挺直腰板,结果疼得倒抽一口凉气:"老王!今天打死我也不练了!再练下去我非得废了不可!"

老王摇摇头:"少爷您这身子骨.......唉......"

他放下茶盏,"知道您吃不消,今天不扎马步了,就教您一套养生的拳法。"

周桐将信将疑地跟着老王来到院中。晨光下,老王缓缓起势,动作如行云流水:"少爷,注意呼吸........."那架势看上去还真的有那么一回事,于是他也有板有眼的跟着老王做了起来。

说来也怪,随着呼吸法的调整和缓慢的动作,周桐感觉酸痛的地方竟然有些渐渐舒缓。他惊讶地看向老王,后者微微一笑:"这也是那位高人教的,说是和羽翔拳相辅相成,会有奇效。"

"那位高人到底叫什么名字?"周桐忍不住问道。

老王一脸幽怨:"少爷,高人都讲究个'神龙见首不见尾'..."

"得,又是个装神秘的。"周桐撇撇嘴,但还是认真学完了整套拳法。

等老王一走,周桐立刻原形毕露,活动刚刚似乎真缓解好的肩膀嘀嘀咕咕的说着:“这不科学啊......”

他先做了几个俯卧撑,又抱起院里的石墩子做了几个蹲起..........

"哎哟我的腰!"一声惨叫响彻小院。

老王闻声立马赶来,看到自家少爷像只虾米似的蜷在地上,憋笑憋得胡子直颤:"少爷您这是..."

"别问!"周桐羞愤交加,"扶我起来!"

这时徐巧也闻声出来,看到这一幕顿时心疼不已:"王叔,您是不是又..."

"冤枉啊少夫人!"老王连连摆手,"今儿个我真没让少爷练功!"

周桐趴在石桌上,任由老王按摩着抽筋的腰肌,哼哼唧唧地解释:"是我自己.......哎哟......用力过猛......."

徐巧无奈地摇头:"那今日县衙的事我去找陶老处理,桐哥哥在家休息吧。"

"不行!"周桐猛地抬头,又疼得龇牙咧嘴,"我.........我扶着腰也能去!"

于是在徐巧的搀扶下,周桐以一种极其滑稽的姿势,一步一挪地往前院衙门走去。在下面等待点卯的众人看到又是这一副景象,尤其这次居然是被徐姑娘扶着出来的,想笑又不敢笑,一个个憋得面红耳赤。

"看什么看!"周桐恼羞成怒,"没见过闪腰啊!今天不点卯,该干啥干啥去。"

衙役们一哄而散,只有小顺子傻乎乎地问了句:"大人,要不要给您找个郎中?"

"不用!"周桐咬牙切齿,"本官好得很!"

徐巧在一旁忍笑忍得肩膀直抖。周桐幽怨地看了她一眼:"想笑就笑吧..."

"噗嗤——"徐巧终于忍不住笑出声来,"桐哥哥,你这模样...哈哈哈......."

老王站在廊下看着这一幕,捋着胡子喃喃自语:"年轻真好啊..."

周桐和徐巧正要离开公堂,门口突然出现一个摇摇晃晃的身影——陶明拄着竹杖,顶着两个乌青的眼圈走了进来。

"陶老您这是.........&qu

;ot;周桐倒吸一口凉气,看着老人憔悴的模样,顿时明白这位老学究昨晚肯定通宵在想那个对子。

他叹了口气,重新坐回椅子上:"陶老,您今天回去好好休息吧,不用来衙门了。"

"那怎么行......"陶明打了个哈欠,"春耕在即........"

"您要是不回去,"周桐板起脸,"我就让吴毅把您架回家!"

陶明无奈地摇摇头:"那今天就辛苦小周了..."

"没事没事,不辛苦!"周桐大大咧咧地往后一靠,结果扯到伤处,"哎哟!"

这一嗓子把堂下昏昏欲睡的老人吓得一个激灵。徐巧连忙拿来软垫,小心翼翼地垫在他腰后。

"真没事,"周桐龇牙咧嘴地说,"过会儿就去梯田........."

他扶着腰站起来,徐巧在一旁搀扶。陶明欲言又止地看着这对小夫妻,最后拄着拐杖走到周桐身边,语重心长地拍了拍他的肩膀:

"小周啊.......你要节制啊......."

周桐:"............"

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
(综漫同人)前男友们在乙女游戏里追杀我+番外

(综漫同人)前男友们在乙女游戏里追杀我+番外

小说简介(综漫同人)前男友们在乙女游戏里追杀我作者木杏馨殇完结番外文案苏小熙知道,人出来混的迟早要还的,只是她没想到‘天道好伦回’这五个字会这么快的飘在她的头上。苏小熙通过快穿世界非常完美的集邮了自己喜欢的所有二次元角色,不同世界不同爱恋,简直人生赢家,最后一项任务就是在乙女游戏里面享受帅哥的集体宠爱作为‘养老...

沙雕玩家能拯救人类吗

沙雕玩家能拯救人类吗

文案一句话简介三大天灾,人类末日,沙雕玩家,穿越救世!方梵穿越到了两千年後。地球炸了,人类药丸。方梵没有办法,只好召唤两千年前沙雕玩家,拯救後代这些不肖子孙。毕竟,沙雕玩家,又名第四天灾啊。方梵很认真人类要没了,这是真的。沙雕玩家没就没了,我只想撩方梵,撩方梵才是第一顺位。最喜欢看方梵炸毛了略略略,官方快出方梵手办,我买爆。方梵笑不出来jpg正经版简介智械丶恶魔丶虫族,三大天灾,人类末日。後人呼唤先祖的灵魂,于是玩家们跨越两千年的时间洪流来到两千年後。为方梵而战,也为人类而战。是为第四天灾。预收文我饲养主角这些年简介如下麻小菲只是个穷写手,日光族,挣一天花一天。突然有一天,一只大黑狗跟着她回了家,带过来一个仙侠世界的天道亲儿子,她这里的天道亲儿子亲闺女就越来越多。大黑狗送来了仙侠世界的主角方断崖9岁,家破人亡,身怀异宝,四处流亡。黑足猫送来了灵异世界的主角叶九夜三个月,阎王转世,百鬼随行,克死全家,无人抚养。毒蜥蜴送来了西幻世界的主角罗曼罗兰13岁,帝国第二顺位继承人,受封前往领地途中,被第一顺位继承人截杀。哈士奇送来了科幻世界的主角达达苏母星衰亡,潜伏地球,本体酷似小龙虾,散发着诱人香味,屡屡被人端上餐桌。三花猫送来了都市世界的主角白落落7岁,被拐卖,逃出大山,流浪街头,坑蒙拐骗,只为吃饭。绷带怪人送来了末日世界的主角秦封17岁,丧尸来袭,亲友俱亡,弹尽粮绝。麻小菲这些还没开始走剧情的未成年主角,都住进了她家里,日常岂是一个鸡飞狗跳能形容得了的?直到有一天,剧情开始了,崽崽们都长大了。麻小菲在各个世界都是横着走。男主未定,看剧情发展。求预收名字我以外,全员恶人。点进专栏第一本就是。简介我叫方四,从今天开始,你们都是我的犯人。少女向着自以为掌控一切的反派们,平静地宣告了自己的到来。时空监狱,位于时间和空间的缝隙,宏观和微观的夹层,关押着那些对世界造成重大危害却具有不死不灭特性的绝世反派。污秽世界的深渊主宰丶圈养人类的智能上帝,以世界为食的吞噬者,肆意扰乱命运的至高,都是这座监狱中的犯人,方四,则是这座监狱的监狱长。上班时间,她的工作是监督犯人们安心改造重新做人,无论是多麽强大的反派,都要接受她的无情压迫。下班後,她回到现世,却被一个随手救下的小总裁黏着不放。小总裁刚满二十岁,而她不知多少年前就已经两万岁了。小总裁说我好喜欢你。小总裁说钱都给你花。方四不理他。小总裁又说我请你在七星级酒店吃饭你去吗?掌勺的是张大师傅。方四下午五点开你的法拉利来接我下班,涂成多啦A梦那一辆。她本来不想吃这颗嫩草的,但是张大师傅的饭,实在是太香了。阴郁少女监狱长X软萌傻甜小总裁女主超强,武力值天花板,男主巨倒霉,出门就遇杀人犯。求预收(无cp)魔尊总是在医院醒来第一次穿越,原主在骨科,高考前搞大了女朋友肚子,被亲爹打断了腿,送进医院。第二次穿越,原主在急诊。深夜在烧烤摊吃完了东西拿不出来钱,趁摊主不注意跑路,给车撞了。第三次穿越,原主在ICU。原主八十岁了,儿女争家産当着面打起来,原主急火攻心犯了心脏病。第四次穿越,原主在精神科,本来是重大案件目击证人,为了使他证言失效,被人送进了精神病院。秋铭咬牙切齿,恨不能把原主一个个拖出来打一顿,这都是什麽人间真实。他要不是个修炼有成的魔尊,早晚被原主祸害死。内容标签星际爽文升级流直播轻松沙雕方梵末日的小可怜地球的沙雕玩家们智械虫族恶魔一句话简介第四天灾,听我指挥!立意友情,热血,开拓...

仙途一片抽象啊

仙途一片抽象啊

男高中生白翎穿越三百年了。他的师祖补天救世,师尊传道流芳,师兄同代无敌而他是道场第一废物。因为他的功法要双修才能升级。禁止早恋吸烟刻肺,何况双修。白翎做不到骗人感情,摆烂到油尽灯枯,不料绝命之际,师门新招了一名师弟。师弟出身世家天生剑骨,长得好看就算了,还是个严于律所有人的卷王,视离经叛道的白翎如邪祟。白翎本想继续躺平,结果一次意外,两人贴贴,他的修为突破了。双修竟然按步骤给分?!原来不用做到最后一步啊!白翎抓住希望,坚持不懈地乱师弟道心,修为上涨,总算苟住了小命。没想到,师弟从一开始便误会了什么。白翎还在因步骤分暗喜,师弟却已经完成自我攻略,准备好跟他双修了。白翎这对吗?不对。白翎这很不对!!!但没来得及跟师弟消除误会,白翎人在家中坐,道侣天上来。一婚嫁师兄,二婚娶师尊,三婚嫁师祖没错就是师门那三个天龙人。都怪他的鬼畜功法,狂招烂桃花。没一场婚事善终,白翎简直患上了结侣PTSD。白翎我说和师祖师尊师兄都清清白白,你们信吗?仙友甲什么!不动真心还能结侣,难道他真的是无情道天才?仙友乙开班吗,出书吗,我也不想努力了!仙友丙等等,他只否认了三个,还有一个师弟的眼神越发古怪。白翎顶着满脑门绯闻,发誓绝不霍霍老幺。师弟裴响却说师兄,这就是你挑道侣的眼光么。白翎裴响面无表情地问按照顺序,是否该轮到我了?白翎怎怎怎么回事口恋爱脑而不自知的天然渣撩闲受(白翎)×恋爱脑自知但没救的高岭之花攻(裴响)★高亮☆1V1HE,CP锁死唯爱对方。非万人迷,攻受只互相收发箭头喔。★大概是中亮☆配料表感情50%剧情40%抽象10%☆小情侣拉拉扯扯酸酸甜甜,少年人打怪历险拯救世界!先日常后脱缰,偶尔神展开ouo☆主线是成长&恋爱,三婚是play的一环。☆为路过的读者献上玫瑰jpg...

让看不起我的女人们堕落成性奴

让看不起我的女人们堕落成性奴

在学校里,受尽各种歧视霸凌,请看少年如何报仇...

每日热搜小说推荐