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“嗨,健完身了??”姜郁主动跟他打招呼。
“嗯,刚完事?儿。”程一骁今日像霜打的茄子,说话有气无力的,细看嘴唇都发白,腿还哆嗦。
“这么累?”姜郁笑道,“今晚被教练虐了??”
姜郁记得上次程一骁跟她推荐过门口的健身房,说那边环境好器械全,他一口气报了?五十?节私教课。
“没,今天没上课。”程一骁苦笑一声,“我被宋老师虐了?。”
宋知遇健身?的习惯是?从大二养成的,那时候住他对床的舍友为了追女孩儿说要去健身?,就拉着宋知遇一起办了学校健身?房的卡。
后来舍友情感受挫,健身?房也不去了。反倒是宋知遇一直坚持了下来,一周七天去五天,愣是?把舍友那张卡也练回了本。
宋知遇空闲时间没什?么特别的爱好,他对游戏和社交等常见的放松娱乐方式都不太感兴趣,读研期间就偶尔靠健身发泄压力。
研究生毕业以?后,他忙着找工作和搬家,已经很久没练过了。
宋知遇进更衣室放东西的时候看见有?人正对着镜子在凹角度拍照,他扫了一眼,发现还是?个熟人。
关上柜子刚准备离开,拍照的人在镜子里看到了他,回过头与他打招呼。
“宋老师?这么巧。”
宋知遇朝他颔首,“你好。”
宋知遇径直走到跑步机区域,发现程一骁抱着一堆东西跟了上来。
程一骁穿了件黑色的运动背心?,从他露出的大臂可以?看出毫无训练痕迹,甚至平时连重物都不太提。
他记得姜郁说程一骁是?今年?毕业的,最近刚找到工作。
工作是?健身?房销售?
“有?事儿?”宋知遇问他。
程一骁眼巴巴地看着宋知遇,“宋老师,我?教练今天请假了。”
他一个刚上了七节课的小白离了教练除了跑步机哪儿都不敢去,刚刚正在更衣室纠结要先练什?么时,他就看到了宋知遇。
送上门的现成的教练,他一定得抓住了。
宋知遇是?老师。
老师嘛,最喜欢勤学好问的学生了。
程一骁虚心?问他:“我?等会儿能跟着你练吗?要是?有?什?么不对的您给我?指导一下。”
宋知遇没拒绝,他上了跑步机,程一骁也开了他隔壁那台跟他一起?跑。
他一上跑步机就开始按加速,旁边那台的加速键也紧跟着响起?。
宋知遇调到他习惯的热身?速度就停了,但?隔壁的程一骁仍嫌不够,继续按着加速键。
“不用太快。”宋知遇好心?提醒。
程一骁跑得起?劲,“我?习惯了。”
十分钟后,宋知遇从跑步机上下来,擦了擦额角的汗珠,往器械区走去。
累得汗如雨下的程一骁立马跟上。
到了器械区,程一骁掏出手套、护腕、护腰、发带……他做好准备以?后,宋知遇已经在卷腹机上做了一组负重卷腹了。
程一骁再次挑了他旁边的卷腹机,心?不在焉地做着卷腹。
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