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体能训练最基本的就是长跑,导演望着队伍中的楚瑞清,不由有点幸灾乐祸。工作人员可是知道楚瑞清练过早功,而且看上去运动量极大,她再跟完今天的体能训练,估计是吃不了兜着走。
弹幕们纷纷嘀咕导演老奸巨猾,刚才不加提醒,让楚瑞清平白消耗体力。
队伍里的楚瑞清倒是神色如常,她脸不红气不喘地跟完长跑,又跟随其他练习生完成压腿、开合跳、平板支撑等内容,仿佛刚才疯狂舞剑的人不是她。
练习室内,健身老师环顾一圈,笑道:“虽然引体向上一般是男生在练,但有人想尝试一下吗?”
夏枚捏了捏自己的小胳膊小腿,感觉没什么肌肉,默默地低下头。其他人跟夏枚差不多,尤其是她们入厂以来节食得厉害,还真没什么把握。
健身老师见无人举手,激将法道:“没人吗?上届可是有很多人练得很好?”
夏枚吐槽道:“上届都是师哥们啊……”上届节目是男版选秀,这怎么能相提并论?
“楚瑞清!大师姐!”有人颇不服气,在下面喊起来,想让楚瑞清给健身老师开开眼。她们并不知楚瑞清今日的运动量,有人张嘴便一呼百应,声浪颇大。
弹幕里的观众们却都捏把汗,显然没有练习生们有信心,为楚瑞清感到担忧。
——谁喊的啊?闲的吧,自己不上?
——她应该以前能做,但前面体力消耗太大,估计有点勉强。
——总感觉妹子们像是在外挨打的小屁孩,不服气地喊家长救场2333
楚瑞清在呼声中站出来,她稍微有点犹豫:“我没有做过?”
楚瑞清望着引体向上的器材,不知该如何下手,她还不太理解山下人的锻炼方式。
健身老师爽快道:“我给你示范一个!”
老师示范完,楚瑞清便在指导下握住杆,她尝试着完成一个,大致明白动作。健身老师见她上肢还算有力,开始为其计数:“1,2,3……”
楚瑞清做着引体向上,思绪有点放空,总觉得这动作颇像峨眉山上攀树的猴?
“35,36,37……”
“67,68,69……”
楚瑞清以前没做过,并不知道自己的极限在哪。健身老师却是越数越感古怪,颇不敢置信地盯着楚瑞清,稍显茫然地继续道:“79,80,81……”
虽然引体向上看着简单,但实际上难度挺高,要知道不少男性都做不了那么多,更何况楚瑞清匀速用力,显然游刃有余!
周围的练习生们早就佩服地嗷嗷叫,她们比健身老师还要激动,大声地共同计数:“98,99,100!”
健身老师早就目瞪口呆,停止计数,慌张地伸手阻止,叫道:“可以了!可以了!没必要,真得没必要!”
健身老师生怕练出人命,毕竟从肌肉量来看,楚瑞清也不像金刚芭比!?
楚瑞清这才松手,轻松地落地,她神色如常,稍微甩了甩手,便恢复往日的木头人状。
“大佬就是大佬!”
“上届男生都没做那么多!”
练习生们见她成功打脸健身老师,一窝蜂地欢呼涌上,场面其乐融融。
楚瑞清没有经验,她哪知自己一不小心练完100个,直接吓呆健身老师和观众。
相比练习生们的雀跃,专业的健身老师和知道来龙去脉的观众只感到魔幻和不可思议。
——她是退役后来做偶像吗?
——楚瑞清男扮女装参加节目实锤,她走错片场,参选上届才对!
——放屁!明明是战斗机器人进行女团选秀实锤,这是人类的实力吗!?
——看完她的无限体力,我突然能接受某些电视剧?手撕鬼子也不算太离奇??
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