魔爪文学

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第98章(第1页)

看着宋时安,言笙又忍不住捏了捏自己软绵绵的腰。

最近这几个月好像胖了,腰上以前都没有什么肉的,现在一捏都有肉了。

她是不是也该健身了。

通过健身房的镜子看到眼神动作的宋时安忍不住笑了声。

“别捏了,去跑步机上跑一跑。”

“啊?”言笙有些纠结的看着她。

宋时安不给她犹豫的几乎,直接走到她身边向她伸出手:“别啊了,起来。”

言笙抓住她的手,宋时安轻轻松松的将她拉起来。

随后拉着她直接走到了跑步机旁边给她打开了跑步机,速度不是很快。

言笙真的很不爱运动,宋时安算是看出来了。

“姐姐”言笙看着她试图求饶。

“要不然周末陪我去徒步?”宋时安笑盈盈的看着言笙。

言笙连忙摇头,会累死的,她真的爬不动。

晏无忧总说宋时安是老年人的生活,这下言笙是真的认同了。

宋时安在旁边守着言笙跑步,帮她计时,硬生生让言笙跑了半个小时。

她调的速度没有特别快,言笙是能坚持下来的。

跑完后,言笙从跑步机上下来,只觉得腿都是酸软的。

额头也都是汗,身上的白色t恤后面也湿了。

她拿毛巾擦了一下,然后又将毛巾挂在身上,毕竟沾染了自己信息素的东西是不能随便放的。

在外面的话连垃圾桶都有专门处理携带信息素垃圾的垃圾桶。

“还行,这不是能坚持吗?”宋时安笑着看着言笙,伸手扶了她一把。

“想去骑行吗?”宋时安忽然问道。

言笙对上她询问的眼神,想了想乖乖点头:“好啊。”

“明日?”宋时安再次问道。

“可以,但是姐姐之前不是说最近不想进行户外活动吗?”言笙不解的问道。

“只是说不想去徒步,没说不想去户外,徒步太累了,骑行稍微好点,沿着苍南河那一片最近听说刚刚改造完,景色很不错,可以去看看。”宋时安随口说道。

言笙若有所思的点头:“那我骑的慢,姐姐不要嫌弃我。”

宋时安轻笑了声:“嫌弃你做什么,本来就是出去玩玩,不是要带着去训练。”

言笙有些腼腆的靠过去亲了宋时安一下:“谢谢姐姐。”

宋时安轻咳了声:“你今天是不是有绘画课?”

言笙轻轻点头:“嗯,有的。”

“去洗洗吧。”宋时安说完转身离开了。

言笙也跟着她回到了卧室,她取出另一套衣服,准备去另一间房间的浴室洗洗。

但宋时安玩味的扣着她的手腕:“监督你锻炼这么久,是不是该给点报酬?”

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